Eucaliptu appesu à a doccia

Cuntenutu

• Benefici di eucaliptu in a doccia
• Cumu appende l'eucaliptu in a doccia
• Pruvisti
• Passi
• Cumu uttene rami d'eucaliptu?
• Altri modi per aghjunghje eucaliptu à a vostra doccia
• Avertimenti di eucaliptu per e persone è l'animali domestici
• Mantene e branche di eucaliptu luntanu da l'acqua
• L'ingullimentu di l'oliu d'eucaliptu hà causatu attacchi
• Eucalyptus pò irrità a pelle
• Micca per i zitelli o e donne incinte
• Chì ghjè l'eucaliptu?
• U takeaway

Includemu prudutti chì pensemu utili per i nostri lettori. Se cumprate per mezu di ligami nantu à sta pagina, pudemu guadagnà una piccula cumissione. Eccu u nostru prucessu.

E foglie di eucaliptu cuntenenu oliu, chì hè spessu distillatu è vendutu cum'è oliu essenziale per l'aromaterapia. L'Eucaliptu si pò truvà in parechji prudutti, cumpresi decongestionanti, suppressanti per a tosse, lavu di bocca, cusmetichi è sfregamenti musculari.

Alcuni di i cumposti in l'oliu di eucaliptu furniscenu potenziali benefici per a salute chì includenu prumove a rilassazione è eliminà a congestione nasale.

Pudete ancu coglie i benefici è e gioie di l'eucaliptu appendendulu in a vostra doccia. U vapore di a doccia aiuta à attivà è liberà i composti di l'oliu di eucaliptu in l'aria, chì vi permettenu di respiralli. Pudete aduprà foglie fresche o secche per questu scopu.

Benefici di eucaliptu in a doccia

Oltre à esse piacevuli à fighjà è à avè un prufume chì parechje persone godenu, l'eucaliptu in a doccia pò furnisce benefici per a salute quandu hè inalatu. Questi includenu:

• Riduzzione di u stress. Per alcune persone, u profumu di eucaliptu pò pruduce un sensu immediatu di calma. Questu pò esse dovutu à l'effetti di eucalyptol, una componente principale di eucalyptus. Quandu hè inalatu, l'eucalyptol hè statu dimustratu per diminuisce l'ansietà in 62 pazienti in attesa di chirurgia, secondu a. Eucalyptol hè ancu chjamatu 1,8-cineole.
• Sollievu di u dolore. Un fattu nantu à i pazienti dopu una chirurgia di sostituzione di ghjinochju totale hà trovu chì l'inalazione di oliu di eucaliptu riduce a sensazione di dolore, in più hà calatu a pressione sanguigna.
• Salute respiratoria. L'oliu d'Eucalyptus hà un. E prove anecdotiche indicanu chì quandu inalati, i cumpunenti in l'oliu di eucaliptu, cumpresu 1,8-cineole, ponu furnisce benefiziu per e condizioni respiratorie. Questi includenu bronchite, asma, è malatie pulmonari ostruttive croniche (BPCO) chì si verificanu sia cù o senza pus.
• Sinusitis. L'inalazione di eucaliptu pò riduce l'infiammazione è i batteri, rendendu benefiziu per trattà a congestione sinusale è e infezioni sinusali. Aiuta ancu à caccià u mucus da i passaghji nasali è allevia a tosse.

Cumu appende l'eucaliptu in a doccia

Pruvisti

• Da 3 à 12 picculi rami di foglie di eucaliptu frescu o seccu
• spago, nastro, o stringa
• una piccula fascia di gomma fina o cravatta per i capelli (opzionale)
• una forbice

Basatu nantu à a piena chì vulete chì u vostru mazzulu sia, vulete usà intornu à 7 à 12 rami di foglia di eucaliptu, ma pudete fà questu cù pochi 3 o 4.

Passi

Per fà un mazzulu per a vostra duscia:

1. Adunite i rami cù u tagliu finisci.
2. Limpia i steli. Eliminate e foglie da u fondu di ogni ramu in modu chì abbiate spaziu per attaccalli.
3. Tagliate u filu o u filu in modu chì sia longu circa 24 centimetri. Longer hè megliu; troppu cortu è serà difficiule à ligà è appende à u to duscia.
4. Avvolge a corda strettamente intornu à i steli. Attaccate i rami inseme, ghjustu sottu à a parte frondosa, affinchì i steli nudi sianu sottu à u filu. Puderete vulete avvolgere una banda di gomma intornu à i steli per tene li temporaneamente inseme mentre assicurate a corda intornu.
5. Aduprate l'estremità di a corda per attaccà u vostru bouquet d'eucaliptu à a soffione o à un'altra parte di a vostra doccia. Assicuratevi di ligallu in modu sicuru.
6. Pone u mazzulu in modu chì sia micca direttamente sottu u flussu d'acqua.
7. Rimpiazzà u mazzulu ogni 3 settimane o finu à chì ùn senti più l'odore di eucaliptu.

Cumu uttene rami d'eucaliptu?

Mentre pudete truvà eucalyptus chì prosperanu in parechji posti, cumpresu u vostru cortile, ci sò posti per cumprà rami economici. U benefiziu aghjuntu? Sò dighjà tagliati à misura.

• Truvate fasci di eucalipti da un fiuristu o in buttreghi induve sò fatti accunciamenti fiurali.
• Cumprate fasci di eucaliptu è foglie di eucaliptu da i venditori in Etsy.

Sì preferite, pudete coglie i benefici di l'oliu di eucaliptu aduprendu un diffusore di aromaterapia o prudutti cum'è sapone di eucaliptu quandu si bagna.

Altri modi per aghjunghje eucaliptu à a vostra doccia

Fighjemu bè, ùn pudemu micca tutti mette a manu nantu à mazzi freschi di eucaliptu. Ci sò altri modi per uttene un effettu simile.

Cliccate nantu à un ligame sottu per cumprà quellu articulu in linea:

• Aduprate oliu di eucaliptu lavatu di u corpu o sapone.
• Cumprate o fate sacchetti cù foglie di eucaliptu è mettite queste in a vostra doccia.
• Aduprate un diffusore o umidificatore è oliu essenziale di eucaliptu diluitu in u vostru bagnu.
• Fregate un unguentu medicatu cum'è Vicks VapoRub nantu à u vostru pettu. Evita di tuccà intornu à l'ochji è a faccia.

Avertimenti di eucaliptu per e persone è l'animali domestici

Mantene e branche di eucaliptu luntanu da l'acqua

L'oliu d'Eucalyptus pò irrità a pelle è l'ochji, soprattuttu quandu ùn hè micca diluitu in un oliu purtatore. L'acqua è l'oliu ùn si mischjanu nè creanu un mischju diluitu. Per questa ragione, ùn mette micca e foglie direttamente sottu à u flussu di l'acqua. Piuttostu, lasciate u vapore da a vostra doccia attivà è liberà l'oliu in l'aria.

L'ingullimentu di l'oliu d'eucaliptu hà causatu attacchi

Ùn ingolle l'oliu d'eucaliptu. Inghjuttitu, l'oliu d'eucaliptu pò causà attacchi in alcune persone.

Un altru mutivu per tene e foglie luntanu da u flussu d'acqua hè cusì chì l'oliu ùn entre in bocca o ochji.

Eucalyptus pò irrità a pelle

Smette di aduprà eucaliptu se a vostra pelle s'irrita o se vede segni di una reazione allergica, cum'è urticaria. Ùn hè micca raru d'esse allergicu à l'eucaliptu.

Chjamate u vostru duttore o 911 se avete una reazione allergica severa, cum'è anafilassi.

Micca per i zitelli o e donne incinte

L'oliu d'Eucalyptus hè generalmente ricunnisciutu cum'è sicuru, o GRAS, secondu a Food and Drug Administration (FDA). Ma ùn aduprate micca oliu di eucaliptu vicinu à i zitelli o sè site incinta, pensa à esse incinta, o allattendu, senza l'accunsentu di u vostru duttore. Studii nantu à l'usu di l'oliu di eucaliptu inalatu o topicu in questi gruppi sò limitati.

Inhalà o entrà in cuntattu cù olii di eucaliptu pò esse tossicu per l'animali, cumpresi i cani, i misgi è i cavalli, secondu a Società Americana per a Prevenzione di a Cruelità à l'Animali (ASPCA). Ùn aduprate micca oliu di eucaliptu cum'è aromaterapia se ci sò animali domestici in casa.

Chì ghjè l'eucaliptu?

L'Eucaliptu hè un tipu d'arburu sempreverdi o arbusti maiò chì hè uriginariu di l'Australia. Hè cunnisciutu ancu cum'è l'arburu di dollaru d'argentu. L'eucaliptu cresce attualmente in parechji lochi è hè pupulare in u mondu sanu.

Ci hè parechje varietà è ibridi di a pianta di eucaliptu. Ognunu hà un prufume un pocu sfarente definitu da note verdi legnose, chì parechje persone trovanu calmante.

U takeaway

I cumposti in eucaliptu aiutanu alcune persone à truvà sollievu da a congestione nasale, da a tosse è da u corpu. Una parte di u so sollievu vene solu da u so prufumu tonificante.

Pudete coglie assai di i benefici di l'eucaliptu appendendulu in a vostra doccia o aghjunghjendulu à a vostra doccia in altri modi.