Cefalea di u fronte: 6 cause principali è chì fà

Cuntenutu

• 1. Cefalee di tensione
• 2. Stanchezza di l'ochji
• 3. Sinusitis
• 4. Cefalea in cluster
• 5. Arterite temporale
• 6. Pressione alta

U mal di testa hè un sintomu assai cumunu, apparsu in vari tempi di a vita per parechje ragioni. Unu di i tippi più cumuni di dolore hè u mal di testa in a regione di a fronte, chì si pò allargà finu à a zona di u tempiu è causà grande disconfort.

Ancu se a maiò parte di u tempu u mal di testa in u fronte hè ligatu à u stress eccessivu è a tensione, chì pò migliurà solu cù un pocu di riposu è l'usu di tè calmanti cum'è a passiflora, a camomilla o a valeriana, pò ancu esse causatu da altri prublemi di salute un pocu più serii prublemi, cum'è sinusite o prublemi di vista, chì necessitanu un trattamentu più specificu.

Dunque, ogni volta chì u mal di capu causa preoccupazione o dura più di 3 ghjorni senza alcunu segnu di migliuramentu, hè impurtante vede un medicu generale o andà à l'uspidale, per pruvà à identificà a causa esatta è inizià u trattamentu u più adattu.

Verificate dunque e cause principali di u mal di testa in u fronte:

1. Cefalee di tensione

I mal di testa di tensione sò assai cumuni è nascenu per via di parechji fattori chì ponu causà tensioni in u corpu, cume andà troppu longu senza manghjà, dorme male o esercitassi per un bellu pezzu.

Stu tipu di mal di testa pò spessu esse cunfusatu cù una migraña, perchè provoca una sensazione di pressione intensa intornu à a fronte, ma ùn hè micca accumpagnatu da altri sintomi, cume nausea, pulsazioni o sensibilità à a luce, chì sò più cumuni cà a migraña. .

Cosa da fà: di solitu u dulore migliurà cù u riposu è u rilassamentu, dunque una bona opzione pò esse di sceglie prima un tè calmante, cume a camomilla, a passiflora o u tè à a valeriana. Tuttavia, se u dolore ùn migliora micca, i analgesici, cum'è acetaminofene o aspirina, cum'è prescritti da un duttore, ponu ancu esse aduprati. Scuprite alcune opzioni di tè calmanti è cumu si preparanu.

Una altra bona soluzione hè d'avè un massaghju di a testa, per esempiu. Vede passu à passu per falla currettamente:

2. Stanchezza di l'ochji

Dopu à l'accrescimentu di a tensione, a stanchezza in l'ochji hè una di e cause più frequenti di mal di testa in u fronte, in particulare quella chì pare esse nantu à l'ochji in forma di pressione o di pesu.

Stu tipu di mal di testa hè più cumunu dopu avè passatu assai tempu à fà travagli chì richiedenu molta attenzione, cume a lettura o l'usu di l'urdinatore, è ancu dopu à periodi di stress elevatu o dopu à stà sedutu cù una postura povera. Ancu s'ellu hè menu cumunu, stu sforzu d'ochji pò esse ancu per prublemi di visione, cum'è a miopia o l'astigmatismu, chì pò esse un primu segnu chì hè impurtante d'andà à l'oftalmologu.

Cosa da fà: u megliu modu per evità stu tippu di mal di testa hè di fà pause regolari da attività chì richiedenu più attenzione. Tuttavia, se u mal di testa hè dighjà apparsu hè impurtante riposà cù l'ochji chjusi è allungà u collu, per esempiu. Se u dulore hè assai frequente o s'ellu ùn migliurà, pò indicà un prublema di visione è allora hè cunsigliatu di cunsultà un oculistu.

3. Sinusitis

U mal di testa in a regione di u fronte hè ancu cunnisciutu da quelli chì soffrenu ricurrentemente da sinusite, per via di l'infiammazione di i sinus. Dunque, hè ancu assai cumunu chì u mal di testa sia accumpagnatu da a sensazione di pesantezza intornu à l'ochji, è ancu da altri sintomi tipichi di sinusite, cume:

• Coryza;
• Nasu Stuffy;
• Febbra bassa;
• Stanchezza eccessiva.

Stu tipu di causa hè più cumunu durante l'inguernu, per via di u raffreddore è di l'influenza, ma pò accade dinò in primavera, specialmente in e persone chì anu allergie frequenti.

Cosa da fà: un bonu modu per alleviare u mal di testa causatu da a sinusite hè di fà un lavatu nasale cù salina, per sviutà i sinus è alleviare l'infiammazione, è applicà compresse calde nantu à a faccia. Tuttavia, chiunque soffre di sinusite frequenti deve ancu cunsultà un duttore per identificà a causa è cumincià u trattamentu cù un rimediu specificu.

4. Cefalea in cluster

Ancu se hè una causa assai più rara, i mal di testa in cluster ponu ancu causà dolore assai intensu è improvvisu in a regione di u fronte, chì pò ancu finisce intornu à a testa, cum'è s'ellu fussi una cinta. Stu tipu di mal di testa pò durà parechji minuti o parechje ore è di solitu apparisce per parechji ghjorni, cù più di 1 episodiu per ghjornu.

E cause specifiche di u mal di testa in cluster ùn sò ancu cunnisciute, ma di solitu ci hè più di una persona interessata in a famiglia.

Cosa da fà: di solitu i mal di testa in cluster ponu esse alleviati solu cù l'usu di medicinali, cum'è sumatriptan, hè per quessa chì si consiglia di cunsultà un medicu generale o neurologu.

5. Arterite temporale

Stu tipu di arterite, cunnisciutu ancu cum'è arterite di cellule giganti, provoca infiammazione di l'arterie esterne chì portanu u sangue à u cervellu. Queste arterie passanu in a regione di i tempii è, dunque, ponu causà un mal di testa chì si sente principalmente in a fronte.

U dolore di l'arterite temporale tende à esse severu è ricorre ripetutamente, essendu accumpagnatu da altri sintomi cum'è:

• Dolore chì s'aggrava quandu si masticava o si parla;
• Difficultà per vede currettamente;
• Stanchezza eccessiva.

Stu tipu di causa hè più cumunu in e persone di più di 50 anni è di neru.

Cosa da fà: cume hè un prublema ricorrente, l'arterite temporale deve esse valutata da un neurologu o un angiologu, per inizià un pianu di trattamentu chì evite a so apparizione frequente. U trattamentu include generalmente l'usu di corticosteroidi per alleviare i sintomi.

6. Pressione alta

Quandu ci hè un cambiamentu di pressione, sopratuttu quandu hè alta, per via di stress, stanchezza, preoccupazioni o micca di piglià medicinali antiipertensivi, prescritti da u duttore, pudete avè un mal di testa in fronte, cum'è una sensazione di pesantezza o pressione.

Di solitu, u dulore cumencia à u fondu di u collu è si sparghje in tutta a testa, diventendu più intensu in fronte. A pressione alta pò ancu causà altri sintomi, cum'è visione sfocata, vertigini è palpitazioni. Scuprite chì sò l'altri sintomi di pressione di u sangue.

Cosa da fà: hè assai impurtante di misurà a pressione è di piglià i medicamenti raccomandati da u duttore per chì a pressione ritorni à livelli normali. Inoltre, fà attività rilassante, cuntrullà u stress è avè una dieta sana hè ancu assai impurtante per cuntrullà l'ipertensione. Vede altri cunsiglii per cuntrullà a pressione alta in u video: