Manghjate alcune fragole, salvate u to stomacu?

Cuntenutu

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E fragole ùn sò micca in stagione avà, ma ci hè una bona raghjone per manghjà sta bacca tuttu l'annu, soprattuttu s'ellu si beie alcolu o sò propensi à l'ulceri di stomacu. Un novu studiu hà scupertu chì e fragole anu un effettu protettivu nantu à u stomacu danatu da l'alcohol.

U novu studiu hè statu publicatu in u ghjurnale PLOS UNU è hà utilizatu topi per vede cumu l'estrazzione di fragole hà influenzatu a salute di u stomacu. I ricercatori anu trovu chì i topi chì avianu fragole per 10 ghjorni prima di riceve alcolu avianu menu ulcerazioni di stomacu di quelli topi chì ùn anu micca ingeritu alcunu estrattu di fragola. I ricercatori credenu chì l'effetti pusitivi di e fragole sò ligate à e so elevate quantità di antiossidanti è cumposti fenolici (chì anu proprietà anti-infiammatorie è anti-coagulazione), è chì e bacche attivanu enzimi impurtanti di u corpu, secondu ScienceDaily. I ricercatori supponenu chì l'effetti pusitivi seranu veduti ancu in l'omu, ancu s'ellu ci vole più ricerca.

Hè impurtante nutà chì manghjà fragole solu dopu avè alcolu ùn hà micca aiutatu à migliurà a salute di u stomacu. Nemmenu e fragole anu avutu alcun effettu nant'à l'intossicazione. Per uttene u più benefiziu, duvete fà di e bacche una parte di a vostra dieta regulare è - benintesa - beie solu cù moderazione.

Quante volte manghjate fragole?

Jennipher Walters hè u CEO è cofundatore di i siti web di vita sana FitBottomedGirls.com è FitBottomedMamas.com. Insegnante persunale certificata, allenatore di gestione di u modu di vita è di u pesu è istruttrice di eserciziu di gruppu, detiene ancu un MA in ghjurnalisimu di salute è scrive regolarmente nantu à tutte e cose fitness è benessere per varie publicazioni in linea.

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