Cumu calà l'acidu uricu

Cuntenutu

• 1. Rimedi di farmacia
• 2. Rimedi casani
• 3. Alimentazione

In generale, per abbassà l'acidu uric si deve piglià droghe chì aumentanu l'eliminazione di sta sustanza da i reni è manghjà una dieta povera di purine, chì sò sostanze chì aumentanu l'acidu uricu in u sangue. Inoltre, hè ancu necessariu beie almenu 2 litri d'acqua à ghjornu è aumentà u cunsumu di alimenti è piante medicinali cù putenza diuretica.

L'acidu uricu elevatu pò accumulà in e articulazioni, causendu una malattia chjamata gotta, chì provoca dolore, gonfiore è difficoltà à fà movimenti. Sapete cumu ricunnosce i sintomi di Gout.

1. Rimedi di farmacia

Durante u trattamentu per abbassà l'acidu uricu, i primi farmaci aduprati sò farmaci antiinfiammatori non steroidali, cume Naproxen è Diclofenac. Tuttavia, se questi rimedi ùn sò micca abbastanza è i sintomi sò sempre presenti, u duttore pò prescrive Colchicine o corticosteroidi, chì sò medicinali cun più putenza per luttà contr'à i sintomi di u dolore è l'infiammazione.

Inoltre, in certi casi u duttore pò ancu prescrive l'usu continuu di droghe chì impediscenu a prugressione di a malattia, cum'è Allopurinol o Febuxostat. Hè ancu impurtante di ricurdà chì duvete evità l'usu di l'Aspirina, perchè stimula l'accumulazione di acidu uricu in u corpu.

2. Rimedi casani

I rimedii casani per abbassà l'acidu uricu sò fatti da alimenti diuretici chì aumentanu l'eliminazione di sta sustanza per l'urina, cume:

• Apple, postu chì hè riccu in acidu malicu, chì aiuta à neutralizà l'acidu uricu in u sangue;
• Limone, perchè hè riccu in acidu citru;
• Cirasa, per agisce cum'è antiinflamatori;
• Zenzeru, per esse antiinflamatori è diureticu.

Quessi alimenti devenu esse cunsumati ogni ghjornu per aiutà à cuntrullà i livelli di acidu uricu, cù una dieta adeguata per impedisce chì a malattia si sviluppi. Vede cumu preparà rimedii casani per abbassà l'acidu uricu.

3. Alimentazione

Per riduce l'acidu uricu in u sangue hè impurtante prestà attenzione à l'alimentu, evitendu u cunsumu di cibi ricchi in purine, cum'è e carni in generale, frutti di mare, pesci ricchi in grassu, cum'è salmone, sardine è sgombro, bevande alcoliche, fagioli , soia è integrale alimentariu.

Inoltre, hè cunsigliatu per evità l'alimenti chì cuntenenu carboidrati semplici, cum'è pani, dolci, dolci, bibite è succhi industrializati, per esempiu. Hè ancu impurtante di beie almenu 2 litri d'acqua à ghjornu è di cunsumà alimenti diuretici ricchi in vitamina C, cum'è cetriolu, prezzemolo, aranciu, ananas è acerola. Vede un esempiu di menu di 3 ghjorni per abbassà l'acidu uricu.

Amparate più nantu à manghjà per abbassà l'acidu uricu guardendu u video seguente: