Ciò chì accade quandu si beie nantu à un stomacu vuotu?

Cuntenutu

• Panoramica
• Quantu alcolu hè in una bevanda?
• Chì accade quandu beie?
• Chì succede quandu si beie à stomacu vacu?
• Cosa da fà per beie à stomacu vacu
• Cosa da fà in casu di avvelenamentu da alcolu
• Cumu si sentenu megliu dopu avè bevatu à stomacu vacu
• Purtà si

Panoramica

Chì accade quandu beie è u to stomacu hè "viotu"? Prima, andemu à fighjà prestu ciò chì ci hè in a vostra bevanda alcolica, è dopu videremu cumu ùn avè manghjatu in u stomacu influenza l'interazzioni di l'alcol cù u vostru corpu.

Quantu alcolu hè in una bevanda?

A maiò parte di e persone chì anu betu alcolu sanu chì l'alcol influenza a manera di pensà, di sente è d'agisce. Ma pochi pirsuni puderanu sapè esattamente cumu l'alcol travaglia in u corpu.

Per capisce ciò chì accade quandu si beie alcolu, pò aiutà à sapè ciò chì hè cunsideratu cum'è "bevanda standard". Diverse biere, vini è liquori ponu avè cuntenuti alcolichi diversi.

E bevande cun più alcolu anu un effettu più forte nantu à u corpu di e bevande cun menu alcolu.

Una bevanda standard cuntene circa 14 grammi di alcolu puru.

Questu equivale à circa 12 once di birra regulare à 5 per centu di alcolu, 8-9 once di liquore di maltu à 7 per centu d'alcol, 5 once di vinu à 12 per centu d'alcol, è 1,5 once di distillati cun 40 per centu d'alcol.

Chì accade quandu beie?

Eccu cumu u corpu assorbe alcolu quandu beie:

• Bocca. Quandu si principia à beie alcolu, una percentuale assai chjuca si move in i picculi vini sanguini in bocca è lingua.
• Stomacu. Quandu l'alcolu ghjunghje à u stomacu, finu à u 20 per centu serà assorbitu in u sangue.
• Intestinu chjucu. Quandu l'alcol passa in l'intestinu chjucu, u restu 75 à 85 per centu hè assurbutu in u sangue.

U flussu di sangue move l'alcol in diverse parti di u corpu. Eccu induve l'alcol va è ciò chì face:

• Flussu di sangue. L'alcolu cuntinua u muvimentu intornu à u corpu in u sangue finu à chì u fegatu u rompe completamente.
• Fegatu. U fegatu filtra u sangue è scumparte 80 à 90 per centu di l'alcolu chì beie in acqua, diossidu di carbonu è energia, chì u corpu pò trasfurmà. U fegatu usa enzimi per scumpientà l'alcol. U fegatu di solitu rompe l'alcol à un ritmu di una bevanda standard per ora
• Rini. I vostri reni filtranu u vostru sangue, equilibranu a quantità di liquidu in u vostru corpu è eliminanu i prudutti di rifiutu da u vostru corpu in a vostra urina. L'alcolu impone à i vostri reni di travaglià più duru perchè pruduceranu più urina per sbarrazzassi di i prudutti di rifiutu da l'alcol rottu. U corpu elimina finu à u 10 per centu di alcolu cunsumatu in l'urina.
• Cervellu. L'alcolu si move da u sangue in u cervellu in 5 à 10 minuti dopu avè bevutu. L'alcolu pò causà cambiamenti d'umore, difficultà cù u pensamentu è a coordinazione, è ancu prublemi per formà ricordi (blackouts).
• Pulmoni. In i pulmoni, qualchì alcolu hè evaporatu cum'è fiatu. Una persona pò respirà finu à 8 per centu di l'alcol chì cunsuma.
• Pelle. Una piccula quantità di alcolu evapora da i vini sanguini fini sottu à a superficia di a pelle.

In e donne incinte, l'alcol passa per a placenta da u sangue di a mamma à u so zitellu. I zitelli sò esposti à i listessi livelli di alcolu in sangue cum'è e so mamme ma ùn ponu micca scumpressà l'alcol cum'è l'adulti. Ùn hè cunsigliatu di beie alcolu in ogni stadiu di a gravidanza.

Chì succede quandu si beie à stomacu vacu?

Tuttu u mondu assorbe alcolu à un ritmu diversu. E donne, i ghjovani, è e persone chì sò più chjucu tendenu à assorbe l'alcol più rapidamente di l'omi è di e persone chì sò più vechji è più grandi in dimensioni di u corpu.

A vostra salute di u fegatu hà da influenzà dinò a velocità à a quale u vostru corpu trasforma l'alcol.

Ma manghjà ghjoca ancu un rolu maiò in cume u vostru corpu gestisce l'alcol. L'alcolu hè assurbatu u più prestu da l'intestinu chjucu. U più alcolu ferma in u stomacu, più lentamente hè assorbitu è ​​più lentu affetta u corpu.

L'alimentu impedisce l'alcol di passà rapidamente in u vostru intestinu tene. Quandu ci hè cibu in u stomacu prima di beie, l'alcol hè assorbitu più pianu.

Quandu si beie à stomacu vacu, gran parte di l'alcol chì beie passa rapidamente da u stomacu in l'intestinu tenue, induve a maiò parte hè assorbita in u sangue.

Questu intensifica tutti l'effetti secondari di u bere, cume a vostra capacità à pensà è à coordinà i muvimenti di u vostru corpu.

Bevendu ligeru à moderatu à stomacu vacu ùn pò micca esse una causa maiò di preoccupazione. Ma beie una grande quantità di alcolu à stomacu vacu pò esse assai periculosu.

L'incapacità di pensà chjaramente o di move u vostru corpu in modu sicuru pò causà gravi danni, purtendu à ferite o morte in casi estremi.

Cosa da fà per beie à stomacu vacu

Sceglie una bevanda à bassu alcolu, taglialla cun acqua o altri liquidi senza alcolu, bevendula per un longu periodu di tempu, è bere acqua in listessu tempu sò tutti i modi per diluisce a concentrazione di alcolu in a vostra bevanda.

Ma questu averà pocu effettu nant'à a rapidità chì u vostru corpu assorbe l'alcol chì hè presente. A situazione più ideale per evità qualsiasi effetti cattivi da beie à stomacu vacu hè di sicuru per evità di fà la manghjendu qualchì cibu.

Manghjate almenu un'ora prima di beie se avete intenzione di cunsumà più di una bevanda in una seduta. Ùn beie micca più d'una bevanda standard per ora è cunnosce i vostri limiti.

Sè vo beie à stomacu vacu è cuminci à sente dolore di stomacu o nausea, o cuminciate à vomità, hè impurtante di smette di bere è di dì à qualchissia chì site cù ciò chì vi sentite.

Probabilmente avete probabilmente bevutu troppu o troppu prestu. Cuminciate à beie l'acqua pianu pianu è pruvate à manghjà alimenti facili da digerisce cun assai carboidrati cum'è pretzels o pane.

Cosa da fà in casu di avvelenamentu da alcolu

U dolore, a nausea è a secca o vomitu pò ancu esse segni di una situazione periculosa per a vita chjamata avvelenamentu da alcolu. Pudete identificà l'avvelenamentu da l'alcol da parechji altri sintomi, tra cui:

• cunfusione
• ipotermia (bassa temperatura di u corpu) pruvucendu a pelle tinta blu
• perdita di coordinazione
• respira lenta o anormale
• discorsu slurred
• stupore (cuscenza senza risposta)
• inconsciente passendu

Se site cun qualchissia chì pò avè avvelenamentu da alcolu, chjamate 911 subitu. Senza trattamentu rapidu, l'avvelenamentu da alcolu pò purtà à coma, danni cerebrali, o ancu morte.

Pruvate à mantene a persona seduta in posizione verticale è sveglia. Dalli una piccula quantità d'acqua da beie s'elli sò cuscienti è teneli caldi cù una manta, se hè pussibule.

S'elli sò passati, metteli à fiancu è fighjate u so rispiru.

Ùn lasciate mai a persona sola per "dorme", chì a quantità di alcolu in u sangue di una persona pò cuntinuà à cresce 30-40 minuti dopu a so ultima bevanda è di colpu peghju i so sintomi.

Ùn li date micca caffè o più alcolu, è ùn cercate micca di dalli una doccia fredda per aiutalli à "sobria".

Cumu si sentenu megliu dopu avè bevatu à stomacu vacu

Bere cù u stomacu vacu pò ancu aumentà u vostru risicu per l'effettu secundariu di solitu innocu, ma ancu spiacevule di una resaca. Una sbornia accade di solitu u ghjornu dopu avè bevutu grandi quantità di alcolu. I sintomi ponu include:

• vertigini o sintimentu chì a stanza gira
• sete eccessiva
• sintimu tremulu
• avè incapacità di cuncentrazione o di pensà chjaramente
• mal di testa
• prublemi d'umore cum'è depressione, ansietà è irritabilità
• nausea
• poviru sonnu
• frequenza cardiaca rapida
• sensibilità à a luce è u sonu
• dulore à u stomacu
• vomitu

Mentre i sintomi di a resaca si risolvenu di solitu da soli, ci sò alcune cose chì pudete fà per aiutalli à andà più rapidamente. Questi includenu:

• Fluidi. Sippendu nantu à l'acqua, u brou di zuppa o u suchju di frutti tutta a ghjurnata. Ùn circate micca di beie di più alcolu per curà a vostra resaca
• Dormi. Dormire pò aiutà a vostra sbornia à andà più prestu
• Cibi simplici. U spuntinu nantu à alimenti sani, faciuli da digerì, cum'è brindisi, crackers, o pretzels pò aumentà i vostri livelli di zuccheru in sangue è stallà u stomacu
• Allevia di u dolore. Prendere analgesici cum'è ibuprofene pò alleviare u vostru mal di testa. Evite l'acetaminofene se beite regolarmente, perchè pò aggravà qualsiasi prublemi di fegatu. Puderete ancu pruvà un pannu bagnatu è fretu nantu à a frunti, in più di o invece di medicazione per u dulore.

Purtà si

U cunsumu di una quantità assai grande di alcolu in un cortu tempu, soprattuttu à stomacu vacu, pò esse periculosu è à volte ancu fatale.

Ma in a maiò parte di i casi, beie nantu à u stomacu vacu causerà solu l'effetti collaterali spiacevuli associati à una resaca. Mangiare prima di beie moderatu pò rallentà l'effettu di l'alcol nantu à voi è riduce e vostre possibilità di una cattiva reazione à l'alcol.