Tuttu ciò chì duvete sapè nantu à l'usu di Ceramidi

Cuntenutu

• Chì sò e ceramidi?
• Chì facenu per a vostra pelle?
• Se a mo pelle hè dighjà fatta di ceramidi, perchè duverianu esse aduprate ancu in cura di a pelle?
• Chì tippi è cundizioni di pelle benefizianu di ceramidi aghjunti?
• I prudutti di a pelle sò preferibili nantu à l'alimenti o supplementi di ceramide?
• Tipi di prudutti è rutine di ceramide
• Perchè l'imballu importa?
• Chì devu circà quandu selezziunate un pruduttu?
• Chì ci hè a differenza trà ceramidi sintetici è naturali?
• E ceramidi ponu esse cumbinate cù altri ingredienti per a cura di a pelle per l'effettu massimu?
• Ci hè un risicu di effetti collaterali?
• Chì risultati pudete aspettà?
• È i ceramidi pè i capelli?
• U fondu

Chì sò e ceramidi?

E ceramidi sò una classa di acidi grassi chjamati lipidi. Si trovanu naturalmente in e cellule di a pelle è custituiscenu circa u 50 per centu di u stratu esterno di a pelle (epiderme).

Mentre chì e ceramidi sò nutate per u so rolu in u sviluppu di u cervellu è di u sistema nervosu, anu guadagnatu assai interessu in u mondu di a cura di a pelle per i so benefici potenziali per a salute di a pelle. Altri usi cusmetichi includenu shampoo, deodoranti è trucco.

Leghjite puru per scopre cume a vostra pelle puderia prufittà, cume sceglie i prudutti adatti, è ancu di più.

Chì facenu per a vostra pelle?

E ceramidi sò cumposte da acidi grassi à catena lunga chì si leganu cù altre molecule impurtanti per prumove a funzione cellulare.

Ceramidi aiutanu à creà una barriera per prevene a permeabilità. Questu chjude l'umidità in a vostra pelle, chì aiuta à prevene a secchezza è l'irritazione. Pò dinò a vostra epiderme da danni à l'ambiente.

Questi benefici ponu avè effetti anti-invecchiamento. E linee fine è e rughe sò spessu più notevuli quandu a pelle hè secca. U bloccu in umidità pò minimizà a so apparizione.

Se a mo pelle hè dighjà fatta di ceramidi, perchè duverianu esse aduprate ancu in cura di a pelle?

Ancu se a pelle umana hè cumposta naturalmente di ceramidi, sti acidi grassi si perdenu cù u tempu. Què pò dà una pelle seca, opaca. Puderete pudè minimizà questi effetti cumplementendu a vostra pelle cù ceramide in più.

Chì tippi è cundizioni di pelle benefizianu di ceramidi aghjunti?

Ùn hè chjaru se i livelli di ceramide naturale di a vostra pelle si riferenu à u vostru risicu di sviluppà certe cundizioni sottostanti di a pelle. Tuttavia, a ricerca suggerisce chì e persone chì anu eczema o psoriasis anu menu ceramidi in a so pelle.

Ancu se più ricerche sò necessarie, ci hè una ragione per crede chì l'usu di i prudutti di cura di a pelle chì cuntenenu ceramide abbiate irritazione è furniscenu una barriera addizionale à certi casi di pelle secca.

Pudete ancu prufittà di ceramidi supplementari se avete a pelle matura.

I prudutti di a pelle sò preferibili nantu à l'alimenti o supplementi di ceramide?

Ùn ci hè micca una risposta chjara à questu. E persone chì anu certe condizioni di a pelle à prufittà di supplementi di ceramide, chì trattanu a situazione sottostante da l'internu fora. I prudutti d'attualità chì cuntenenu ceramide ponu esse più adatti per a pelle secca è invecchiata.

Tipi di prudutti è rutine di ceramide

A vostra selezzione di produttu dipenderà da u vostru tipu di pelle. Per esempiu, sè avete a pelle secca, cunsiderate una crema chì cuntene ceramide. E creme è unguenti cuntenenu più umidità è ponu esse menu irritanti di e lozioni.

Esattamente induve includite ceramidi in a vostra rutina di cura di a pelle dipende da u tippu di pruduttu chì state aduprendu.

Creme è creme idratanti sò aduprate cum'è ultimu passu di notte o ghjustu prima di applicà a crema solare in a mattina. Funcionanu ancu bè à intrappulà in umidità quandu si applica subitu dopu à una duscia o bagnu.

Ceramidi sò ancu dispunibili in certi detergenti per a pelle. Quessi sò aduprati duie volte à ghjornu.

Perchè l'imballu importa?

Quandu si tratta di ceramidi, micca tuttu l'imballu di u pruduttu hè creatu uguale.

Cerca i prudutti in buttigli è tubi opachi, ermetichi. I Vasi è imballaggi simili esponenu a maiò parte di u pruduttu à a luce è à l'aria cù ogni usu. Questa esposizione pò rende u pruduttu inefficace cù u tempu.

Attenti ancu à e date di scadenza di u pruduttu.

Chì devu circà quandu selezziunate un pruduttu?

Ci hè più di un tipu di ceramide dispunibule nantu à u mercatu.

Sè vo circate un pruduttu per guarisce a pelle secca è irritata, pudete circà unu chì hà ceramidi 1, 3 o 6-II. Ceramidi 2 è 3 sò largamente aduprati in i prudutti pensati per a faccia è u collu.

A ceramida pò apparisce ancu in i prudutti cum'è sphingosine. Si tratta di una catena di aminoacidi chì include a ceramida cum'è una di e so molecule.

Chì ci hè a differenza trà ceramidi sintetici è naturali?

L'unichi ceramidi "naturali" sò quelli chì sò dighjà in a vostra pelle.

E ceramidi in a maiò parte di i prudutti di cura di a pelle sò fatti sinteticamente. Questu ùn face micca una grande differenza in termini di qualità o efficacia. Finchè e ceramidi sò rifornite, a vostra pelle ne pò prufittà.

Sè vo circate un modu più "naturale" per induce a produzzione di ceramide in a vostra pelle, pensate à aghjunghje grassi sani à a vostra dieta. Ceramidi ponu ancu esse truvati in:

• patate dolce
• soia
• granu
• risu
• corn

E ceramidi ponu esse cumbinate cù altri ingredienti per a cura di a pelle per l'effettu massimu?

Aduprà ceramidi in cumbinazione cù altri ingredienti per a cura di a pelle pò aiutà à ottene megliu i risultati desiderati. Per u benefiziu massimu, cercate prudutti ristrutturanti cù ingredienti cum'è:

• antioxidanti
• peptidi
• retinolu

Ci hè un risicu di effetti collaterali?

Ceramidi topichi sò generalmente cunsiderati sicuri. Ancu s'ellu ùn ci hè nisuna ricerca o rapportu chì documenta e reazioni avverse, fate sempre un test di patch per determinà cumu reagisce a vostra pelle.

Per fà questu:

1. Applica una quantità di pruduttu di dimensione à l'internu di u vostru avambracciu.
2. Aspettate 24 ore.
3. Se cuminciate à sperimentà rossi, pruriti, o altre irritazioni, lavate a zona interessata è interrompite l'usu.
4. Se ùn sviluppate micca effetti collaterali, u pruduttu deve esse sicuru da applicà in altrò.

Chì risultati pudete aspettà?

Cum'è qualsiasi novu pruduttu per a cura di a pelle, e ceramidi ponu piglià u tempu per palisà i so effetti cumpleti.

Ancu se e creme è i lozioni ponu avè un effettu idratante immediatu, l'aspettu anti-invechju pò piglià settimane per vede. Tuttu dipende da a vostra percentuale di rotazione di cellule di a pelle. Pudete cumincià à rimarcà a pelle più ferma è liscia in trè à sei mesi di usu cunsistenti.

È i ceramidi pè i capelli?

Ceramidi sò ancu qualchì volta aghjuntu à shampoo è condizionatori. Agiscenu cum'è agente condizionatore, bloccanu i nutrienti è rinfurzanu u filu generale di i capelli.

Sì i vostri capelli sò estremamente secchi o danneggiati, i prudutti capillari in ceramide ponu aiutà à ristabilisce u so aspettu generale.

U fondu

I prudutti di ceramide per a cura di a pelle ponu aiutà à integrà a produzzione naturale di ceramide di a vostra pelle.

Sò principalmente usati per aiutà à ristabilisce l'umidità è minimizà l'irritazione. Puderanu ancu avè un rolu in u trattamentu di eczema è psoriasis.

Se vulete aduprà ceramidi per calmà una malattia sottostante di a pelle, parlate cù u vostru duttore o un altru fornitore di assistenza sanitaria prima di l'usu. Puderanu risponde à tutte e dumande chì avete è ponu esse capaci di cunsigliallu nantu à a selezzione di prudutti o opzioni alternative.