Quantu Bones sò nati cù i zitelli è perchè anu più di l'adulti?

Cuntenutu

• Di cosa sò fatte l'osse, quantunque?
• Cambià l'ossu mentre i criaturi crescenu
• Chì hè u rolu di u calciu in tuttu què?
• I cambiamenti di l'osse ùn si fermanu micca quì
• Avemu qualchì divertimentu fatti ossi
• Fatti ossi
• U takeaway

Pò esse difficiule à imaginà quandu si guarda un picculu zitellu appena natu, ma quellu zitellu hà circa 300 ossa - è quelle ossa crescenu è cambianu forma ogni ghjornu.

L'Adulti, invece, anu 206 osse, chì custituiscenu circa u 15 per centu di u so pesu corpu.

Aspetta - avemu veramente dettu chì i criaturi anu guasgi 100 osse in più cà l'adulti? Cumu hè pussibule?

Ebbè, ancu sì l'osse parenu dure è rigide, sò in realtà cumposte di tessuti viventi è di calciu chì sò sempre custruiti è scartati per tutta a to vita.

Andemu à fighjà da vicinu à cumu si spiega a discrepanzia trà un zitellu è voi.

Di cosa sò fatte l'osse, quantunque?

A maiò parte di l'osse sò fatte di parechji strati di tissutu:

• periostiu: a membrana grossa nantu à a superficia esterna di l'ossu
• ossu compactu: u stratu lisciu è duru chì si vede in l'osse di un scheletru
• cancellous: tessutu spugnoso in l'ossu compactu
• midollo osseu: u core in forma di gelatina di l'osse chì face e cellule di u sangue.

U prucessu di sviluppu ossu hè chjamatu ossificazione. In realtà principia intornu à l'ottava settimana di sviluppu embrionale - abbastanza incredibile!

Ancu cusì, à a nascita, parechje ossa di u to zitellu sò fatte interamente di cartilagine, un tippu di tessutu connettivu chì hè dura, ma flessibile. Alcune di l'osse di u vostru chjucu sò in parte fatte di cartilagine per aiutà à mantene u zitellu bellu è, bè, malleabile.

Questa flessibilità hè necessaria per chì i zitelli chì crescenu ponu arriccà si in u spaziu ristrettu di l'utru prima di nascita. Rende ancu più faciule per a mamma è u zitellu quandu hè ora di u zitellu per fà u viaghju eccitante attraversu u canale di nascita durante a consegna.

Cambià l'ossu mentre i criaturi crescenu

Quandu u vostru criaturu cresce in a zitiddina, gran parte di quellu cartilagine serà rimpiazzatu da l'ossu propiu. Ma qualcosa d'altru accade, ciò chì spiega perchè 300 osse à a nascita diventanu 206 ossi à l'età adulta.

Parechje ossa di u to zitellu si fonderanu inseme, ciò chì significa chì u numeru reale d'osse diminuisce. U spaziu chì separa l'estremità di dui ossi chì eventualmente fusionanu hè ancu cartilagine, cum'è u tessutu chì avete in a punta di u nasu.

A fusione di l'osse si face in tuttu u corpu. Puderete rimarcà chì ci hè unu o più spazii soffici trà l'osse in u craniu di u to zitellu. Questi "punti dolci" ponu ancu friquintà un pocu, ma sò perfettamente normali. Sò chjamate fontanelle, è si chjuderanu eventualmente mentre l'osse crescenu inseme.

A sustituzione di a cartilagine cù l'ossu fusionu principia quandu i picculi vini sanguini - chjamati capillari - furniscenu sangue riccu di nutrienti à l'osteoblasti, e cellule chì formanu l'osse. Osteoblasti creanu ossu chì copre u cartilagine in un primu momentu è poi li rimpiazza in definitiva.

Dopu, a crescita ossea in i zitelli si faci à l'estremità di parechji ossi, chì anu piattate di crescita. U tessutu crescente in ogni piastra determina a dimensione finale è a forma di l'ossu. Quandu una persona ferma di cresce, i piatti di crescita si chiudenu.

I platti di crescita sò più debuli cà altre parte di u scheletru di u to figliolu, è sò dunque più suscettibili à fratture è altre ferite. Hè per quessa chì una caduta di una bicicletta pò sbarcà u vostru zitellu in un cast, mentre chì pudete piglià una caduta simile è solu avè un contusione - forse nantu à u vostru corpu è ancu u vostru ego.

Chì hè u rolu di u calciu in tuttu què?

U calciu hè u minerale essenziale per a furmazione di novu tessuti ossi. Si trova in u latte maternu è in a formula. È se u vostru figliolu hè resistente à manghjà i so verdi frondosi più tardi, ricurdateli chì u calciu truvatu in sti ligumi (è ancu in i prudutti casgili) li aiuta à cresce.

I cambiamenti di l'osse ùn si fermanu micca quì

À a prima età adulta, a fusione di l'osse è a crescita di l'osse anu cessatu. L'ossi adulti sò assai forti, ma leggeri. È sicuramente avà chì avete i vostri 206 ossi, site tuttu prontu, nò?

Ebbè, micca esattamente. Mentre parenu solidi è immutevuli, l'osse passanu costantemente per un prucessu chjamatu rimudellamentu. (Ma hè vera chì u numeru d'osse chì avete ùn cambierà tipicamente dopu stu puntu.)

A rimudellazione implica a furmazione di novu tessuti ossi è a ripartizione di l'ossu più vechju in calciu è altri minerali, chì sò liberati in u sangue. Stu prucessu hè cunnisciutu cum'è riassorbimentu, è hè una parte perfettamente normale è sana di a funzione ossea - in realtà, accade per tutta a vita. Ma in i zitelli, a nova furmazione ossea supera a resorzione.

Ci hè parechje cose chì ponu accelerà a perdita ossea. Questi includenu:

• i cambiamenti ormonali associati à a menopausa
• cunsumu eccessivu d'alcol
• avanzà l'età

A cundizione più cumuna chì affetta a perdita ossea hè l'osteoporosi, chì face chì l'osse perde una parte di a so densità è diventanu più vulnerabili à e fratture.

Avemu qualchì divertimentu fatti ossi

U quadru di l'osse è di l'articuli in u corpu umanu hè à tempu cumplessu è affascinante - cum'è voi. L'ossi s'adattanu inseme cum'è un puzzle massiccia, è s'appoghjanu nantu à una varietà di musculi per spustassi à e articulazioni da u collu è a mandibula finu à i diti.

Fatti ossi

• A parte di u corpu chì cuntene u più ossi hè a manu. Hè cumpostu da una fola.
• A maiò parte di i globuli rossi è bianchi in u corpu sò creati in a medula ossea.
• U femur, situatu in a coscia, hè l'ossu u più longu di u corpu.
• I stapi, un ossu in forma di staffetta situatu in fondu à l'arechja, hè l'ossu u più chjucu di u corpu.
• L'ossi almacenanu circa u 99 per centu di u calciu in u vostru corpu è sò cumposti da circa u 25 per centu d'acqua.
• U vostru scheletru si rimpiazza cumpletamente ogni 10 anni o più per mezu di una ristrutturazione. Hè un pocu cum'è a ristrutturazione di a vostra cucina, eccettu chì a nova sembra stranamente simile à a vechja.
• Ci hè dui tippi di materiale osseu: corticale, u tippu duru chì pensate quandu si imagine un scheletru, è trabeculare, chì hè più dolce è spugnariu è spessu trovu in grandi osse.
• Alcuni ossi sò cuncepiti per resistere duie à trè volte u vostru pesu corporeu in forza.
• U tissutu di cartilagine ùn hà micca un regnu regiu di sangue è ùn rinnova, dunque e ferite di cartilagine sò permanenti. Fortunatamente, sò ancu menu cumuni.

U takeaway

U prucessu di crescita di l'osse è di fusione in i zitelli hè unu rimarchevuli. È per assicurassi chì l'osse di u to figliolu sianu sane per l'anni à vene, hè impurtante di fà passà alcune lezioni impurtanti. Frà elle:

• Uttene abbastanza calciu in a dieta di u to figliolu (è ancu i vostri). U corpu ùn face micca calciu, allora tuttu u calciu chì avete bisognu deve esse cunsumatu in alimenti o supplementi. L'alimenti sani ricchi in calciu includenu prudutti casgili à bassu grassu (latte, furmagliu, yogurt), sementi, amanduli, fasgioli bianchi è verdi frunduli, cum'è spinach è collard greens.
• Fate esercizii chì portanu pesi, cum'è camminate o sollevamentu di pesi, parte di a vostra rutina di solitu allenamentu o una divertente attività di famiglia. Esercizii chì testanu in modu sicuru e vostre ossa è i musculi ponu aiutà à prumove a salute di l'osse durante l'adultu - ma ùn hè mai troppu prestu per cumincià à pensà à questu!
• Assicuratevi di ottene abbastanza vitamina D in a vostra dieta o in i supplementi. A vitamina D aiuta u vostru corpu à assorbe u calciu. Uttene abbastanza proteine ​​hè ancu impurtante per a forza osse è musculare à longu andà. Se u vostru figliolu vi sorprendenu dichjarendu u so vegetarianismu prima, assicuratevi di cunnosce boni fonti di proteine ​​fora di a carne. (È parlate sempre cù un pediatra nantu à i cambiamenti in a dieta.)