Sò pruprietariu di 80 + Coppie di Sneakers ma Portu Queste Quasi Tutti i Ghjorni

Cuntenutu

• Rivista per

Quandu aghju ghjuntu à correre un pocu più di ottu anni fà, aghju purtatu un paru di sneakers New Balance chì eranu circa una taglia è mezu troppu chjuca. Aghju amatu l'aspettu di elli, pensu chì un vestitu "snug" era bonu per u sustegnu, è aghju pensatu chì unghie unghie nere cusì tamante eranu un badge d'onore per tutti quelli chì registravanu assai chilometri. Quandu u tempu passava è u numeru di razze chì aghju trattatu annu cresce, cusì cresce a mo brama di calci più adatti. (Also: vulia mantene e mo unghie).

Pocu dopu avè compiu a mo prima maratona, aghju cambiatu impiegu è sò diventatu redattore à tempu pienu di una marca di media di salute è fitness, è dopu sò statu certificatu cum'è allenatore è dirigente di allenatore. In cunsequenza, aghju pruvatu sneakers di modu regulare. Sneakers da trail running. Sneakers HIIT. Sneakers CrossFit. Sneakers destinate à sprinting. Avete u puntu: assai sneakers. Dì chì aghju amassatu abbastanza a cullezzione oramai seria una grande eufemisazione. Eppuru, mentre mi preparu per a mo sesta maratona, mi ritrovu à ghjunghje à u listessu paru esattamente sei ghjorni da sette: l'Asics Dynaflyte.

A sneaker neutra hà debuttatu in u 2016, è sò statu subitu ingannatu à quantu si sentenu còmodi. Offrendu una quantità considerevole di ammortizzamentu per una sneaker leggera, u DynaFlyte-chì hà avutu un coppiu di nuove iterazioni da u so primu lanciu-hè a mo pantofola Cinderella per qualcosa sottu, per esempiu, à 15 miglia.

Ùn vole micca dì chì l'altri sneakers di a mo cullezzione ùn sianu maiò per altre attività. Aghju avutu i preferiti da Nike (u Vomero, Epic React), Reebok (Flexweave, SpeedTR), APL (Phantom), è Brooks (Ghost) chì aghju rotatu ancu. Ma ci hè qualcosa, per mè, nantu à u DynaFlyte chì si senti cum'è Old Faithful. Sapemu chì senza dubbitu, serà un blisters, senza disconfort, run senza problemi.

Quandu cercate u vostru megliu sneaker running, ci sò assai cose da piglià in contu. Alcune cose chì suggeriraghju: Dumandatevi, quantu tempu averaghju purtatu quessi è per chì tippu di allenamentu? È, nantu à chì tippu di superficia aghju da corre? S'ellu ci hè una cosa chì vi implora di ricurdà, hè chì duvete priorità e risposte à queste dumande nantu à l'estetica. Mentre ci sò sneakers specializate fatte per ogni tippu di pede (e marche piglianu pronazione, o cume u vostru pede interagisce cù a terra durante u vostru passu, in contu durante u prucessu di cuncepimentu), l'ultima decisione deve esse basata nantu à cumu si sente nantu à u vostru pede . (In cunnessione: I Miglii Calzature da Allenamentu per Acing Ogni Tipu di Eserciziu)

Ùn pigliate solu u mo parolla: a scienza accunsente chì u cunfortu regna supremu. Un studiu, publicatu in u Revista Britannica di Medicina Sportiva, hà sottolineatu chì u cunfortu di sneaker hè chjave per prevene i ferite. L'investigatore anu datu più di 900 corridori principianti di scarpi neutri da portà, indipendentemente da a pronazione o supinazione di u pede persunale, è li seguitanu per un annu. Anu trovu chì i corridori anu avutu u listessu risicu di ferita, indipendentemente da a scarpa. Traduzzione: Se ti senti bè, portalu, ancu s'ellu u tippu di a tenda dice chì a vostra andatura necessita una sneaker apposta. Quandu vi sentite bè, fate ancu megliu.

Rivista per