Sindrome di u Tunnel Carpale

Cuntenutu

• Chì causa a sindrome di u tunnel carpale?
• Quale hè à risicu per u sindrome di u tunnel carpale?
• Chì sò i sintomi di u sindrome di u tunnel carpale?
• Cumu hè diagnosticatu u sindrome di u tunnel carpale?
• Cumu hè trattatu u sindromu di u tunnel carpale?
• Cumu possu prevene u sindrome di u tunnel carpale?
• Chì hè a prospettiva à longu andà?

Includemu prudutti chì pensemu utili per i nostri lettori. Se cumprate per mezu di ligami nantu à sta pagina, pudemu guadagnà una piccula cumissione. Eccu u nostru prucessu.

Chì hè u sindrome di u tunnel carpale?

U sindromu di u tunnel carpale hè a cumpressione di u nervu medianu mentre passa in a manu. U nervu medianu hè situatu nantu à u latu di a palma di a manu (chjamatu ancu u tunnel carpale). U nervu medianu furnisce sensazione (capacità di sente) à u to pulgaru, l'indice, u dettu longu, è una parte di u dettu anulare. Fornisce l'impulsu à u musculu chì va à u pulgaru. U sindromu di u tunnel carpale pò accade in una o in e duie mani.

U gonfiu in u to polzu provoca a compressione in u sindromu di u tunnel carpale. Pò purtà à intorpidimentu, debbulezza, è zinzichji nantu à u latu di a manu vicinu à u pulgaru.

Chì causa a sindrome di u tunnel carpale?

U dulore in u vostru tunnel carpale hè dovutu à una pressione eccessiva in u polu è in u nervu medianu. Inflammazione pò causà gonfiore. A causa più cumuna di questa infiammazione hè una cundizione medica sottostante chì causa gonfiore in u polu, è à volte ostaculatu u flussu di sangue. Alcune di e condizioni più frequenti cunnesse cù u sindrome di u tunnel carpale sò:

• diabete
• disfunzione tiroidea
• ritenimentu di fluidi da a gravidanza o da a menopausa
• pressione sanguigna alta
• disordini autoimmune cum'è l'artrite reumatoide
• fratture o traume à u polu

U sindromu di u tunnel carpale pò esse aggravatu se u polzu hè sovrallargatu ripetutamente. U muvimentu ripetutu di u to polzu contribuisce à gonfiore è compressione di u nervu medianu. Questu pò esse u risultatu di:

• pusizionamentu di i vostri polsi mentre aduprate a vostra tastiera o mouse
• esposizione prolungata à e vibrazioni da l'usu di strumenti manuali o elettrichi
• ogni muvimentu ripetutu chì stende troppu u to polzu, cum'è ghjucà u pianoforte o scrive

Quale hè à risicu per u sindrome di u tunnel carpale?

E donne sò trè volte più propensi à avè u sindrome di u tunnel carpale chè l'omi. U sindromu di u tunnel carpale hè più spessu diagnosticatu trà l'età di 30 è 60. Certi cundizioni aumentanu u risicu per sviluppà, cumpresu u diabete, a pressione alta è l'artrite.

I fattori di stili di vita chì ponu aumentà u risicu per a sindrome di u tunnel carpale includenu fumà, alta assunzione di sale, stile di vita sedentariu è un elevatu indice di massa corporeu (BMI).

I travagli chì implicanu un muvimentu ripetitivu di u polu includenu:

• manifattura
• travagliu di linea di assemblea
• occupazioni di tastiera
• travagliu di custruzzione.

E persone impiegate in queste occupazioni ponu esse in più risicu di sviluppà a sindrome di u tunnel carpale.

Chì sò i sintomi di u sindrome di u tunnel carpale?

I sintomi sò generalmente truvati longu u percorsu nervu per via di cumpressione di u nervu medianu. A vostra manu pò "addurmintassi" spessu è lascia cascà oggetti. Altri sintomi includenu:

• numbness, tingling, è u dulore in u to pulgaru è i primi trè ditti di a manu
• dulore è ardenti chì viaghjanu nantu à u vostru bracciu
• u dolore di u polzu di notte chì interferisce cù u sonnu
• debule in i musculi di a manu

Cumu hè diagnosticatu u sindrome di u tunnel carpale?

I medichi ponu diagnosticà a sindrome di u tunnel carpale aduprendu una cumbinazione di a vostra storia, un esame fisicu, è testi chjamati studii di cunduzione nervosa.

Un esame fisicu include una valutazione dettagliata di a manu, u polsu, a spalla è u collu per verificà qualsiasi altra causa di pressione nervosa. U vostru duttore guarderà i vostri polsi per i segni di tenerezza, gonfiore, è qualsiasi deformità. Verificeranu a sensazione à e dite è a forza di i musculi in manu.

Studii di cunduzione nervosa sò testi diagnostichi chì ponu misurà a velocità di cunduzione di i vostri impulsi nervi. Se l'impulsione nervosa hè più lenta di u normale quandu u nervu passa in a manu, pudete avè u sindrome di u tunnel carpale.

Cumu hè trattatu u sindromu di u tunnel carpale?

U trattamentu di u sindromu di u tunnel carpale dipende da quantu sò severi u vostru dolore è sintomi è se ci hè debolezza. In 2008, l'Accademia di Chirurghi Ortopedici hà publicatu linee guida per u trattamentu efficace di u tunnel carpale. A raccomandazione era di pruvà à gestisce u dolore di u tunnel carpale senza chirurgia, se hè pussibule.

L'opzioni non chirurgichi includenu:

• evitendu pusizioni chì stendenu troppu u to polzu
• stecche di polso chì tenenu a manu in una pusizione neutra, soprattuttu di notte
• medicazione per u dolore leve è medicinali per riduce l'infiammazione
• trattamentu di qualsiasi cundizioni sottostanti chì pudete avè, cum'è a diabetes o l'artrite
• iniezioni di steroidi in a vostra zona di tunnel carpale per riduce l'infiammazione

A cirurgia pò esse necessaria se ci hè un dannu severu à u vostru nervu medianu. A cirurgia per u sindromu di u tunnel carpale implica taglià a banda di tessuti in u polu chì attraversa u nervu medianu in modo da diminuisce a pressione nantu à u vostru nervu. Fattori chì determinanu successu o fallimentu sò l'età di u paziente, a durata di i sintomi, u diabete mellitus, è s'ellu ci hè debbulezza (chì di solitu hè un segnu tardu). U risultatu hè di solitu bonu.

Cumu possu prevene u sindrome di u tunnel carpale?

Pudete prevene u sindrome di u tunnel carpale facendu cambiamenti di stile di vita chì riducenu i vostri fattori di risicu per sviluppallu.

Trattà e condizioni cume a diabete, a pressione alta è l'artrite riduce u risicu di sviluppà u sindrome di u tunnel carpale.

Fighjà una attenzione attenta à a postura di a manu è evità attività chì sovraestendenu u polzu sò ancu strategie impurtanti per riduce i sintomi. Esercizii di fisioterapia ponu esse utili ancu.

Chì hè a prospettiva à longu andà?

U trattamentu di u sindromu di u tunnel carpale prima cù a fisioterapia è i cambiamenti di stile di vita pò purtà à un miglioramentu significativu à longu andà, è eliminà i sintomi.

Ancu sì improbabile, u sindrome di u tunnel carpale non trattatu pò purtà à danni nervi permanenti, disabilità, è perdita di funzione di a manu.