Fuga À Un Ritiru di Yoga

Cuntenutu

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Sè alluntanassi senza famiglia hè fora di quistione, purtate elli, ma negociate uni pochi d'ore di tempu solu ogni ghjornu cum'è parte di l'affare. Mentre praticate handstands è chatturangas, u vostru maritu pò ghjucà à golf o tennis è i zitelli ponu gode di u so propiu campu di ghjornu (per i zitelli di 3 à 12 anni).

Lezione pianu Chjamà questu un ritiru di yoga puru hè un pocu di mal nome. Ogni ghjornu vi travaglià a mente è u corpu cù anusara è yoga restaurativu, Pilates, meditazione è, ogni ghjornu, NIA (azzione integrativa neuromuscular, una mistura di ballu, yoga è arti marziali). I fundatori di Inward Bound, Jane Fryer è Jennifer Harvey, prumettenu di spinghje i participanti à novi livelli, fisicu è mentale. U ritiru hè divisu in duie sessioni di ghjornu (duie ore di mane è 90 minuti in tarda dopu meziornu), lascendu assai tempu di piacè è di famiglia in mezu.

Dopu l'ore Prima, ci hè a piscina infinita, cumpleta di mini cascate. Dopu ci hè u spa: Situatu in una casa di piantazione ristrutturata, vanta una palestra interiore / esterna è prudutti naturali cù ingredienti lucali. Altre attività includenu a vela, u jogging in u percorsu di chilometri chì circundanu a pruprietà, windsurf, kayak o lounging in a spiaggia.

È u to tippu? Ùn hè micca pruibitu di participà, ma pochi facenu.

Brusgialu U yoga elimina 164 calorie à l'ora.

Dettagli Sta ritirata corre da u 24 à u 28 di ghjennaghju di u 2007 (Inward Bound offre prugrammi simili tuttu l'annu). Per cinque ghjorni è quattru nuttate, i prezzi partenu da $ 1,892 per persona (per dui campeghi di yoga chì spartenu una stanza); aghjunghje 1.052 $ per u vostru maritu (1.472 $ s'ellu vole participà à una classa à u ghjornu). Chjamate (800) 760-5099 o andate à inwardbound.com.

* Tutti i cunti di calori sò stimi per una donna di 145 libbra.

* * I prezzi sò in dollari canadiani.

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