L'Oliu di Primula di Sera (EPO) Pò Trattà veramente a Perdita di Capelli?
Cuntenutu
- Chì ghjè a primula sera?
- Chì sò i so presunti benefici?
- Ciò chì a ricerca dice nantu à l'EPO è a perdita di capelli
- Pò prumove una nova crescita
- Pò aiutà à riduce l'infiammazione di u scalp è i danni di i folliculi piliferi
- Pò aiutà à riduce u stress ossidativu
- Cumu aduprà EPO
- Supplements
- Applicazione tematica
- Effetti secundarii putenziali è risichi
- Quandu vede u vostru dermatistu
Includemu prudutti chì pensemu utili per i nostri lettori. Se cumprate per mezu di ligami nantu à sta pagina, pudemu guadagnà una piccula cumissione. Eccu u nostru prucessu.
Chì ghjè a primula sera?
A primula sera hè cunnisciuta ancu cum'è erbaccia di salice di notte. Hè una pianta in fiore cù un fiore giallu chì cresce soprattuttu in America di u Nordu è in Europa. Mentre a maiò parte di e piante chì si aprenu cù l'alba, a primula sera apre i so petali a sera.
L'oliu chì hè strattu da e sementi di sta pianta hè comunemente adupratu cum'è supplementu per a salute, trattamentu topicu, è ingrediente in prudutti di bellezza.
L'oliu di primula serale (EPO) hè cunnisciutu per e so proprietà di bilanciamentu ormonale, antiinflamatoriu è antioxidante.
Hè ancu salutatu cum'è un strumentu per minimizà a perdita di capelli, ma sò necessarie più ricerche per confermà questu.
Continuate à leghje per scopre ciò chì sapemu dighjà è ciò chì avemu sempre amparatu nantu à l'oliu d'onagra cum'è supplementu per i capelli spessi è sani.
Chì sò i so presunti benefici?
L'oliu d'onagra hè riccu in acidi grassi omega chain.
L'acidi grassi si dicenu:
- luttà contr'à u stress ossidativu
- riduce l'infiammazione
- incuraghjite una crescita cellulare sana
Per via di questu, si pensa chì l'EPO pò aiutà cù a perdita di capelli causata da:
- carenza nutrizionale
- danni à l'ambiente (cume l'esposizione à u sole)
- inflammazione di u scalp
L'EPO cuntene ancu fitoestrogeni, chì portanu alcuni à suggerisce chì puderebbe migliurà i sintomi di e cundizioni ligate à l'hormone cum'è a ménopause. A perdita di capelli hè un sintimu cumunu di a menopausa, allora l'EPO pò tirà duppu duvere quì.
Ciò chì a ricerca dice nantu à l'EPO è a perdita di capelli
A ricerca nantu à l'usu di l'EPO per a crescita di i capelli è a salute generale di i capelli hè limitata. Ma ci sò state ricerche nantu à cume certi ingredienti o cumpunenti chimichi in EPO influenzanu a salute di i capelli.
Ancu se questu dà una certa visione di cume l'EPO pò influenzà a perdita di capelli, sò necessarie più ricerche per supportà esplicitamente o chiarisce l'effettu di l'EPO nantu à a salute di i capelli.
Pò prumove una nova crescita
Cum'è l'altri olii vegetali, l'EPO cuntene àcitu arachidonicu. Questu ingrediente per prumove a nova crescita di i capelli è aiutà i fili di capelli esistenti à cresce più.
Pò aiutà à riduce l'infiammazione di u scalp è i danni di i folliculi piliferi
L'acidu gamma linoleicu (GLA) hè un acidu grassu di a catena omega chì si trova in EPO. Questu ingrediente hè cunnisciutu per e so proprietà anti-infiammatorie.
Ancu s'ellu ùn sò micca stati studii nantu à GLA è infjammazione di u scalp, hè statu studiatu cum'è una terapia per e cundizioni infiammatorie cum'è a dermatite atopica (eczema).
Alcune ricerche suggerenu ancu chì i steroli truvati in EPO ponu aiutà à riduce l'infiammazione.
Pò aiutà à riduce u stress ossidativu
U stress chì avete messu nantu à i vostri capelli - pensate i prudutti, u stilu di calore, è simili - pò aggravà a perdita di capelli in relazione cù l'alopecia.
L'EPO hè ricca in vitamina E antioxidante, chì hè cunnisciuta per alleviare u stress ossidativu.
Circadori in unu anu trovu chì l'assunzione di supplementi orali di vitamina E hà aiutatu à migliurà i sintomi di l'alopecia. I participanti chì piglianu supplementi di vitamina E avianu ancu un numeru di capelli per pollice di cuoio capellutu di i participanti chì anu pigliatu u placebo.
Questu suggerisce chì l'EPO puderia stimulà è prutege i folliculi piliferi, mantenenduli sani è attivi.
Cumu aduprà EPO
Pudete applicà EPO per via topica, cunsumallu à bocca, o tramindui.
Ma ùn cunfundite micca "l'oliu essenziale di primula" cù EPO ("oliu di primula"). L'olii essenziali sò assai più forti è emananu u tipu d'aromi volatili aduprati in aromaterapia.
Se a vostra perdita di capelli hè cunnessa à l'infiammazione, prove anecdotiche favurizanu l'applicazione topica.
Se a vostra perdita di capelli hè legata à una situazione ormonale, i supplementi ponu esse più benefichi cà l'EPO topica.
Supplements
A cuntrariu di e droghe, i supplementi à base di erbe ùn sò micca regulati da l'U.S. Food and Drug Administration (FDA). Ciò significa chì hè criticu chì cumprate solu da i pruduttori di fiducia.
Duvete ancu parlà cù u vostru duttore nantu à u vostru risicu individuale di effetti collaterali o interazioni cù altri supplementi è medicazione.
I supplementi EPO sò megliu presi cun un pastu. A dosa media hè di 500 milligrammi per ghjornu - se a dosa di u vostru supplementu hè più altu ch'è questu, assicuratevi di cunfirmà a dosa cù u vostru duttore prima di l'usu.
Quandu si prova un novu supplementu, hè megliu cumincià cù una dosi più bassa è travaglià gradualmente u vostru modu finu à a dosa standard. Se sperimentate un mal di stomacu o nausea dopu à piglià supplementi EPO, diminuite a vostra dosa o discontinuate l'usu.
Applicazione tematica
A diversità di l'olii essenziali, l'EPO ùn hà micca bisognu di esse diluitu. Ma avete bisognu di fà un test di patch di pelle per verificà a pussibule reazione allergica.
Se state aduprendu oliu essenziale di primula, allora duvete diluirlu in un oliu purtatore prima di fà un test di patch o di aduprà.
Per fà un test di patch:
- Strofate una goccia di oliu à l'internu di u vostru avambracciu.
- Coperta a zona cun una fascia.
- Se ùn sperimentate alcuna irritazione o infiammazione in 24 ore, deve esse sicuru per applicà altrò.
- Sì avete irritazione, lavate a zona cun acqua fredda è cessate l'usu.
Dopu un successu test di patch, pudete procedere cù una applicazione completa per u vostru cuoio capellutu è e radiche di i vostri capelli.
Per fà questu:
- Cumincià cù i capelli secchi per a penetrazione massima in u follicle pilu.
- Pudete scaldà un pocu l'oliu sfregendulu trà e palme prima di applicallu direttamente à a testa.
- Massate l'oliu in u vostru scalp è in fondu à i vostri capelli.
- Lascià l'oliu pusà nantu à i vostri capelli finu à 30 minuti.
- Risciacquala cun un detergente delicatu per a crema.
- Stile o aria secca cum'è sempre.
Puderete ancu mischjà l'oliu in u vostru shampoo preferitu. Assicuratevi solu di massaggià u mischju in fondu à e radiche è u cuoio capellutu prima di risciacquà.
Sè vo circate un oliu puru, questu da Maple Holistics hè una scelta famosa.
Ci hè ancu shampoo premade chì pudete cumprà in magazzini è in linea. Sicondu e vostre preferenze, pudete optà per un shampoo solu EPO o cercà qualcosa di più olisticu. Certi anu aghjuntu ingredienti, cum'è biotina è rosmarinu.
Effetti secundarii putenziali è risichi
EPO hè da aduprà per brevi periodi di tempu. Ùn hè chjaru se EPO hè sicuru per aduprà à longu andà.
Eppuru, hè impurtante parlà cù u vostru duttore prima di aduprà EPO o qualsiasi altru rimediu alternativu. Ancu s'ellu hè sicuru per l'utilizatore mediu, ci hè ancu un risicu di effetti collaterali o interazzione.
Ùn duvete micca piglià EPO senza l'approvazione di u vostru duttore se:
- sò incinte
- pigliate medicazione per diluisce u sangue cum'è warfarina (Coumadin)
- avè epilepsia
- anu schizofrenia
- avè un cancheru sensibile à l'ormone, cum'è u cancheru di u senu o di l'ovariu
- avè una cirurgia pianificata in e prossime duie settimane
Quandu vede u vostru dermatistu
Se sperimentate una perdita di capelli nova o inaspettata, vedi u vostru dermatistu. Puderanu valutà i vostri sintomi è discutere di opzioni di trattamentu.Ancu se l'EPO pò esse una opzione, pudete ancu vulete pruvà un trattamentu alternativu più affidabile.
Se sperimentate qualsiasi effetti collaterali insoliti quandu aduprate EPO, smette di piglià è parlate cù u vostru duttore. L'effetti secondarii da guardà includenu a perdita di capelli accelerata, sblocchi in o intornu à a vostra linea di capelli, è decolorazione di i capelli o di u cuoio capellutu.
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Canagliflozin
