Dolore à u collu: 8 cause principali è cume si tratta

Cuntenutu

• 1. Povira postura
• 2. Stress è ansietà
• 3. Contracture o torticollis
• 4. Sinusitis
• 5. Pressione alta
• 6. Artrosi
• 7. Méningite
• 8. Aneurisma

U dulore à u collu ùn hè di solitu micca segnu di un prublema seriu, essendu più cumunu in casi di tensione eccessiva, causata da situazioni cum'è u stress emozionale, pressione alta o ansietà, per esempiu. Di solitu, in questi casi hè ancu pussibule di sente u collu più rigidu è un dulore da i dui lati di a nuca.

Hè cunsigliatu di cunsultà un duttore quandu u dolore à u collu hè disabilitante, passa più di 48 ore per passà, ci hè dolore toracicu o palpitazioni o hè accumpagnatu da vomitu o febbre sopra i 38 ° C, perchè pò esse indicativu di meningite o aneurisma situazioni più gravi chì devenu esse trattate subitu.

In questi casi, un medicu generale duveria esse cunsultatu per pudè urdinà esami, indicà a causa pussibile di u dolore à u collu è inizià u trattamentu adattatu. U duttore pò ancu guidà u paziente versu un cardiologu, in casu di pressione alta o un ortopedistu quandu u dolore hè causatu da malatie in a spina dorsale o prublemi musculari, per esempiu.

1. Povira postura

A cattiva postura hè una causa maiò di u dulore à u collu chì hè più frequente in e persone chì travaglianu à pusà è à l'urdinatore, perchè quandu a persona si stà in modu sbagliatu o quandu l'altezza di u schermu ùn hè micca adatta, hè pussibule chì ci sia tensione musculare è i nervi in ​​a spina diventanu pizzicati, chì ponu causà dolore in u collu.

Cumu trattà: In questu casu, hè impurtante prestà attenzione à a postura quandu si stà sedendu, duvendusi appughjà cumpletamente nantu à u schernu di a sedia è appughjà i pedi nantu à u pavimentu, evitendu di crucià e gambe. Inoltre, hè cunsigliatu chì u schermu di l'urdinatore sia 50 - 60 cm luntanu è à u livellu di l'ochji, è un supportu pò esse piazzatu per rende questu pussibule. Scuprite più cunsiglii per migliurà a postura.

2. Stress è ansietà

Oltre à una postura povera, u stress è l'ansietà ponu ancu causà tensione musculare è risultà in u collu, in più di u mal di testa frequente è di u corpu.

Cumu trattà: Per alleviare u stress è l'ansietà, hè impurtante praticà attività chì prumove a rilassazione, cume a meditazione, l'attività fisica, guardà un filmu o ripusassi. In questu modu hè pussibile micca solu per alleviare u dolore à u collu, ma dinò per prumove u benessere. Vede altri cunsiglii per alleviare u stress.

3. Contracture o torticollis

Un'altra causa assai cumuna di u dolore à u collu hè a presenza di prublemi musculari cum'è contratture o torticolis, in u collu o in u spinu. Generalmente, stu tippu di dolore nasce dopu una furmazione intensa per a schiena o e spalle, ma pò ancu accadere per via di una postura povera durante u ghjornu o quandu dorme, è di solitu si sente quandu si gira u collu, per esempiu.

Cumu trattà: Hè cunsigliatu di mette cumpresse calde nantu à u spinu è u collu è ripusà. Se u dulore ùn migliurà, duvete andà à u duttore di famiglia, perchè pò esse necessariu di cumincià à aduprà antiinflamatori o rilassanti musculari, cum'è u cloridrato di ciclobenzaprina. Scuprite alcuni stesi chì aiutanu à diminuisce u dolore à u collu.

4. Sinusitis

A sinusitis hè l'infiammazione di a mucosa sinusale caratterizata da l'accumulazione di secrezioni, chì porta à una pressione aumentata è u dolore in a faccia, in particulare trà u nasu è l'ochji, in più di a sensazione di pesantezza in a testa è u dolore in u collu, in certi casi. Sapete cumu ricunnosce i sintomi di sinusite.

Cumu trattà: Hè impurtante di cunsultà u medicu generale per chì a causa di a sinusite sia identificata è u trattamentu più adeguatu sia iniziatu.L'usu di decongestionanti nasali o l'usu di antibiotici pò esse indicatu, in casu chì a sinusite sia causata da batteri, in più di indicendu l'usu di farmaci antiinflamatori per alleviare i sintomi.

Vede in u video sottu più cunsiglii per finisce a sinusite:

5. Pressione alta

E situazioni chì causanu un aumentu esageratu di a pressione sanguigna, cum'è u stress, sò e cause principali di u dolore daretu à a testa, chì poi irradia in fronte, assuciatu à una sensazione di pesantezza in a testa è chì porta ancu à l'apparizione di altri sintomi , cum'è visione sfocata o sfocata. Amparate altri sintomi di pressione di u sangue.

Cumu trattà: U megliu modu per alleviare stu tippu di dolore hè di rilassassi per pruvà à calà a pressione sanguigna è curà a vostra dieta, evitendu di manghjà cibi ricchi di sale, è di beie più liquidi, cum'è l'acqua. Inoltre, l'attività fisica regulare, accumpagnata da un prufessiunale sanitariu, hè ancu indicata per migliurà a circulazione sanguigna, è dunque aiutà à regulà a pressione.

Tuttavia, se a pressione hè incontrollata o se u dolore in u collu apparisce più spessu, hè raccomandatu d'andà à u cardiologu per valutà i cambiamenti di pressione è cunsiglià nantu à i medicazione chì ponu esse aduprati.

6. Artrosi

Perchè causa a degenerazione in e articulazioni, l'artrosi pò ancu esse una di e cause di u dolore à u collu. Questu hè chì, in a zona di u collu, ci sò parechje articulazioni trà e vertebre di a spina. Cusì, s'ellu ci hè una degenerazione in questi lochi, u dulore pò irradià à u fondu di u collu. Di solitu, stu tipu di dulore s'aggrava cù u muvimentu di u collu, peghju per tutta a ghjurnata è alleviate cù u riposu.

Cumu trattà: Per alleviare l'attacchi di u dolore, hè necessariu cunsultà un ortopedicu per inizià l'usu di analgesici, antiinflamatori o glucosamina è supplementi di condroitina. Tuttavia, per prevene u dulore da a ripresa, l'attività chì aiutanu à alleviare u pesu nantu à e articulazioni è rinfurzà i musculi di a schiena è di u collu, cume l'aerobica d'acqua, Pilates o yoga, per esempiu, devenu esse effettuate.

7. Méningite

A meningite hè una di e cause più gravi di u dulore à u collu è, ancu s'ellu hè rara, pò accade à ogni età, soprattuttu s'ellu ci hè un focu di malattia. In questi casi, u dulore in u fondu di u collu o in a testa sana hè assai severu è apparisce cù altri sintomi cum'è frebba, nausea, vomitu è ​​stanchezza eccessiva. U dulore in u fondu di u collu s'aggrava quandu si prova à calà a testa, toccendu u mentone à u pettu, una manuvra effettuata da u duttore è chì indica un segnu di infiammazione di e meningi. Verificate i sintomi di a meningite.

Cumu trattà: A meningite deve esse identificata è trattata u più prestu pussibule, allora ogni volta chì ci hè un suspettu di a malattia hè impurtante andà in sala d'urgenza per fà u diagnosticu è inizià u trattamentu adattatu, chì pò cumprende l'usu di antibiotici.

8. Aneurisma

Un aneurisma cerebrale hè un allargamentu di un vascellu sanguinu in u cervellu chì pò eventualmente rompersi cù u tempu è causà un colpu emorragicu. Di solitu, stu tippu di cambiamentu ùn causa alcun sintumu prima di rompe, ma ci sò pochi casi induve un mal di testa custante nantu à u collu pò accade. Quandu si rompe, u dulore hè assai forte è improvvisu è pò cuntinuà à peghju cù u tempu.

Cumu trattà: Se ci hè un suspettu di rottura di un aneurismu, hè assai impurtante d'andà immediatamente à l'uspidale o di chjamà una ambulanza, chjamendu à 192. A rottura di l'aneurisma provoca u listessu tippu di sequelle cum'è un colpu è, dunque, pò mette a vita in risicu. Vede quale sò i primi sintomi per identificà un aneurisma.