Chì ci hè a Differenza trà Dopamina è Serotonina?

Cuntenutu

• Capisce i neurotrasmettitori
• Dopamina, serotonina è depressione
• Dopamina
• Serotonina
• Ciò di l'altri cundizioni di salute mentale?
• Dopamina
• Serotonina
• Dopamina, serotonina è digestione
• Dopamina
• Serotonina
• Dopamina, serotonina è sonnu
• Dopamina
• Serotonina
• U fondu

Capisce i neurotrasmettitori

Dopamina è serotonina sò tramindui neurotrasmittenti. I neurotrasmettitori sò messageri chimichi aduprati da u sistema nervosu chì regulanu innumerevoli funzioni è prucessi in u vostru corpu, da u sonnu à u metabolismu.

Mentre a dopamina è a serotonina affettanu assai di e stesse cose, a facenu in manere leggermente diverse.

Quì, demu un riassuntu di e differenze trà dopamina è serotonina quandu si tratta di depressione, digestione, sonnu, è ancu di più.

Dopamina, serotonina è depressione

Cum'è l'altri cundizioni di salute mentale, a depressione hè una cundizione cumplessa chì hè causata da una quantità di fattori.

Sia a dopamina sia a serotonina sò implicati in a depressione, ancu se l'esperti cercanu sempre di capisce i dettagli.

Dopamina

A dopamina hà un rolu maiò in a motivazione è a ricumpensa. Se avete mai travagliatu duru per ghjunghje à un scopu, a suddisfazione chì vi sentite quandu si ghjunghje hè in parte per via di una corsa di dopamina.

Alcuni di i sintomi principali di depressione includenu:

• bassa motivazione
• sintendu impotente
• una perdita d'interessu per e cose chì ti interessavanu

pensate chì sti sintomi sò ligati à una disfunzione in u vostru sistema dopamine. Pensanu ancu chì sta disfunzione pò esse scatenata da stress, dolore o trauma à breve o à longu andà.

Serotonina

I ricercatori anu studiatu u ligame trà a serotonina è a depressione per più di 5 decennii. Mentre inizialmente pensavanu chì livelli bassi di serotonina causavanu depressione, elli chì ùn hè micca u casu.

A realità hè più cumplicata. Mentre a serotonina bassa ùn causa micca necessariamente depressione, l'aumentazione di a serotonina attraversu l'usu di inibitori selettivi di ricaptazione di serotonina (SSRI) hè unu di i trattamenti più efficaci per a depressione. Tuttavia, tali medicazione piglianu un pocu di tempu per travaglià.

Frà e persone cun depressione moderata à severa, di e persone segnalanu un miglioramentu di i so sintomi solu dopu avè pigliatu SSRI per 6 à 8 settimane. Questu suggerisce chì semplicemente a crescita di a serotonina ùn hè micca ciò chì tratta a depressione.

Invece, hà suggeritu chì i SSRI aumentanu a trasfurmazione emotiva positiva cù u tempu, risultendu in un cambiamentu generale di umore.

Un altru fattore: I ricercatori anu trovu chì a depressione hè associata à l'infiammazione in u corpu. I SSRI anu un effettu antiinflamatoriu.

A disfunzione di u sistema Dopamina hè legata à certi sintomi di depressione, cume a bassa motivazione. A serotonina hè implicata in cumu si processa e vostre emozioni, chì ponu influenzà u vostru umore generale.

Ciò di l'altri cundizioni di salute mentale?

Dopamina è serotonina tramindui anu ancu un rolu in cundizioni psicologichi diversi da a depressione.

Dopamina

Quasi tutte e sperienze piacevuli - da manghjà un bonu pastu à fà sessu - implicanu a liberazione di dopamina.

Questa liberazione face parte di ciò chì rende alcune cose addicting, cume:

• droghe
• ghjocu
• shopping

L'esperti valutanu u putenziale di qualcosa per causà dipendenza guardendu a velocità, l'intensità è l'affidabilità di a liberazione di dopamina chì provoca in u cervellu. Ùn ci vole tantu à u cervellu di una persona per assucià certi cumpurtamenti o sostanze cù una corsa di dopamina.

Cù u tempu, u sistema dopamine di una persona pò esse menu reattivu à a sustanza o attività chì aduprava una grande corsa. Per esempiu, qualchissia pò avè bisognu di cunsumà più di una droga per uttene i stessi effetti chì una quantità più chjuca aduprata per furnisce.

In più di a malatia di Parkinson, l'esperti pensanu ancu chì una disfunzione di u sistema dopamine pò esse implicata in:

• disordine bipolari
• schizofrenia
• disordine d'iperattività di deficit d'attenzione (ADHD)

Serotonina

In a, a serotonina era ancu ligata à parechje altre cundizioni, cumprese:

• disordini d'ansietà
• disordine di u spettru di l'autismu
• disordine bipolari

Più specificamente, i ricercatori anu trovu un ligame bassu di serotonina in aree cerebrali specifiche trà e persone cun disordine ossessivu-compulsivu (OCD) è disordine di ansia sociale.

Inoltre, anu trovu chì e persone cun disordine di u spettru di l'autismu sò più propensi à avè livelli più bassi di serotonina in certe zone di u cervellu.

U disordine bipolari era ancu assuciatu cù alterazione di l'attività di serotonina, chì pò influenzà a gravità di i sintomi di qualcunu.

Ci hè un ligame strettu trà dopamina è cumu sperimentate piacè. A disfunzione di u sistema dopamine puderia ancu cuntribuisce à u disordine bipolari è a schizofrenia. A serotonina affetta a trasfurmazione emotiva, chì pò avè effetti significativi nantu à l'umore.

Dopamina, serotonina è digestione

Ùn hè micca solu u vostru cervellu - avete ancu dopamina è serotonina in u vostru intestinu, induve ghjucanu un rolu in a digestione.

Dopamina

Cumu dopamina funziona in a digestione hè cumplessu è pocu capitu. Tuttavia, l'esperti sanu chì aiuta à regulà a liberazione di insulina da u vostru pancreas.

Affetta ancu u muvimentu in u vostru intestinu tene è in u colon per aiutà à spostà l'alimentu attraversu u vostru sistema.

Inoltre, a dopamina hà un effettu protettivu nantu à a mucosa di u trattu gastrointestinale. Questu pò aiutà à prevene l'ulcera peptica.

Più ricerca hè sempre necessaria per capisce bè cumu altrimente a dopamina pò influenzà e nostre viscere.

Serotonina

U vostru intestinu cuntene intornu à a serotonina di u vostru corpu. Hè liberatu quandu l'alimentu entra in l'intestinu chjucu, induve aiuta à stimulà e cuntrazzioni chì spinghjenu l'alimentu per i vostri intestini.

U vostru intestinu libera serotonina in più quandu manghjate qualcosa chì cuntene batteri dannosi o un allergenu (qualsiasi sustanza chì provoca una reazione allergica).

A serotonina in più face chì e cuntrazioni in u vostru intestinu si movinu più veloce per sbarrazzassi di l'alimentu dannosu, di solitu per vomitu o diarrea.

A bassa serotonina in u vostru intestinu, invece, hè cun stinimentu.

Basatu annantu à sta cunniscenza, hà trovu chì i medicamenti basati nantu à a serotonina ponu aiutà à trattà parechje condizioni gastrointestinali, cume u sindrome di l'intestinu irritabile.

Sò stati ancu aduprati per trattà nausea è vomitu causati da a chimioterapia.

Mentre a dopamina è a serotonina si trovanu in u vostru intestinu, a serotonina hà un rolu assai più grande in a digestione. Aiuta à stimulà e cuntrazzioni in u vostru intestinu chì movenu l'alimentu per i vostri intestini.

Dopamina, serotonina è sonnu

U vostru ciclu di sonnu-vigilia hè regulatu da una piccula glàndula in u cervellu chjamata glàndula pineale. A glàndula pineale riceve è interpreta i signali di luce è bughjura da l'ochji.

I messageri chimichi traducenu questi signali in a produzzione di melatonina, un ormone chì vi face sente u sonnu.

A glàndula pineale hà ricettori per dopamina è serotonina.

Dopamina

Dopamina cun vigilia. Droghe chì aumentanu i livelli di dopamina, cume a cocaina è l'anfetamine, aumentanu tipicamente a vigilanza.

Inoltre, e malatie chì diminuiscenu a produzzione di dopamina, cum'è a malattia di Parkinson, spessu causanu sonnolenza.

In a glàndula pineale, a dopamina pò fermà l'effetti di a norepinefrina, un neurotrasmettitore implicatu in a produzzione è a liberazione di melatonina. Quandu hè influenzatu da a dopamina, a vostra glàndula pineale produce è rilascia menu melatonina, pruvucendu vi à perk up.

A hà ancu trovu chì a privazione di u sonnu diminuisce a dispunibilità di certi tipi di recettori di dopamina. Cù menu ricettori, a dopamina ùn hà micca da induve attaccassi. Di conseguenza, hè più difficiule di stà svegliu.

Serotonina

U rolu di a serotonina in a regulazione di u ciclu sonnu-veghja hè cumplessu. Mentre aiuta à mantene u sonnu, pò ancu impedisce di dorme.

Cumu a serotonina affetta u sonnu dipende da a parte di u cervellu da cui vene, da u tippu di recettore di serotonina à u quale si lega, è da parechji altri fattori.

In una parte di u vostru cervellu chjamata nucleu di raphe dorsale, alta serotonina cun vigilia. Tuttavia, un accumulu di serotonina in a zona cù u tempu pò fà dorme.

A serotonina hè ancu implicata in a prevenzione di u sonnu di u muvimentu rapidu di l'ochji (REM). I studii anu dimostratu chì l'aumentazione di a serotonina attraversu l'usu di SSRI riduce u sonnu REM.

Mentre a serotonina pare à tempu induce u sonnu è mantene voi, hè un precursore chimicu di a melatonina, l'hormone principale implicatu in u sonnu. U vostru corpu hà bisognu di serotonina da a vostra glàndula pineale per pruduce melatonina.

Sia a dopamina sia a serotonina sò implicate in u ciclu di sonnu-veglia. A dopamina pò inibisce a noradrenalina, pruvucendu vi di sente di più alerta. A serotonina hè implicata in vigilia, iniziu di u sonnu, è impedisce u sonnu REM. Hè ancu necessariu di pruduce melatonina.

U fondu

Dopamina è serotonina sò dui neurotrasmettitori chì svolgenu roli impurtanti in u vostru cervellu è l'intestini.

Un sbilanciamentu in i vostri livelli di unu o l'altru pò avè effetti nantu à a vostra salute mentale, a digestione è u ciclu di u sonnu. Ùn ci sò manere chjare per misurà i livelli di serotonina è dopamina.

Mentre entrambi affettanu assai e stesse parti di a vostra salute, questi neurotrasmettitori facenu cusì in modi distinti chì l'esperti cercanu sempre di capisce.