Cosa hè Meratrim, è Funziona per Perde Peso?
Cuntenutu
Perde u pesu è tenelu fora pò esse difficiule, è parechje persone cercanu di truvà suluzioni rapide à u so prublema di pesu.
Questu hà creatu una industria in crescita per i supplementi per a perdita di pesu chì sò rivendicati per fà e cose più faciule.
Unu per chjappà i riflettori hè un supplementu naturale chjamatu Meratrim, una cumbinazione di duie erbe chì si dice chì impediscenu u grassu da esse almacenatu.
Questu articulu rivede l'evidenza dietro Meratrim è se hè un supplementu efficace di perdita di pesu.
Cosa hè Meratrim, è cumu funziona?
Meratrim hè statu creatu cum'è supplementu per a perdita di pesu da InterHealth Nutraceuticals.
A cumpagnia hà testatu varie erbe medicinali per a so capacità di alterà u metabolismu di e cellule di grassu.
Estratti di duie erbe - Sphaeranthus indicus è Garcinia mangostana - sò stati trovati efficaci è cumbinati in Meratrim in un rapportu 3: 1.
E duie erbe sò state aduprate à fini medicinali tradiziunali in u passatu (, 2).
Interhealth Nutraceuticals sustene chì Meratrim pò ():
- facenu più difficiule per e cellule di grassu à multiplicassi
- diminuite a quantità di grassu chì e cellule di grassu piglianu da u sangue
- aiuta e cellule di grassu à brusgià u grassu immagazzinatu
Tenite à mente chì questi risultati sò basati nantu à studii di provette. U corpu umanu spessu reagisce abbastanza diversamente da e cellule isolate.
RiassuntuMeratrim hè un mischju di duie erbe - Sphaeranthus Indicus è Garcinia mangostana. I so pruduttori affirmanu chì queste erbe anu vari effetti pusitivi nantu à u metabolismu di e cellule di grassu.
Funziona?
Un studiu finanziatu da InterHealth Nutraceuticals hà investigatu l'effetti di piglià Meratrim per 8 settimane. Un totale di adulti 100 cù obesità anu participatu ().
U studiu hè statu un prucessu randomizatu, doppiu cecu, cuntrullatu da placebo, chì hè u standard d'oru di esperimenti scientifichi in umani.
In u studiu, i participanti sò stati spartuti in dui gruppi:
- Gruppu Meratrim. E persone in questu gruppu anu pigliatu 400 mg di Meratrim, 30 minuti prima di colazione è cena.
- Gruppu placebo. Stu gruppu hà pigliatu una pillula placebo di 400 mg in listessu tempu.
I dui gruppi anu seguitu una dieta stretta di 2000 calorie è sò stati urdinati di camminà 30 minuti à ghjornu.
À a fine di u studiu, u gruppu Meratrim avia perdutu 11 liri (5,2 kg), paragunatu cù solu 3,3 liri (1,5 kg) in u gruppu placebo.
E persone chì piglianu u supplementu anu ancu persu 4,7 pollici (11,9 cm) da a cintura, paragunatu à 2,4 pollici (6 cm) in u gruppu placebo. Stu effettu hè significativu, chì u grassu di u ventre hè strettamente legatu à parechje malatie.
U gruppu Meratrim hà ancu avutu miglioramenti assai più grandi in l'indice di massa corporea (BMI) è a circonferenza di l'anca.
Ancu se perde u pesu hè spessu vistu principalmente cum'è un benefiziu per a vostra salute fisica, alcuni di i benefici più gratificanti di a perdita di pesu sò in relazione cù a qualità di vita.
E persone chì piglianu u supplementu anu segnalatu una funzione fisica è una autostima significativamente migliorate, oltre à una diminuzione di l'angoscia publica, paragunatu cù u gruppu placebo.
Altri marcatori di salute anu miglioratu dinò:
- U colesterolu tutale. I livelli di colesterolu sò calati di 28,3 mg / dL in u gruppu Meratrim, paragunatu à 11,5 mg / dL in u gruppu placebo.
- Trigliceridi. I livelli di sangue di questu marcatore sò diminuiti di 68,1 mg / dL in u gruppu Meratrim, paragunatu cù 40,8 mg / dL in u gruppu di cuntrollu.
- Glucosiu à dighjunu. I livelli in u gruppu Meratrim sò calati di 13,4 mg / dL, paragunatu cù solu 7mg / dL in u gruppu placebo.
Queste migliurazioni ponu abbassà u risicu di malatie cardiache, diabete è altre malatie gravi à longu andà.
Ancu se sti risultati sò impressiunanti, hè impurtante tene à mente chì u studiu hè statu sponsorizatu da a sucietà chì produce è vende u supplementu. A fonte di finanzamentu di un studiu pò spessu influenzà u risultatu (,).
RiassuntuUn studiu indica chì Meratrim pò causà una perdita di pesu significativa è migliurà vari marcatori di salute. Tuttavia, u studiu hè statu pagatu da a sucietà chì produce è vende u supplementu.
Effetti secondari, dosaggio, è cumu aduprà
Nisun studiu hà segnalatu alcun effetti collaterali quandu Meratrim hè presu à a dose raccomandata di 800 mg per ghjornu, divisa in 2 dosi. Sembra esse sicuru è ben tolleratu ().
L'effetti secundarii pussibuli di dosi più alte ùn sò micca stati studiati in l'omu.
A valutazione di securità è tossicologica in topi hà cunclusu chì ùn sò stati rilevati effetti avversi à una dosi inferiore à 0,45 grammi per libbra (1 gramma per kg) di pesu corporeu ().
Se avete intenzione di pruvà stu supplementu, assicuratevi di sceglie 100% Meratrim puru è leghjite attentamente l'etichetta per assicurà chì l'ortografia sia curretta.
RiassuntuMeratrim sembra sicuru è senza effetti collaterali à a dosa raccomandata di 800 mg per ghjornu.
U fondu
Meratrim hè un supplementu per a perdita di pisu chì combina estratti di duie erbe medicinali.
Un studiu di 8 settimane pagatu da u so fabbricante hà mostratu chì era altamente efficace.
Tuttavia, e soluzioni di perdita di pesu à cortu andà ùn funzionanu micca à longu andà.
Cum'è cù tutti i supplementi per a perdita di pesu, piglià Meratrim hè improbabile chì porti à risultati à longu andà, a menu chì ùn sia seguitatu da cambiamenti permanenti in u modu di vita è di abitudini dietetiche.