Cunsequenze di a mancanza di vitamina E

Cuntenutu

• Cunsequenze di a mancanza di vitamina E
• Mancanza di vitamina E in u zitellu
• Induve truvà vitamina E

A mancanza di vitamina E hè rara, ma pò accade per via di prublemi liati à l'assorbimentu intestinale, chì pò comportà cambiamenti di coordinazione, debolezza musculare, sterilità è difficoltà à rimanere incinta, per esempiu.

A vitamina E hè un ottimu antioxidante, prevene l'invecchiamentu, e malatie cardiovascolari è u cancer, per esempiu, oltre à rinfurzà u sistema immunitariu è participà à a furmazione di parechji ormoni, avendu ancu un rolu impurtante in quantu à u sistema riproduttivu. Sapete à chì serve a vitamina E

Cunsequenze di a mancanza di vitamina E

A mancanza di vitamina E hè rara è hè di solitu u risultatu di prublemi liati à l'assorbimentu di a vitamina, chì pò esse dovutu à l'insufficiency pancreatic o atresia biliare, chì currisponde à a fibrosi è l'ostruzzione di i canali biliari, è a so assorbimentu in l'intestinu ùn hè micca pussibule.

Questa vitamina hè impurtante in a furmazione di ormoni è a rimozione di i radicali liberi, cusì, i sintomi di carenza di vitamina E sò relativi à u sistema vascolare, riproduttivu è neuromusculare, chì pò causà diminuzione di riflessi, difficoltà à camminà è coordinazione, debolezza musculare è mal di testa. Inoltre, pò aumentà u risicu di aterosclerosi è interferisce cù a fertilità.

Mancanza di vitamina E in u zitellu

I neonati anu poche concentrazioni di vitamina E perchè ci hè pocu passaghju per a placenta, tuttavia, questu ùn hè micca una causa maiò di preoccupazione perchè u latte maternu hè abbastanza per furnisce i bisogni di vitamina E.

Solu quandu u zitellu hè natu prematuru, ci hè una preoccupazione più grande per a quantità di sta vitamina in u corpu, è cusì u duttore pò urdinà un test di sangue per scopre se u zitellu manca di vitamina E, ancu se questu ùn hè micca sempre necessariu.

I sintomi principali ligati à a carenza di vitamina E in i zitelli sò a debbulezza musculare è l'anemia emolitica trà a sesta è a decima settimana di vita, in più di un prublema oculare chjamatu retinopatia di prematurità. Quandu ancu cù u latte maternale u zitellu ùn hà micca accessu à quantità adeguate di vitamina E, u pediatra pò cunsigliare supplementazione di vitamina E. In casi di retinopatia prematura è sanguinamentu intracerebrale, circa 10 à 50 mg di vitamina E sò amministrati ogni ghjornu sottu supervisione medica.

Induve truvà vitamina E

Hè pussibule d'evità a mancanza di vitamina E attraversu u cunsumu d'alimenti chì sò ricchi di sta vitamina, cum'è u butiru, u ghjallu d'ova, oliu di girasole, amandule, nocciole è noci di Brasile, per esempiu. U nutrizziunistu pò ancu ricumandà l'usu di supplementi di sta vitamina se necessariu. Scopre l'alimenti ricchi di vitamina E.

A mancanza di vitamina E pò esse trattata cù u cunsumu di alimenti ricchi in vitamina E cume oliu di girasole, amandule, nocciole o noce di Brasile, ma pudete ancu aduprà supplementi dietetichi à basa di vitamina E, chì devenu esse cunsigliatu da u duttore o nutrizionistu .