Cumu Avè Sessu Sicuru Quandu Dormite cù Un'altra Donna

Cuntenutu

• Perchè u sessu sicuru hè impurtante per * Tutti *
• Dita è fisting
• Sessu Orale
• A forbice
• Strap-On Sex
• Avete Più Dumande?
• Rivista per

Cool! Dormi cù una altra persona cù una vagina, è questu significa chì ùn avete micca da preoccupari di prutezzione o preservativi, nò ? * Rumore di buzzer *

Sbagliatu.

Se pensate chì avè u sessu lesbicu o sessu cù una altra persona cù una vagina (in ogni casu l'identificate o definisce!) hè senza risicu. o avete avutu un doc dimittendu u chat di sessu sicuru dopu avè amparatu chì i vostri cumpagni di letto sò altre persone cun vagina, ùn site micca solu. Ci hè una seria mancanza d'infurmazioni dispunibuli per e donne lesbiche è bisessuali, dice l'infermiera praticante Emily Rymland, FNP-C, DNP, chì hè specializata in l'assistenza à l'HIV è funziona cum'è principale di sviluppu clinicu cù Nurx, una piattaforma di salute sessuale.

Perchè ci hè tantu poca cuscenza di u sessu lesbicu sicuru? Da una banda, l'infurmazioni nantu à u sessu LGBTQ + sicuru mancanu assai in a maiò parte di i sistemi di educazione sessuale: Una indagine hà trovu chì solu u 4 per centu di i studienti LGBTQ + anu amparatu infurmazioni pusitive nantu à e persone LGBTQ + in e so classi di salute. "Ci hè un enfasi cusì eccessiva nantu à a gravidanza è a contracepzioni in u sistema di educazione sessuale chì, perchè e lesbiche è e donne chì dormenu cù l'altri pruprietarii di vulva ùn ponu micca incinta, sentenu un falsu sensu di salvezza", dice. (Vede: Sex Ed hà disperatamente bisognu di un rifacimentu)

Per d 'altra banda, "u sistema medico in generale ùn hè micca còmode di parlà di u fattu chì e donne dorme cù altre donne è cumu per fà in modu sicuru", dice Rymland. A ricerca sustene a so rivendicazione: Un studiu 2019 hà trovu chì menu di u 40 per centu di i prufessiunali sanitarii sentenu di pudè risolve cun fiducia i bisogni specifici di i membri di a cumunità LGBTQ +. Meno di a metà hè abbastanza maladetta, ghjente. (Questu ùn hè micca tuttu. Leghjite: Perchè a Cumunità LGBTQ hè peghju di l'assistenza sanitaria chè i so parenti dritti)

Perchè u sessu sicuru hè impurtante per * Tutti *

Prima di tuttu, "e donne chì dormenu cù altre donne ùn sò micca immune à e STI", dice Rymland. E persone di ogni genere, genitali o sessualità ponu cuntrarà una STI. Se ùn cunniscite micca u vostru statutu STI, u vostru futuru cumpagnu ùn cunnosce micca u so status STI, è / o unu di voi hà attualmente una STI, a trasmissione STI hè pussibule.

Parlà di u vostru statutu di STI cù u vostru cumpagnu (di qualunque genere!) Hè di primura per dà un accunsentu infurmatu, spiega u sexologu è educatore STI Emily Depasse. Tuttavia, solu u 5 per centu di e persone sò stati pruvati in l'ultimu mese, u 34 per centu sò stati pruvati più di un annu fà, è u 37 per centu anumai hè statu testatu, secondu una recente indagine da Superdrug Online Doctor, un fornitore di servizii di salute in u RU. Yikes. (Ùn avete micca scusa: Pudete avà esse testatu per ETS direttamente in casa.)

Hè per quessa chì Rymland dicemegliu U pianu d'azione hè per entrambi (o tutti) i partiti per esse testati prima di dorme inseme per a prima volta, è per assicurassi chì ricevi u pannellu pienu di testi (gonorrea, chlamydia, trichomoniasis, herpes, HPV, HIV, epatite B et molluscum contagiosum). Ma ancu Rymland ammette chì ùn hè micca super realistu - è hè quì chì venenu pratiche sessuali più sicure.

Sì tù è u to cumpagnu sò stati pruvati è tuttu pare chjaru, sapete chì STI ùn sò micca l'unicu preoccupazione; e donne chì dormenu cù altre donne sòsempre in risicu per altre cose micca cusì divertenti cum'è ferite sessuale, microlacrime, vaginosi bacteriana è UTI. (Relazionatu: Perchè u Sessu cù un Novu Partenariu pò Mess with Your Vagina)

I dati sò abbastanza limitati, ma uni pochi di studii anu ancu suggeritu chì e donne chì dormenu cù e donne sò significativamentepiù prubabile di avè a vaginosi bacteriana cumparatu cù e donne eterosessuali. È pò esse un risicu più altu per i pruprietarii di vulva per passà infizzioni di levitu avanti è avanti à l'altri.

Hè per quessa chì avemu dumandatu à Rymland è Allison Moon, coautore diGirl Sex 101, chì hè elogiatu cum'èU guida sessu sicuru per e donne queer, à spiegà i pussibbili risichi assuciata incù qualchi di l 'atti sessu più cumuna trà dui vulva-pruprietari è quantu à hannu sessu lesbiche sicuru.

Dita è fisting

Diteggiatura, sessu manuale, masturbazione di u cumpagnu, terza basa - cumu si chjama - implica di mette una o più dite in a vagina di u vostru cumpagnu, è hè probabilmente u modu più faciule per avè sessu lesbicu sicuru.

A cosa più impurtante quì hè di lavà e mani è di fà chì u to cumpagnu si lavi e mani nanzu chì e dite vanu in ogni locu. "Vulete veramente chì tutti i germi di ogni dollaru, sigaretta, buttiglia di cerveza, etc. chì avete toccu sta notte per andà in a vagina di u to cumpagnu, o vice versa?" dumanda Luna. Um, infernu innò ùn sì micca.

È a vostra manicure importa. Unghie più corte è lisce sò megliu in questu casu. Qualchese puntata pò irrità u muru vaginale internu è crea minuscule micro-lacrime, chì aumenta u risicu di infezzione, dice Moon. Inoltre, ouch. (Assuciatu: Perchè u mo Vagina Itch?)

Alcuni esperti raccomandanu ancu di portà un guantu o un preservativu di e dite durante u sessu di a manu - soprattuttu se avete un hangnail o altri tagli nantu à e dita o a manu. "Ogni volta chì avete una pausa in a vostra pelle, vulete portà un guantu o un preservativu per u dittu perchè qualsiasi batteria chì si trova in a vagina pò causà infezioni", dice Rymland. (Andate per un paru fattu di lattice o nitrilu senza pulveru, un materiale di qualità medica cunzidiratu una bona alternativa per e persone cù allergii di lattice).

Tenite in mente chì a manu pò ancu agisce cum'è vettore, spiega. Ciò significa chì se dite u vostru cumpagnu senza un guantu è u vostru cumpagnu hà chlamydia o gonorrea, è allora u vostru toccu sè stessu dopu durante l'incontru sessuale, hè pussibule chì l'infezzione si sparghji per voi. "Purtendu un guantu mentre dite u to cumpagnu, poi sminticà u guantu dopu u fattu aiuta à eliminà stu risicu", dice ella.

Sè decide di livellu à u fisting, assai di e stesse pratiche di sessu più sicuru sò. (Se vi dumandate "cumu ?!" Fiducia, fisting pò esse un modu incredibilmente piacevule per creà una sensazione di pienezza, premete contr'à u vostru G-spot è A-spot, è ghjucà cù dinamica di putenza.)

À novu, lavate e mani - ideale tuttu a strada sinu à u to gomitu. Un altru micca negociable? Lubrificazione. "Vulete andà veramente, veramente lentu è aduprà assai lubrificanti longu l'apertura vaginale è tutta a manu", dice Moon. (Eccu tuttu ciò chì avete bisognu di sapè nantu à u lubrificante-è alcuni di i migliori per cumprà.)

"A personafà u fisting ùn hè micca in risicu di alcuna STI, salvu chì più tardi anu utilizatu quella manu per tuccà si o mette in bocca ", dice Rymland. Ancu cusì, Moon suggerisce di portà un guantu perchè tene u lubrificante megliu cà a vostra manu nuda. "In più, cù i guanti, si pò vede veramente s'ellu ci hè macchie secche nantu à u guantu, allora saprete se ùn aduprate micca abbastanza", dice. Una nota nantu à a rimozione di a manu: "Quandu u vostru cumpagnu hè prontu , fate li dà una forte espirazione longa, chì aiutera à rilassà i musculi è vi permetterà di sfilà facilmente a manu ", dice Moon. (Se vulete alzà u nivellu di u ghjocu sessuale di a manu, pensate ancu à pruvà un vibratore di dita.)

Sessu Orale

U risicu di trasmissione STI hè, statisticamente parlendu, piuttostu bassu durante u sessu manuale. Ùn si pò dì * listessu per u sessu orale - ch'ellu sia sessu orale lesbicu o sessu orale cù qualsiasi altru cumpagnu. "Se avete una STI di a bocca o di a gola è fate cunnilingus à qualcunu, pudete trasferisce a STI in i so genitali", dice Rymland. In listessu modu, ella dice, "se fate orale à qualchissia chì hà STI genitale, hè pussibule chì si sparghji in bocca o in gola".

Unforch, a maiò parte di e STI genitali ùn anu mancu sintomi, secondu l'Organizazione Mondiale di a Salute, è "u sintomu più cumunu di una ITS orale hè un mal di gola chì ùn hè micca accumpagnatu da una febbre, secondu Rymlan, chì hè abbastanza faciule da scrive off as nothing. (Vede di più: Tuttu ciò chì duvete sapè nantu à e STD orali)

Hè per quessa chì Moon è Rymland raccomandanu di aduprà una diga dentale (pensate: hè cum'è un grande preservativu piattu) quandu si esegue cunnilingus, chì a ricerca mostra hè un metudu efficace di barriera da e STI purtate da fluidi. Pudete ancu caccià a punta di un preservativu è taglialu à a mità (fighjate stu visuale da i Centri per u Cuntrollu è a Prevenzione di e Malatie) o aduprate involucru Saran se ùn avete micca alcuna diga dentale in manu.

Perchè e dighe dentali ponu sentesi appiccicose o frizionali contr'à u vostru clitoride è labbra, Luna raccomanda di mette un pocu di lubrificante nantu à u latu di a vulva di a diga dentale. "Pudete ancu erotizà a diga dentale utilizendula per rinfurzà u ghjocu sessuale orale", dice. "Pudete creà una sensazione pulita di snapping o suctioning cù a presa nantu à a vulva di u vostru cumpagnu".

BTW: Duvete ancu piglià una diga dentale per u sessu orale-anale. "Se fate anilingus à u vostru cumpagnu, a gonorrea chlamydia, a sifilide, l'herpes, l'HPV, l'epatite, E. coli è altri parassiti intestinali sò tutti un risicu", dice Rymland. "Sì qualchissia hà parassiti è site sessuale orale-anale cun elli site in periculu per quelli parassiti." (Avete più rimming Qs? Verificate sta guida per u sessu anale.)

A forbice

Ascoltate, a forbice riceve un cattivu rap - è micca * tutti * chì pussedenu una vulva sò super in questa pusizione. Ma s'è vo site Team Clitoral Stimulation, scissoring (o tribbing, cum'è qualchì volta chjamatu) pò esse un modu seriamente HOT per avè sessu lesbicu.

ICYDK, scissoring implica rubbing a vostra vulva contru à un altru vulva, in ogni pusizioni o à ogni tempu chì si senti bè per i dui di voi. (Per sapè di più nantu à scissoring, verificate: A Guida à e Best Posizioni Sessuali Lesbiche è 12 Cose da Sapere di Scissoring)

Ma, scissoring ùn hè micca senza i so risichi. In fatti, scissoring hè ualmenu attu di sessu lesbiche sicuru perchè implica u cuntattu direttu vulva-on-vulva è a trasmissione di fluidu, dice Luna. Fattu simpliciamente, e STI chì si sparghjenu per cuntattu pelle à pelle (cum'è l'herpes è l'HPV) è attraversu i fluidi vaginali (cum'è chlamydia, gonorrea è HPV) ponu esse tutte trasferite durante sta mossa. Ci hè ancu un risicu aumentatu di vaginosi bacteriana o infezzione di levadura dopu à scissoring.

Hè per quessa chì Moon ricumanda di tamponà un pocu di lubrificante da i dui lati di una diga dentale è di avè un cumpagnu chì tirà tesa trà i vostri corpi mentre u vostru macinatu, gobba è strofinate. Puderete ancu pruvà Loral's, chì hè biancheria intima chì hà una diga dentale integrata. Ancu caldu: Scissoring cù i panni; prova i leggings. (Vede: Hot Take: Grinding Is the Hot Sex Act Ever)

Strap-On Sex

Se vi piace esse penetratu, u sessu strap-on hè una grande opzione perchè u vostru cumpagnu pò penetrarvi cun un dildo puru avendu entrambe e so mani libere per altre ~ attività ~. (Ciao, nipplegasm.)

Per principianti, vi vulete assicurà chì u vostru dildo hè fattu di materiale non poroso è chì l'arnesi hè faciule da lavà. (Per più infurmazione nantu à cumu cumprà un ghjocu sessuale sicuru è di qualità, verificate sta guida di shopping).

In seguitu, voi è u vostru cumpagnu vulete principià lentu, aduprà lube è cumunicàassai. Sè vo site u cumpagnu strapped in, sapete chì a mancanza di biofeedback pò esse abbastanza complicata. Per esempiu, ùn pudete micca sentite quandu u vostru dildo hà colpitu u cervice di i vostri cumpagni, ma u vostru cumpagnu sì!

U più grande risicu per a trasmissione di STI o l'infezzione cù u sessu strap-on succede se voi è u vostru cumpagnu spartite u stessu arnesu è dildo, dice Moon. "In questu casu, e duie vulve seranu sfregate contr'à i stessi posti," dice ella. "Allora se avete da cambià, hè una bona idea di aduprà preservativi nantu à u dildo per ùn avè micca da lavallu trà usi, è per i dui partenarii per avè u so propiu imbragamentu", dice. (Assuciatu: U Modu Megliu per Pulisce i Vostri Giocattoli Sexuali)

Sì, pudete aduprà un cinturione per u sessu anale ancu. Per questu, "assicuratevi di ùn passà mai da a penetrazione anale à a penetrazione vaginale senza scambià u preservativu o lavà u ghjoculu", dice Moon. Andà da l'anu à a vagina pò introduce batteri indesiderati chì aumentanu u risicu di vaginosi batterica.

Avete Più Dumande?

Hè sensu chì l'avete. Questu principia solu à copre e basi. Pigliate da una donna chì dorme cù altre donne; ci sò assai più atti sessuali chì pudete piacè (*wink*). Dunque, se avete più dumande nantu à u sessu lesbicu sicuru, assicuratevi di parlà per dumandà à u vostru duttore sanitariu o ancu à l'espertu di a vostra buttega di sessu lucale. Intantu, eccu cumu per avè u sessu anale sicuru è piacevule, secondu l'esperti; cumu fà sessu più sicuru in generale, ùn importa u cumpagnu; è una guida di l'internu per dorme cù una altra donna per a prima volta.

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