Genius Trainer Combina Beyoncé è Step Aerobics per a Best Dance Cardio Class Ever

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State à sente. Amu sunà l'alarma. E benintesa pensu à a mo propria furmazione dapoi u Superbowl (cumu ùn puderebbe micca esse, dopu avè assistitu à questu?. Allora ùn duvete micca esse stupiti di scopre chì sò un pocu ossessionatu da fà qualsiasi tipu di allenamentu Aghju pigliatu u yoga Beyoncé, aghju pigliatu classi di ballu Beyoncé ... Ma avà, un omu porta un aerobicu di passu di furmazione in a vechja scola di l'anni 80 in questu millenniu cù i brani di Queen Bey (più musica da tunnellate d'altri artisti hip hop) chì ghjucanu in fondu. Pudete dighjà dighjà chì sò ghjelosu?

Philip Weeden, un entrenatore persunale certificatu cù a so propria palestra, Naturally Gifted Fitness Center in Cleveland, hè diventatu virali grazia à a so classa XTreme Hip Hop (ma totalmente fantastica), chì sparte clips nantu à u so Instagram persunale è YouTube. Forse hè a pusizione elevata (illuminata?) Di Beyoncé in a cultura pop chì hà fattu virale a so classa; hè pussibule chì l'ossessione culturale cù l'anni 1980-Vogliu dì, ci sò cusì assai high-end, bodysuits Spandex è gamba warmers à esse trovu issi ghjorni-guidò a so circulazioni 'intornu à u vechju World Wide Web troppu. Indipendentemente, sò stupende, rutine aerobiche intensamente coreografiate, è Weeden si assicura ancu chì ci sò modifiche è muvimenti per tutti à tutti i livelli di abilità diversi. amu tramindui di quelle cose nantu à i so allenamenti.

I video di "XTtreme" includenu, iè, una rutina epica à "Formazione", ma dinò rutine à altri successi recenti cum'è u "Whip Nae / Nae" è alcuni classici di rap di a vechja scola. Mentre a classa di Weeden hè offerta sei volte à settimana in Cleveland è hà purtatu pocu tempu l'eccellenza in Sacramento, ùn possu aiutà ma dumandassi se ellu o i so metudi faranu prestu in NYC. Una zitella pò sperà, almenu. (Intantu, verificate 5 Classi di Danza chì Doppianu cum'è Allenamenti Cardio.)

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