I dessert perden a popularità, i novi studi trovanu

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Aghjunghjenu centimetri à a vostra cintura, si facenu un dente in u vostru portafogliu, è ponu ancu rende voi depressu-dunque a nutizia chì l'Americani cumpranu menu torte, biscotti è torte chì mai hè più cà benvenuta. Secunnu un raportu in u Revista di l'Accademia di Nutrizione è Dietetica.

Sfurtunatamente, i pruduttori ùn piglianu micca u suggerimentu: U studiu hà ancu trovu chì i prudutti sfornati appena rilasciati ùn eranu più sani di i prudutti esistenti.

Eppuru, ùn saria micca a stagione di vacanze senza alcuni cookies, pasticceria è altre delizie carb-y. Piuttostu chè di andà senza, pudete facilmente alleggerà e vostre indulgenze abituali, cum'è ditching the butter in baked goods in favore di l'oliu d'avocado, per esempiu, o usendu sti scambii pieni di fibre per ova o oliu. Altri prudutti beni per voi furniti chì soddisfanu i vostri desideri di carboidrati: 6 ricette Vegan Cookie, 10 Muffins Senza Culpabilità, è 11 Pasticceri Deliziosi Piatti cun Alimenti Sani nascosti. Cusì pudete avè a vostra torta, è manghjalla ancu.

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