Gravidanza - identificazione di i ghjorni fertili

I ghjorni fertili sò i ghjorni chì una donna hè più probabile di stà incinta.

A sterilità hè un tema cunnessu.

Quandu si prova à restà incinta, parechje coppie pianificanu u rapportu trà i ghjorni 11 à 14 di u ciclu di 28 ghjorni di a donna. Hè quandu si verifica l'ovulazione.

Hè difficiule di sapè esattamente quandu l'ovulazione accadrà. I fornitori di assistenza sanitaria raccomandanu chì e coppie chì provanu à avè un criaturu fessinu sessu trà i ghjorni 7 è 20 di u ciclu menstruale di una donna. U primu ghjornu hè u primu ghjornu di sanguinamentu menstruale. Per esse incinta, fà sessu ogni dui ghjorni o ogni terzu ghjornu funziona cusì bè cum'è fà sessu ogni ghjornu.

• U sperma pò campà in u corpu di una donna per menu di 5 ghjorni.
• Un ovu liberatu vive per menu di 24 ore.
• I più alti tassi di gravidanza sò stati segnalati quandu l'ovu è u sperma si uniscenu in 4 à 6 ore da l'ovulazione.

Se avete un ciclu menstruale irregulare, un kit di predittore di l'ovulazione pò aiutà a sapete quandu ovulate. Questi kits verificanu l'hormone luteinizante (LH) in l'urina. Pudete cumprà senza ricetta à a maiò parte di e drogherie.

Ci sò parechji altri metudi per aiutà à rilevà quandu site più prubabile di pudè cuncepisce un zitellu.

Nota: Alcuni lubrificanti ponu interferisce cù a cuncezzione. Sè vo circate di stà incinta, duvete evità tutti i douches è i lubrificanti (inclusa a saliva), eccettu quelli specificamente pensati per ùn interferisce micca cù a fertilità (cum'è Pre-seed). I lubrificanti ùn devenu mai esse aduprati cum'è metudu di cuntrollu di nascita.

VALUTAZIONE DI U TU FLUIDU CERVICALE

U fluidu cervicale prutege u sperma è l'aiuta à movesi versu l'utru è e tube di Falloppiu. I cambiamenti di fluidi cervicali si producenu quandu u corpu di a donna si appronta à liberà un ovu. Ci hè chjaru sferenze in quantu pare è si sente durante u ciclu menstruali mensile di a donna.

• Nisun fluidu cervicu hè presente durante u periodu mestruale.
• Dopu chì u periodu hè finitu, a vagina hè secca è ùn ci hè micca fluidu cervicale.
• U fluidu poi si trasforma in un fluidu appiccicosu / caucciu.
• U fluidu diventa assai bagnatu / cremosu / biancu chì indica FERTILE.
• U fluidu diventa sciddicosu, allungatu è chjaru cum'è un biancu d'ova, chì significa MOLT FERTILE.
• Dopu l'ovulazione, a vagina diventa torna secca (senza fluidu cervicale). U mucus cervicale pò diventà più simile à una gomma bolla spessa.

Pudete aduprà e dite per vede cumu si sente u vostru fluidu cervicale.

• Truvate u fluidu in l'estremità inferiore di a vagina.
• Toccate u pollice è u primu dittu inseme - sì u fluidu si stende mentre stendi u pollice è u dettu, questu puderia significà chì l'ovulazione hè vicina.

PRENDI A VOSTRA TEMPERATURA CORSA BASALE

Dopu avè ovulatu, a temperatura di u vostru corpu cresce è stà à un livellu più altu per u restu di u ciclu di l'ovulazione. À a fine di u vostru ciculu, casca torna. A differenza trà e 2 fasi hè più spessu menu di 1 gradu.

• Pudete aduprà un termometru speciale per piglià a vostra temperatura in a mattina prima di esce da u lettu.
• Aduprate un termometru basale di vetru o un termometru digitale chì hè precisu à u decimu di gradu.
• Mantene u termometru in bocca per 5 minuti o finu à chì vi segnali chì hè fattu. Pruvate à ùn movesi micca troppu, chì l'attività pò alzà leggermente a temperatura di u vostru corpu.

Se a vostra temperatura hè trà 2 marchi, arregistrate u numeru più bassu. Pruvate à piglià a vostra temperatura à listessa ora ogni ghjornu, se hè pussibule.

Crea un graficu è scrivi a vostra temperatura ogni ghjornu. Se fighjate un ciclu cumpletu, noterete probabilmente un puntu induve e temperature diventanu più alte ch'è in a prima parte di u vostru ciclu. A crescita hè di circa 0,2 gradi o più sopra i 6 ghjorni precedenti.

A temperatura hè un indicatore utili di fertilità. Dopu avè verificatu parechji cicli, pudete esse capace di vede un mudellu è identificà i vostri ghjorni più fertili.

Temperatura basale di u corpu; Infertilità - ghjorni fertili

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