Flatulenza eccessiva: chì hè, cause è trattamentu

Cuntenutu

• Cause di flatulenza eccessiva
• Cumu deve esse u trattamentu

A flatulenza eccessiva hè l'eliminazione di gasi spessu, chì hè spessu ligata à cambiamenti gastrointestinali, inattività fisica è abitudini alimentari povere, chì ponu purtà à a produzzione è l'eliminazione di gas in eccessu, in più di cunduce à l'apparizione di segni è sintomi chì sò relativi à a presenza eccessiva di gasi, cum'è crampi è disconfort addominale, per esempiu.

L'accumulazione di gasi hè di solitu liata à u modu di vita è, dunque, per luttà contr'à e flatulenze eccessive hè impurtante praticà attività fisiche è evità cibi chì favurizeghjanu a furmazione di gasi, cum'è fasgioli, ceci, cavuli è broccoli, per esempiu.

Cause di flatulenza eccessiva

L'eccessu pruduzzione di gasi in u corpu pò esse ligata à parechji prucessi è a maiò parte di u tempu hè in relazione cù l'abitudini di vita di a persona, per esempiu:

• Masticà cù a bocca aperta o assai veloce, chì permette à i gasi di entre in u sistema digestivu è di accumulassi;
• Parlate mentre masticava o manghjate una grande quantità di alimentu in una volta;
• Cunsuma alimenti chì causanu gasu, cum'è fasgioli, broccoli, dolci, latte, patate, broccoli, ovu, lenticchie è cavulu;
• Avè prublemi intestinali, cum'è stinzia, diarrea o a malatia di Crohn, per esempiu;
• Avè intolleranza alimentaria;
• Esse sedentariu;
• U cunsumu di supplementi di prutezione.

Hè ancu cumunu per e donne incinte di avè una flatulenza eccessiva, chì accade di solitu in cunsequenza di stinzia è di rilassamentu musculare, chì diminuiscenu i muvimenti intestinali è aumentanu a decomposizione di e feci.

A presenza di flatulenza eccessiva in u corpu pò purtà à l'apparizione di alcuni segni è sintomi chì ponu esse abbastanza scomodi, cume coliche, aumentu di u volume addominale, dolore stinging è un ventre duru, in più di ci pò ancu esse periodi di diarrea è stinimentu. Sapete ricunnosce i sintomi di i gasi.

Cumu deve esse u trattamentu

A flatulenza eccessiva ùn hè di solitu indicativa di prublemi seri, dunque ùn hè micca necessariu un trattamentu specificu. Tuttavia, per evità a furmazione di una grande quantità di gasi, hè impurtante chì a causa sia identificata, chì in questu modu hè pussibile impedisce chì e flatulenze si accumulinu di novu.

Cusì, se a flatulenza eccessiva hè una cunsequenza di l'alimentu, hè impurtante identificà quale alimentu provoca l'aumentu di a produzzione di gas è evità u so cunsumu, in più di ùn parlà mentre manghjendu, evite di masticà gomme è cunsumà bevande gassate, chì favurisce dinò a furmazione di flatulenza.

Oltre à identificà è evità a causa responsabile di una flatulenza eccessiva, alcuni rimedi casalinghi ponu ancu esse aduprati, cume u tè d'erbe o u suchju di carota, per esempiu, perchè aiutanu à eliminà l'eccessu di gas è cusì allevanu i sintomi chì a persona pò sentire . Scuprite alcune opzioni di rimedii casani per una flatulenza eccessiva.

Vede in u video sottu alcuni suggerimenti per eliminà i gasi intestinali: