Stabbilimentu di un Cofeu Realisticu per i Ghjovani

Cuntenutu

• Panoramica
• Sceglite un tempu di curfew ragiunevule
• Cunnosce è seguità a lege
• Aiutate u vostru zitellu à dorme abbastanza
• Cumunicate chjaramente e vostre aspettative
• Determinate cunsequenze per i curfews mancati
• Ajuste u so curfew quandu sò pronti
• U takeaway

Panoramica

Quandu u vostru figliolu invechja, hè impurtante di dalli abbastanza libertà per amparà à fà e so scelte è cunduce una vita più indipendente.

In listessu tempu, stabilisce cunfini ragiunevuli nantu à e so attività pò aiutà i zitelli adolescenti à piglià decisioni rispunsevuli è sviluppà abitudini sane. Stabilisce un curfew hè una parte chjave per truvà quellu equilibriu.

Ùn ci hè micca coprifu universale cuncordatu per l'adulescenti. Ma ci sò strategie chì pudete aduprà per stabilisce un coprifu realistu - è tene u vostru figliolu à rende contu. Eccu alcuni di i fà è ùn fà micca di stabilisce coprifu.

Sceglite un tempu di curfew ragiunevule

In certi casi, i genitori ponenu un coprifuocu di manta chì ferma u listessu da una notte à l'altra. In altri, i genitori adopranu un approcciu più flessibile per stabilisce coprifuvi.

Una notte, pudete dumandà à u vostru adulescente di esse in casa à 9 ore di sera. Una altra notte, li puderete lascià stà fora finu à 11:00 p.m.

Quandu si stabilisce un curfew per u vostru adolescente, puderia esse utile cunsiderà questi fattori:

• Quantu struttura anu bisognu? Se si luttanu per fà scelte rispunsevuli senza fruntiere ferme in u locu, un coprifuitu consistente puderia esse u megliu approcciu per elli.
• Chì implica u so prugramma di sonnu? S'elli anu bisognu di svegliarsi à bon'ora in a mattina o di luttà per dorme abbastanza, un curfew prima puderia prufittà a so salute è a so produttività.
• Quantu hè sicuru u vostru quartieru? Se u vostru quartieru vede una bella quantità di crimini, un curfew precedente puderia aiutà à mantene li sicuri.
• Cumu pensanu di passà a notte? Se volenu assiste à un avvenimentu speciale chì si stende oltre u so coprifu abituale, puderia esse ragiunevule di adattà u so coprifu per a notte.

Qualunque sia u coprifugu chì avete impostu, hè impurtante di cumunicallu chjaramente à u to figliolu è tene li responsabili.

Cunnosce è seguità a lege

A vostra cità, cità, o statu hà qualchì legge chì puderia influenzà u coprifuiu di u to figliolu? In certe parti di u paese, ci sò e leggi di coprifuju per i ghjovani chì pruibiscenu à i zitelli sottu à una certa età di passà u tempu in publicu dopu à certe ore.

Similmente, alcune giurisdizioni stabiliscenu limiti quandu l'adolescenza pò guidà di notte.

Hè a vostra respunsabilità di cunnosce è seguità e lege in a vostra zona - è per aiutà u vostru zitellu à fà listessa.

Aiutate u vostru zitellu à dorme abbastanza

Piazzà un curfew pò aiutà u vostru adulescente à andà in lettu à un'ora ragiunevule.

Sicondu l'Accademia Americana di Pediatria, l'adulescenti trà l'età di 13 è 18 anni anu bisognu di circa 8 à 10 ore di sonnu per ghjornu. Dormire abbastanza hè impurtante per a so salute mentale è fisica, è per a so capacità di eccellenza in a scola è altre attività.

Quandu site un curfew, pigliate in contu i bisogni di u sonnu di u to figliolu. Cunsiderate à chì ora si sveglianu in a mattina, è dinò a quantità di sonnu chì anu bisognu.

Cumunicate chjaramente e vostre aspettative

Prima chì u vostru adulescente sorte di casa, assicuratevi di capisce:

• quandu u so coprifu hè
• ciò chì devenu fà s'elli sò in ritardu
• e cunsequenze ch'elli affronteranu se rompenu u so coprifu

In certi casi, puderia esse utile d'invità l'input da u vostru adolescente nantu à ciò chì cunsideranu cum'è un coprifuudu ragiunevule.Se u so puntu di vista hè statu pigliatu in contu, puderianu esse più disposti à seguità u so coprifu.

D'altra parte, alcuni adolescenti ponu avè aspettative irragionevoli. Se ùn vi cunfortate micca cù u so coprifiu preferitu, fateli sapè perchè è dichjarate chjaramente quandu aspettate ch'elli ghjunghjinu in casa.

Determinate cunsequenze per i curfews mancati

Quandu site un coprifu, hè impurtante creà cunsequenze per rompelu. Per esempiu, puderete rializà u coprifuiu di u to figliolu di 30 minuti s'elli u viulanu. Puderanu guadagnà i 30 minuti in daretu dimustrendu chì si teneranu à u novu, prima tempu.

Cumunicà chjaramente e cunsequenze di a rumpitura di u curfew puderia motivà u vostru zitellu à rispettà lu. S'elli rompenu u so coprifu, fà li sapè chì eri inchietu ma site cuntentu ch'elli sianu in casa in securità.

Sì vi sentite irritatu o arrabiatu, pruvate à dilli chì parlerete di e cunsequenze a mattina, quandu site tramindui tranquillu è ben riposu.

Qualchì volta u vostru zitellu puderebbe avè da rompe u coprifuiu per ragioni fora di u so cuntrollu. Per esempiu, e cundizioni meteorologiche povere ponu rende periculosu per elli di guidà. O forse u so cunduttore designatu s'hè imbriacatu è anu bisognu di chjamà un taxi.

Pudete aiutà à prevene qualchì inchietudine è cunfusione fendu sapè à u vostru zitellu chì, s'elli sò in ritardu, duvianu chjamavvi prima di mancà u so coprifu - invece di fà scuse dopu.

Ajuste u so curfew quandu sò pronti

Se u vostru adulescente mostra una bona autoregulazione rientrendu di manera costante in casa à tempu, puderia esse ora di allargà u so coprifu. Denduli più libertà, pudete furnisce li l'occasione di esercità u ghjudiziu ch'elli anu bisognu per cunduce una vita sana è pruduttiva.

Ma sì u vostru adulescente torna regularmente in casa tardi, ùn sò prubabilmente pronti per un coprifu tardu. Fateli sapè chì anu bisognu di dimostrà una maggiore responsabilità prima di espandere i so privilegi.

U takeaway

Stabilisce un coprifu realistu pò aiutà u vostru zitellu adulescente à stà sicuru a notte, dorme abbastanza, è amparà à fà scelte rispunsevuli in quantu passanu u so tempu. Hè impurtante di cumunicà chjaramente quandu vi aspettate di ghjunghje in casa ogni notte è di creà cunsequenze per esse in ritardu.

Se u vostru figliolu ghjunghje sempre in casa à tempu, puderia esse ora di ricumpensà a so coscienzia allungendu u so coprifu.