Perchè Aghju Cramps Dopu u Sessu?

Cuntenutu

• Un IUD hà un rolu in i crampi dopu u sessu?
• A gravidanza hà un rolu in i crampi dopu u sessu?
• Un periodu o ovulazione ghjucanu un rolu in i crampi dopu u sessu?
• Cumu si ponu trattà i crampi dopu u sessu?
• Piglià analgesici
• Applicendu calore
• Aghjunghje supplementi
• Praticate tecniche di rilassamentu
• Ajuste u modu di vita
• Quandu duvete vede un duttore?
• Durante a gravidanza
• Infezioni di trasmissione sessuale (IST)
• Durante a menstruazione
• U fondu

Includemu prudutti chì pensemu utili per i nostri lettori. Se cumprate per mezu di ligami nantu à sta pagina, pudemu guadagnà una piccula cumissione. Eccu u nostru prucessu.

Panoramica

A maiò parte di u tempu a ghjente parla di u piacè di u sessu. Meno spessu parlanu di u dolore in relazione cù u sessu, chì pò caccià assai u piacè.

Cramping hè solu un tipu di dolore chì pudete sperimentà dopu u sessu. Ma se u sperimentate, ùn site micca solu. Chì causa sta crampia è chì si pò fà per quessa? Leghje per scopre.

Un IUD hà un rolu in i crampi dopu u sessu?

Un dispositivu intrauterinu (IUD) hè un tipu di cuntrollu di nascita. Hè un picculu pezzu di plasticu furmatu cum'è una T chì hè inseritu in l'utru. U DIU prevene a gravidanza indesiderata fermendu e cellule di u sperma da ghjunghje à un ovu. Alcuni cuntenenu ancu ormoni.

Una donna pò sperimentà crampi finu à parechje settimane dopu l'inserimentu di un DIU, indipendentemente da se hà sessu o micca. Una volta ch'ella principia à fà sessu, sti crampi ponu sentasi più intensi. Ma questu ùn deve micca sempre esse una causa di alarma.

L'attualità sessuale ùn pò micca spiazzà un DIU, allora ùn ci hè bisognu di preoccupassi se sperimentate crampi durante e poche settimane dopu l'inserzione di u DIU. S'ellu hè passatu più di qualchì settimana dopu l'inserzione è avete sempre sperimentatu crampi, pudete vulete parlà cù u vostru duttore nantu à ciò chì puderia causà u dulore.

A gravidanza hà un rolu in i crampi dopu u sessu?

Finchè ùn avete micca una gravidanza à risicu elevatu, hè sicuru è sanu d'avè sessu finu à chì a vostra acqua si rompa. Ùn pudete micca fà male à u vostru nascitu fendu sessu mentre sò in u vostru corpu. Tuttavia, u vostru duttore pò cunsigliarvi di fà sessu se avete sperimentatu:

• sanguinante
• dulore addominale o crampi
• acqua rotta
• una storia di debule cervicale
• herpes genitale
• una placenta bassa

E donne incinte spessu sperimentanu crampi dopu u sessu. Hè perchè l'orgasmi ponu inizià e cuntrazioni in l'utru, chì portanu à crampi. Questu hè specialmente cumunu quandu una donna hè in u so terzu trimestre di gravidanza. Rilassatevi per uni pochi di minuti pò permette à i crampi di calmassi.

Un periodu o ovulazione ghjucanu un rolu in i crampi dopu u sessu?

Parechje donne sperimentanu u dolore durante a menstruazione (dismenorrea). Cumunemente, stu dolore si presenta cum'è crampi in l'addome. Di solitu cumencia unu à dui ghjorni in a menstruazione, è pò durà da 12 à 72 ore.

I crampi ponu accade ancu durante l'ovulazione quandu l'ovu di una donna cala da a so tromba di Falloppiu in u so utru. U dulore durante u ciclu menstruale hè causatu da cuntrazzioni in l'utru di una donna.

Durante u sessu, u dolore periodicu pò esse attenuatu à un certu gradu. Tuttavia, u sessu di pressione mette nantu à u cervice pò causà dolore dopu. E donne ovulanti è menstruanti sò più propensi à sperimentà crampi dopu u sessu. L'orgasmi ponu ancu attaccà e cuntrazioni chì causanu crampi in l'addome.

Cumu si ponu trattà i crampi dopu u sessu?

I crampi dopu u sessu ponu avè parechje cause. Per furtuna, e cause ùn sò di solitu una causa maiò di preoccupazione. Ma questu ùn face micca crampi dopu u sessu menu doloroso o spiacevule.

Piglià analgesici

Un trattamentu efficace per i crampi dopu u sessu hè a medicazione per alleviare u dolore. I analgesici senza ricetta (OTC) ponu diminuisce i crampi rilassendu i musculi addominali. Questi includenu:

• ibuprofene (Advil o Motrin IB)
• naproxenu sodicu (Aleve)
• acetaminofene (Tylenol)

Applicendu calore

L'applicazione di u calore à u vostru addome pò ancu aiutà à riduce i crampi addominali. Pudete fà questu cù:

• un bagnu caldu
• pad di riscaldamentu
• buttiglia d'acqua calda
• patch di calore

U calore funziona aumentendu u flussu di sangue o a circulazione in a zona angusta, allevendu u dolore.

Aghjunghje supplementi

Pudete vulete pruvà à aghjunghje supplementi à a vostra dieta, cum'è:

• vitamina E
• acidi grassi omega-3
• vitamina B-1 (tiamina)
• vitamina B-6
• magnesiu

Questi supplementi ponu aiutà à alleviare a tensione in i musculi, diminuendu i crampi è u dolore.

Praticate tecniche di rilassamentu

U sessu hè una sperienza piacevule, ma l'orgasimu pò causà tensione in u corpu. Se sperimentate crampi dopu u sessu, e tecniche di rilassamentu ponu à volte aiutà à alleviare u dolore. Stretching, yoga, respirazione profonda è meditazione ponu esse efficaci.

Ajuste u modu di vita

Se sperimentate crampi dopu u sessu è beie è fumate ancu, puderete vulete riconsiderà e vostre abitudini. Bere alcolu è fumà tabacchi pò spessu aggravà i crampi.

Quandu duvete vede un duttore?

Durante a gravidanza

U sessu frequente durante a gravidanza pò certe volte purtà à infezioni di l'urinariu (UTI), soprattuttu se site propensu à elle. UTI ponu causà cumplicazioni di gravidanza se ùn cercate micca trattamentu. Pudete avè una UTI se avete sperimentatu:

• crampi addominali
• una voglia persistente di urinare
• una sensazione di brusgiu quandu urina
• urina torbida
• urina russiccia
• urina chì puzza forte

In questu casu duvete circà trattamentu medicu. Pudete prevene una UTI sviutendu a vostra vescica dopu u sessu.

Infezioni di trasmissione sessuale (IST)

Alcune STI ponu causà crampi addominali, cumprese:

• clamidia
• malattia infiammatoria pelvica (PID)
• epatite

Puderete rimarcà chì i crampi sò più severi dopu u sessu. Spessu, e STI sò accumpagnate da altri sintomi, è esse familiarizatu cù questi sintomi pò aiutà à determinà sì avete o micca una STI.

Durante a menstruazione

Di solitu crampi dopu u sessu durante a menstruazione ùn hè micca un mutivu di preoccupazione. Ma in certi casi, u dolore periodicu pò esse un segnu di un prublema medicu. Se u vostru dolore menstruale principia prima in u ciclu è dura più, u crampu pò esse causatu da un disordine riproduttivu, cume:

• endometriosi
• adenomiosi
• fibromi uterini

Vede u vostru duttore se sperimentate crampi menstruali severi o di lunga durata o crampi dopu u sessu. Vi scherneranu per vari prublemi medichi chì puderebbenu esse causati.

U fondu

Normalmente, i crampi dopu u sessu ùn sò micca un mutivu di preoccupazione. È spessu stu dulore pò esse allevatu cù un pocu d'attenzione, ch'ellu si tratti di medicazione OTC o di tecniche di rilassamentu.

Tuttavia, se i crampi dopu u sessu disturbanu totalmente a vostra vita d'amore, o ancu a vostra vita d'ogni ghjornu, duvete consultà subitu un duttore. Puderanu dì vi esattamente ciò chì provoca u dulore chì sperimentate dopu à u rapportu sessuale.

Se cuminciate à sperimentà crampi dopu u sessu, tenite un ghjurnale di i vostri sintomi chì pudete mostrà dopu à u vostru duttore. Assicuratevi di piglià nota di:

• a gravità di i vostri crampi quandu anu principiatu
• e date di i vostri ultimi dui periodi menstruali
• u mumentu di a vostra gravidanza, se applicabile
• infurmazione nantu à qualsiasi prublemi riproduttivi o sessuali chì avete avutu
• infurmazione nantu à qualsiasi medicazione o supplementi dietetichi chì pigliate