Cosa hè u piede piattu è cumu si face u trattamentu

Cuntenutu

• Quandu u trattamentu hè necessariu
• Cunsiglii per furmà l'arcu di u pede naturalmente
• Opzioni di trattamentu
• 1. Utilizazione di scarpi ortopedici
• 2. Usu di a suletta ind'u scarpu non ortopedicu
• 3. Sesi di fisioterapia
• 4. Esercizii fisichi specifichi
• 5. Chirurgia
• Chì pò accade se ùn trattate micca

U Piattu pianu, cunnisciutu ancu cù u pede piattu, hè una situazione assai cumuna in a zitellina è pò esse identificatu quandu tutta a sola di u pede tocca u pianu, un bon modu per cunfirmà questu hè dopu u bagnu, cù i pedi sempre bagnati, pisanu un asciugamanu è osserva u cuncepimentu di u pede. In u casu di u pede pianu, u cuncepimentu di u pede hè più largu, mentre chì in u pede normale, in a parte media, u cuncepimentu hè più strettu.

U trattamentu per curregge i pedi piatti deve esse raccomandatu da un duttore ortopedicu è cunsiste principalmente in l'usu di solette, scarpe ortopediche, sessioni di fisioterapia, cù esercizii chì aiutanu à a furmazione di a cavità di u pede, è ancu in a pratica di l'attività fisica.

Quandu u trattamentu hè necessariu

Quandu un zitellu hè menu di 8 anni, ùn hà micca sempre bisognu di trattamentu specificu per curregge i pedi piatti. Hè perchè, finu à l'età di 8 anni, hè normale chì u zitellu abbia un pede pianu, perchè u situ di a curvatura pò ancu cuntene qualchì grassu chì ci hè prisente dapoi a nascita.

In cunsultazioni cù u pediatricu puderà osservà u sviluppu di i pedi è a manera chì u zitellu cammina trà 2 è 6 anni. À partesi da 6 anni in poi, sì u pede pianu ferma, u pediatra pò ricumandà una cunsultazione cù un ortopedistu affinchì ellu decida s'ellu hè necessariu d'aspittà più longu per vede se l'arcu di u pede hè furmatu solu, o se hè necessariu qualchì trattamentu ..

In l'adulti, quandu u pede pianu causa altri prublemi cum'è u dolore in a spina, in u taccu o prublemi di articulazione in u ghjinochju, hè necessariu cunsultà un ortopedistu per investigà a causa di sti sintomi è indicà u trattamentu più adattu.

Cunsiglii per furmà l'arcu di u pede naturalmente

Alcuni consiglii ponu esse seguitati per aiutà in a furmazione di l'arcu naturalmente, cume:

• Marchjà scalzu nantu à a spiaggia per 20 à 30 minuti à ghjornu;
• Viaghjà in bissicletta;
• Purtate scarpi semi-ortopedici, appena u zitellu cummencia à marchjà;
• Pone una larga cinta adesiva chì copre a sola di u pede.

Sti cunsiglii devenu esse seguitati appena i genitori si n'addunanu chì u zitellu hà un pede pianu, senza alcuna curvatura, prima di l'età di 6 anni, ma devenu esse seguitati ancu se u zitellu hà da esse trattatu dopu l'età di 8 anni.

Hè nurmale per ogni zitellu finu à 3 anni avè un pede pianu, senza alcuna curvatura in a sola di u pede, ma da quellu stadiu a curvatura deve cumincià à diventà più chjara è più evidente. S'ellu ùn accade micca, i genitori devenu informà u pediatra è acquistà scarpi adatti, osservendu sì a sola interna forma a curvatura di u pede.

Sia per i zitelli sia per l'adulti, hè impurtante evità tutte e scarpe chì anu una suola interiore cumpletamente dritta, chì malgradu esse a più economica è a più faciule da truvà in i magazini, ùn mantene micca a pusizione curretta di u pede.

Opzioni di trattamentu

I trattamenti per i pedi piatti in a zitiddina sò generalmente iniziati dopu à 6 o 7 anni di età, cù:

1. Utilizazione di scarpi ortopedici

In u casu di u zitellu cù i pedi piatti, l'ortopedicu pediatricu pò indicà l'usu di una scarpa ortopedica perchè chì u pede hè sempre in sviluppu, a forma di a scarpa è a suletta adatta aiutanu à furmà l'arcu di u pede. U zitellu averà bisognu di a scarpa ortopedica ogni ghjornu, ma oghje ci sò parechje opzioni cum'è sandali, scarpe da ginnastica, stivali è scarpi chjuchi, pieni di culori è di bellezza.

L'ideale hè di cumprà a scarpa ortopedica indicata da u duttore in un magazinu ortopedicu perchè ogni zitellu hà i so bisogni è una scarpa ùn hè micca esattamente a stessa, allora avete bisognu di piglià misurazioni, è qualchì volta pudete bisognu di fà una scarpa persunalizata .

2. Usu di a suletta ind'u scarpu non ortopedicu

Un insole persunalizatu pò esse adupratu in una scarpa, per esempiu. A suletta duveria esse più alta nantu à u taccu è avè un sustegnu per u mezu di u pede. Ancu se questu hè un aiutu eccellente, ùn esclude micca a necessità di aduprà a scarpa ortopedica, perchè stu tippu di scarpa hè cumpletamente fattu per accoglie u pede currettamente.

3. Sesi di fisioterapia

E sessioni di fisioterapia ponu esse effettuate una o duie volte à a settimana, cù esercizii è manipulazioni nantu à u pede di u zitellu. Ogni clinica di fisioterapia hè capace di furnisce stu tipu d'assistenza, ma u fisioterapeuta specializatu in osteopatia è rieducazione posturale glubale puderà fà una valutazione approfondita di tuttu u corpu di u zitellu, indicendu un altru tipu di trattamentu chì pò travaglià micca solu u pedi, ma tutta a postura di u corpu. Verificate ciò chì hè a rieducazione posturale glubale.

4. Esercizii fisichi specifichi

Alcuni esercizii fisichi ponu esse indicati per aiutà à a furmazione di l'arcu di u pede, cume:

• Caminendu in punta di pedi è solu in tacchi;
• Sustegnu u vostru pesu corporeu nantu à solu 1 pede è fà una squat in quella pusizione;
• Tenite un marmaru cù i vostri ditti è mettitelu in una tazza,
• Arrampicà si nantu à a punta di i pedi;
• Stenditi nantu à u vostru spinu è mantene a sola di i dui pedi inseme

Inoltre, hè impurtante arrugà u zitellu in attività cum'è ballettu, Ginnastica artistica o nuoto, perchè aiuta à rinfurzà i musculi è furmà l'arcu di u pede più veloce. Ogni zitellu hà u so ritimu, ma ideale, duverebbe fà stu tippu d'attività almenu duie volte à settimana. Per chì u zitellu ùn si ammalessi di a stessa attività, pudete varià, fendu ogni attività chì vulete 1 volta à a settimana.

5. Chirurgia

Hè indicatu d'avè una cirurgia per curregge u pede pianu quandu u trattamentu ùn hè micca efficace è u zitellu o l'adultu ferma cù u pede pianu, ma hè impurtante di fà sempre una chirurgia per valutà i risultati prima di ricorre à st'ultima risorsa.

A chirurgia hè di solitu fatta nantu à 1 pede à a volta è, di solitu, parechje procedure chirurgiche sò effettuate è a persona hè in riposu per 1 settimana, allora hè necessariu sottopassi à fisioterapia per aiutà a recuperazione è quandu questu hè ottenutu, a chirurgia pò esse realizatu. realizatu nantu à l'altru pede.

Chì pò accade se ùn trattate micca

L'arcu di u pede serve per aiutà à amortizà e pressioni quandu si cammina, corre è salta, dunque quandu una persona ùn hà micca un arcu ben furmatu di u pede è hà un pede pianu, u so pede ùn hè micca prutettu è e complicazioni ponu sorte cù u tempu. , cum'è fascite, chì hè una infiammazione in a sola di u pede chì provoca un dolore intensu, spronu, chì hè a furmazione di un callu ossu in a sola di u pede, in più di u dolore è di u disagiu in e caviglie, i ghjinochji è i fianchi, per esempiu.