Autore: Ellen Moore
Data Di Creazione: 15 Ghjinnaghju 2021
Aghjurnamentu Di Data: 21 Nuvembre 2024
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Cuntenutu

Avete una bona vita - o almenu avete pensatu chì avete fattu. Hè prima chì a vostra amica hà annunziatu ch'ella hà avutu un novu travagliu caldu, cù opzioni di borsa. O a ghjente à fiancu si trasfirìu in un quartieru più upscale. Prestu vi dumandate s'ellu duvete scansà e liste di travagliu. È perchè a vostra casa si sente di colpu un pocu - chjuca? Hè un mondu in muvimentu veloce, è sentimu tutti a pressione per tene u ritmu.

"Avemu movendu cusì veloce, ùn avemu micca tempu di pensà. Avemu solu reagisce à a vita intornu à noi ", affirma Beth Rothenberg, un coach di cummerciale prufessiunale è cunsultante di stili di vita in Los Angeles. "E ciò chì succede à parechji chì caricanu avanti senza pensà hè un ghjornu chì capiscenu:" Aghju più soldi, una casa più grande, ma ùn sò micca felice ".

Cù tanti messagi diretti è indiretti per migliurà i nostri travagli, e nostre case, è a nostra vita da guru, libri, parenti è ancu i nostri sè esigenti, cumu sapemu quandu calmà queste voci è esse cuntenti induve simu? Hè più simplice di ciò chì pare. "A chjave per fà scelte chì vi purtaranu a felicità hè di definisce i vostri valori", dice Rothenberg, "è dopu ponderà se una decisione hè in ligna cù quelli valori".


Prima di piglià un muccuni di ogni mela tentatrice, rivalutate ciò chì hè veramente impurtante per voi, dice Rothenberg. Una volta definite e vostre esigenze per una vita arricchita, puderete separà u derring-do da u mutu. È a prossima volta chì una nave sembra passà per voi, puderete esse felice semplicemente salutendu à quellu chì hè à bordu.

E chjave di a vostra felicità

Prima di fà un cambiamentu: Scrivite trè o quattru di i vostri più grandi valori in a vita. Queste devenu esse e vostre linee guida quandu cunzidira ogni cambiamentu impurtante. "Se unu di i vostri valori accade di travaglià in una atmosfera creativa, per esempiu, un travagliu in un ambiente micca creativu, ùn importa ciò chì a paga, solu ùn satisfarà micca unu di i vostri bisogni più vitali", dice Beth Rothenberg. È quandu a vostra vita ùn hè micca equilibrata in un modu chì hè impurtante per voi, u vostru benessere generale soffre. I valori sò assai persunali è individuali: i vostri ponu include passà u più tempu pussibule cù a famiglia; fà una cuntribuzione significativa in un campu sceltu; o avè sicurezza è tempu liberu.


Dopu: Determinà perchè ogni valore hè impurtante per voi, allora cunsiderà cumu vi sentite se accettate un cambiamentu chì ùn hà micca scuntratu quellu valore. Forse chì perseguite un diploma per una carriera migliore valerà u sacrifiziu in tempu è dollari. O forse a casa nantu à a cullina ùn pare micca cusì grande accantu à l'ora in più chì duverebbe taggà nantu à u vostru viaghju.

Sì un cambiamentu-holic?

Sò attiratu à cambià per i motivi sbagliati? Dumandatevi.

1. Sò spessu accunsentutu à fà qualcosa chì ùn vulete micca fà veramente ?

Parechje persone anu difficiule di dì "nè" à qualcunu, ancu quandu saria megliu per a so salute emotiva.

2. Avete mai accettatu una offerta di travagliu per migliurà u vostru curriculum vitae o fà più soldi è statu miserable in questu?

Se u prestigiu è u soldu sò alti in i vostri valori, allora un tale travagliu pò suddisfà. Ma parechje persone rimettenu a felicità, pensendu chì faranu soldi avà per fà ciò chì volenu dopu. Sfurtunatamente, "più tardi" vene qualchì volta troppu tardi.


3. Hè più tempu per sè stessu o a vostra famiglia un valore chì avete prublemi à sustene ?

A maiò parte di a ghjente lista questi trà i so valori. Hè impurtante di dumandassi ciò chì accade quandu ùn campate micca questi valori. Hè u scambiu chì vale a pena? Puderete fà uni pochi di cumprumessi (ritagliate qualchì ora à u travagliu o fà più commissioni à pranzu) per avè a vita chì vulete?

4. Avete mai travagliatu duru versu un scopu - è vi sentite delusi dopu avè rializatu?

Parechje persone rispundenu à a retorica per stabilisce ugettivi, ma ùn sò micca soddisfatti una volta chì l'avete. Spessu, hè perchè ùn anu micca cunsideratu prima se i so scopi rispundenu à i so valori.

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