Tingling in i bracci è e mani: 12 cause è chì fà

Cuntenutu

• 1. Cambiamenti in circulazione
• 2. Prissioni annantu à i nervi
• 3. Migraña cù aura
• 4. Corsu
• 5. Sindrome di u tunnel carpale
• 6. Sclerosi multipla
• 7. Cisti sinoviale
• 8. Carenza di vitamine
• 9. Infartu di core
• 10. Diabete incontrollatu
• 11. Ipotiroïdismu
• 12. Epicondilitis laterale
• Cumu identificà a causa curretta
• Chì trattamentu hè indicatu

Alcune di e cause più cumuni per l'apparizione di zinghje in i bracci è / o in e mani sò a pressione nantu à i nervi, e difficoltà in a circolazione sanguigna, l'infiammazione o l'abusu di bevande alcoliche. Tuttavia, stu tipu di tingling pò ancu esse un segnu di malatie più gravi, cum'è diabete, ictus, sclerosi multipla o attaccu di core.

E mani è e bracce sò parte di u corpu chì cuntenenu un gran numeru di terminazioni nervose, ciò chì permette di avè movimenti più delicati è di sente oggetti è cambiamenti di temperatura, per esempiu. Cusì, ogni picculu cambiamentu pò influenzà questi nervi è causà formicoli.

In ogni casu, se u tingling hè intensu, ci vole parechji ghjorni à sparisce o s'ellu pare assuciatu à altri sintomi cum'è stanchezza eccessiva, dolore toracicu o difficultà à parlà hè impurtante d'andà à u duttore per inizià u trattamentu adattatu.

1. Cambiamenti in circulazione

Tingling in e mani è i pedi pò esse causatu da malatie circulatorie di l'arterie è di e vene, chì generanu ancu altri sintomi cum'è u dolore è a furmazione di ulcere. Inoltre, sente e mani è e dite chì tinghje à a veghja pò ancu indicà una cattiva circulazione.

Cosa da fà: u trattamentu si face secondu u tippu di carenza in a circulazione sanguigna è s'ellu ci hè statu implicazione di vene o arterie, è pò cumprende l'usu di calze elastiche, l'usu di medicinali, cum'è AAS, o ancu chirurgia, per esempiu. Per cunfirmà è decide nantu à u megliu trattamentu, u prufessiunale indicatu hè u chirurgu vascular.

2. Prissioni annantu à i nervi

I nervi chì innervanu i bracci partenu da a medula spinale, passendu per a spina, è ghjunghjenu à e parti più periferiche di a manu è di e dite. A strada, questi nervi ponu esse pressuriti, sia da tumori, infezioni o vasi sanguigni dilatati, sia da radiculopatia spinale, chì hè quandu i nervi sò sempre compromessi in a spina dorsale, da un discu herniata, osteoartrosi spinale o stenosi di. u canali spinali, per esempiu. Amparate più nantu à ciò chì hè a radiculopatia è e so cause.

Cosa da fà: hè necessariu cercà l'assistenza da l'ortopedistu o neurologu, affinchì u trattamentu sia effettuatu secondu a causa di a cumpressione nervosa, sia cù fisioterapia o chirurgia, per esempiu.

3. Migraña cù aura

In parechje persone, a migraña pò esse preceduta da sintomi sensibili, chjamati aura, chì includenu zinghje in e mani, braccia, gambe o bocca, per esempiu, in più di cambiamenti visivi, difficultà di parlà o ancu debolezza in i membri.

Cosa da fà: u trattamentu di a migraña hè guidatu da u neurologu, è include l'usu di analgesici, antiinflamatori o anti-migrani per alleviare u dolore, in più di a necessità di trattamentu preventivu è di misure per prevene crisi, cume evità certi alimenti, odori o mancanza di sonnu, per esempiu. Scuprite chì rimedii sò indicati per trattà a migraña.

4. Corsu

Ancu se hè una situazione più rara, unu di i primi sintomi di un colpu hè a sensazione di zingara in un bracciu o in una manu. Inoltre, altri sintomi cumuni di stu prublema includenu a bocca storta, a mancanza di forza da un latu di u corpu è a difficultà à parlà.

Cosa da fà: in casu di suspettatu di colpu, un'ambulanza deve esse chjamata subitu, chjamendu 192, o andate subitu in urgenza. Vede più chì fà è cumu identificà u colpu.

5. Sindrome di u tunnel carpale

Questa sindrome hè a causa principale di zingari in e mani è accade quandu u nervu medianu, chì innerva u palmu di a manu hè cumpressu in a regione di u polsu, causendu zinghje o intorpidimentu chì s'aggrava di notte, difficoltà à tene picculi oggetti è sensazione di avè dita gonfiu. Sta cundizione hè assai cumuna durante a gravidanza, essendu a causa più cumuna di cinghje in e mani durante a gravidanza.

Cosa da fà: secondu a gravità di a cumpressione di u nervu medianu, ci sò esercizii chì ponu esse fatti per migliurà i sintomi, tuttavia, l'unicu modu per garantisce una cura hè di fà una chirurgia di decompressione nervosa. Verificate e linee guida di fisioterapia in u video seguente:

6. Sclerosi multipla

A sclerosi multipla hè una malattia autoimmune chì provoca una ripartizione graduale di e fibre nervose in u cervellu è a medula spinale. Cusì, certi sintomi includenu perdita di forza, stanchezza eccessiva, fallimenti di memoria è zinghje in varie parti di u corpu, chì ponu ancu esse accumpagnate da una sensazione di brusgiata.

Cosa da fà: u trattamentu deve esse fattu cù droghe chì ritardanu u sviluppu di a malattia, cum'è Interferone o Mitoxantrone. Dunque, hè necessariu cunsultà un medicu generale o neurologu per diagnosticà a malattia è inizià u trattamentu adattatu. Amparate più nantu à ciò chì hè è cumu trattà a sclerosi multipla.

7. Cisti sinoviale

U cisti sinoviale pò apparisce in una di e articulazioni di e mani, cum'è un polzu o dite, è di solitu provoca l'apparizione di un picculu buccone nantu à a pelle, pienu di fluidu da l'articulazione, chì pò finisce per cumpressà i nervi è generà tinghje in manu, è ancu forza di perdita.

Cosa da fà: l'applicazione di cumpresse fredde sopra u grumulu pò aiutà à riduce u gonfiore è allevia i sintomi, tuttavia, ci ponu esse casi in cui pò esse necessariu aspirà u liquidu o aduprà antiinfiammatori, è l'ortopedistu deve esse cunsultatu s'ellu ùn ci hè migliurazione dopu à 1 settimana . Vede cumu aduprà e cumpresse fredde.

8. Carenza di vitamine

A carenza di certe vitamine, in particulare e vitamine B12, B6, B1 o E, pò causà cambiamenti in i nervi chì causanu zinghje in diverse parti di u corpu è cambiamenti di sensibilità, in più di parechje altre cume irritabilità, stanchezza è cambiamenti psichiatrici, per esempiu..

Cosa da fà: queste carenze ponu esse luttate per mezu di una dieta speciale ricca in queste vitamine o per u rimpiazzamentu di supplementi vitamini, per via orale o intramusculare, cumu pò esse necessariu in casu di vitamina B12.

9. Infartu di core

Tingling o intorpidimentu in u bracciu manca, o più raramente, in u bracciu dirittu, pò esse un sintumu di un attaccu di core, sopratuttu quandu s'aggrava per u sforzu o hè accumpagnatu da altri sintomi cum'è u dolore toracicu, mancanza di respiru, malessere o sudore fretu.

Cosa da fà: in casu di suspettatu infartu di core, hè necessariu andà subitu in urgenza o chjamà u serviziu di emergenza mobile, à u numeru 192, affinchì, se cunfirmatu, u trattamentu possa esse iniziatu u più prestu pussibule, per prevene danni irreversibili à u core. Amparate à identificà i sintomi di l'attacu di core in donne, omi o anziani.

10. Diabete incontrollatu

A volte, u diabete pò esse una malattia difficiule da diagnosticà, soprattuttu s'ellu ùn provoca sintomi classici cum'è urge assai frequenti di urinare o sete eccessiva. In i casi induve u trattamentu ùn hè micca iniziatu, o ùn hè micca seguitu in a manera curretta indicata da u duttore, i livelli di zuccheru in sangue diventanu alti in u sangue.

Quandu i livelli di zuccheru sò assai alti, per un bellu pezzu, una di e cunsequenze hè l'apparizione di piccule lesioni nantu à i nervi di e varie parti di u corpu è, dunque, u diabete pò esse una causa di tingling in mani, braccia, gambe o pedi, per esempiu.

Cosa da fà: quandu a diabetes hè suspettata, hè assai impurtante d'andà à l'endocrinologu per inizià u trattamentu di l'insulina, postu chì solu i cambiamenti in a dieta pò micca esse in gradu di trattà u tingling. Capite cumu si tratta u diabete.

11. Ipotiroïdismu

Quandu l'ipotiroïdismu ùn hè micca trattatu currettamente pò causà danni à i nervi chì portanu informazioni trà u cervellu è u restu di u corpu. Cusì, in più di i sintomi cum'è a perdita di capelli, l'aumentu di pesu o una sensazione di fretu custante, l'ipotiroïdismu pò ancu causà tinghje in diverse parti di u corpu, cumprese e mani è e braccia.

Cosa da fà: quandu si sà digià chì avete un prublema di tiroide, o quandu ci hè suspettu, duvete andà à l'endocrinologu per inizià u trattamentu adattatu cù droghe chì controllanu a tiroide. Eccu alcuni consiglii per regulà a tiroide cù l'alimentu:

12. Epicondilitis laterale

L'epicondilitis, cunnisciuta ancu cum'è govitu di tennis, hè una infiammazione di i musculi è di i tendini di u govitu chì nasce per via di l'usu ripetitivu di l'articulazione, cume accade in tennisti o in persone chì travaglianu nantu à e linee di assemblea, per esempiu.

In questi casi, ci pò esse un dolore severu à u codu è una perdita di forza in tuttu u bracciu, è u zinzicu di solitu nasce da a compressione di u nervu ulnare, situatu in u bracciu, per via di l'infiammazione.

Cosa da fà: l'applicazione di cumpresse fredde à u codu pò alleviare i sintomi, tuttavia, pò esse necessariu fà sessioni di fisioterapia o piglià droghe antiinflamatorie, cum'è Ibuprofene, in i casi i più gravi. Cusì, hè sempre impurtante cunsultà un ortopedistu. Amparate più nantu à u trattamentu di l'epicondilitis.

Cumu identificà a causa curretta

U duttore osserverà i sintomi chì avete, quandu apparsu è chì intensità. L'abitudini di travagliu è a storia di vita ponu aiutà à scopre ciò chì pò esse causante di stu disagiu. Certi test di sangue ponu esse urdinati in casu di suspettatu diabete, carenza di vitamina o disordini di u sistema immunitariu, in più, un test di elettromiogramma pò esse urdinatu per valutà l'attività di i musculi di u bracciu è di a manu.

Chì trattamentu hè indicatu

U trattamentu deve esse direttu à a causa, è dunque varia assai. U duttore pò ricumandà solu esercizii per aumentà a circulazione sanguigna, mantenendu u pesu ideale, e sessioni di fisioterapia ponu esse utili in casu di compromissione musculoskeletitica o neuromotoria, è l'usu di medicazione, in casu d'infezioni o di malatie autoimmune, per esempiu. In casu d'abusu d'alcol, a so restrizione cuntribuisce ancu à migliurà l'ingurità.