Fatti Fast Food-Fast

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Cenà fora di a manera sana

Un modu faciule per fà scelte di a dieta mentre manghjate fora hè di riviseghjà u menu prima di andà. Cumu? Un saccu di ristoranti anu siti web induve publicanu i so menu, allora fate una ricerca per u locu chì state cunsiderendu. O verificate unu di i siti quì sottu, tutti anu dati nantu à i biggies, cum'è McDonald's, ma ognunu hà a so propria cullizzioni unica di lochi di pranzu.

Prugramma di Cuore Sanu / St. Paul's Hospital, Vancouver, Columbia Britannica.

Scorri finu à Manghjà Lean on the Run. Pudete scaricà u documentu per avè per riferimentu. Include catene basate in Canada, cum'è Tim Hortons.

NutritionData.

Vede a sezione Fast Food Facts è verificate i dettagli nantu à Starbucks, Sbarro è Krispy Kreme, frà altri.

Centru Medicu Battista di l'Università di Wake Forest

Questu situ hà listi utili è alti è bassi di riferimentu rapidu per tutte e catene chì coprenu, cusì pudete scopre, per esempiu, chì panini è insalate anu u più è u menu calorie.

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