Cume Trattà a Tosse Secca Naturale in Casa è Medicamente

Cuntenutu

• Trattamentu medicu per a tosse secca
• Decongestionanti
• Suppressanti di tosse è espettoranti
• Cume fermà a tosse secca in casa
• Gocce di tosse Mentol
• Umidificatore
• Zuppa, brodu, tè, o un'altra bevanda calda
• Evite irritanti
• Caru
• Gargare acqua salata
• Erbe
• Vitamine
• Bei assai liquidi
• Bromelain
• Probiotici
• Cause di tosse secca
• COVID-19 è tosse secca
• Quandu per vede un duttore
• Purtà si

Includemu prudutti chì pensemu utili per i nostri lettori. Se cumprate per mezu di ligami nantu à sta pagina, pudemu guadagnà una piccula cumissione. Eccu u nostru prucessu.

Calchì volta, l'inguernu significa chjappà nantu à e piste cù i vostri amichi, custruisce un pupu di neve, è affaccassi accantu à u focu. Altre volte, significa nasi chì colenu è febbre di cabina.

Durante a stagione di u fretu è di a gripe, a tosse tende à esse bagnata (pruduttiva) perchè i vostri pulmoni sò pieni di mucus. A tosse bagnata passa spessu in tosse secca chì ùn produce micca mucus.

Trattamentu medicu per a tosse secca

A tosse secca pò esse scomoda. Fortunatamente, ci sò una varietà di soluzioni dispunibili in a vostra farmacia lucale. Se vulete saltà l'uffiziu di u duttore è trattà a vostra tosse secca in casa, cunsiderate i seguenti rimedii.

Decongestionanti

I decongestionanti sò medicazione senza prescrizione (OTC) chì trattanu a congestione in u nasu è i sinus.

Quandu si contrae un virus, cum'è u fretu cumunu, u rivestimentu di u nasu si gonfia è blocca u passaghju di l'aria. I decongestionanti travaglianu custrincendu i vini sanguini in u nasu, ciò chì riduce u flussu di sangue versu u tissutu gonfiu.

Quandu u gonfiu diminuisce, diventa più faciule per respirà. I decongestionanti ponu ancu aiutà à riduce a goccia postnasale.

Hè cunsigliatu chì i zitelli di menu di 12 anni ùn piglinu micca decongestionanti. U risicu di effetti collaterali periculosi hè troppu altu. I decongestionanti ùn sò mai dati à i zitelli di menu di 2 anni per via di cumplicazioni gravi cum'è e crisi è a frequenza cardiaca rapida.

Sè vo circate una medicina fredda per u to figliolu, ùn li date mai una per l'adulti. Invece, sceglite un medicamentu OTC specificamente formulatu per i zitelli è seguitate l'istruzzioni di u fabricatore.

Suppressanti di tosse è espettoranti

Ancu se a vostra farmacia lucale porta probabilmente una larga varietà di marche è formulazioni, ci sò veramente solu dui tippi di medicinali per a tosse OTC dispunibili: suppressanti per a tosse è espettoranti per a tosse.

I suppressanti di a tosse (antitussivi) calmanu a vostra tosse bluccendu u vostru riflessu di tosse. Questu hè utile per a tosse secca chì hè dolorosa o chì vi mantene a notte.

L'espettoranti sò megliu per a tosse bagnata. Funcionanu diluendu u mucus in e vostre vie aeree in modo da pudè più facilmente tussà. Puderete dighjà avè qualchì espettorante naturale in casa.

Cume fermà a tosse secca in casa

Gocce di tosse Mentol

E gocce di tosse Menthol sò dispunibuli in a maiò parte di e farmacie. Sti pasticci medicati cuntenenu cumposti di a famiglia di a zecca. Anu un putente effettu di raffreddamentu chì calma u tissutu irritatu è rilassa u riflessu di a tosse.

Umidificatore

Un umidificatore hè una macchina chì aghjusta umidità à l'aria. L'aria secca, chì hè cumuna in case riscaldate, aggrava ancu di più u tissutu di a gola inflamata. Pruvate aduprà un umidificatore in a vostra camara di notte per fassi più comodu è aiutà à guarisce più veloce.

Cumprate un umidificatore in ligna.

Zuppa, brodu, tè, o un'altra bevanda calda

I liquidi caldi cume a zuppa è u tè aiutanu à aghjunghje l'umidità mentre furniscenu un sollievu immediatu per a gola addulurata è graffiata. I liquidi caldi aiutanu ancu à mantene idratatu, chì hè essenziale per u prucessu di guarigione.

Evite irritanti

Quandu i irritanti entranu in u vostru sistema respiratoriu, ponu scatenà u riflessu di tosse è rallentà u prucessu di guarigione. Irritanti cumuni includenu:

• fumà
• prufumi
• polline
• prudutti di pulizia
• capelli d'animali

Caru

U mele hà pruprietà antiinfiammatorie chì ponu aiutà à riduce l'infiammazione in a gola. Pò dinò aiutà à scumpressà u mucus è à calà u mal di gola. Pruvate à aghjunghje u melu à una tazza di tè caldu o acqua calda cun limone.

Gargare acqua salata

L'acqua salina calma u tissutu infiammatu è favurisce a guarigione.

Imbulighjate 1/2 cucharadita di sale in un bicchieru di 8 once d'acqua calda è pigliate un sip. Inclinate a testa in daretu è fate gargare cù delicatezza per 30 secondi, poi sputate. Ùn ingolle mai acqua salata.

Erbe

Parechje erbe anu pruprietà antiinfiammatorie chì ponu aiutà à riduce u gonfiore in a vostra gola.

E erbe sò ancu piene di antioxidanti, chì ponu aiutà à aumentà u vostru sistema immunitariu.

Pudete aghjunghje erbe à a vostra dieta preparendu in tè o aghjunghjendu à e vostre ricette preferite. Pudete ancu circà supplementi è estratti in u vostru magazinu lucale di salute.

E erbe aduprate per trattà a tosse secca includenu:

• timu
• menta piperita
• radice di liquirizia
• curcuma
• agliu
• radica di marshmallow

Vitamine

E vitamine sò cumposti organichi chì u vostru corpu hà bisognu di funzionà currettamente. Diverse vitamine servenu sfarenti scopi. Per esempiu, a vitamina C hà un rolu impurtante in u vostru sistema immune.

Per uttene u più bang per u vostru soldi, cercate un multivitaminu in a vostra farmacia lucale.

Bei assai liquidi

Sì avete una tosse secca, allora i fluidi sò u vostru amicu. Stà idratatu aiuterà à assicurà chì a vostra gola ferma umida per pudè guarì currettamente. Scopu di beie almenu ottu bichjeri d'acqua à ghjornu, ma di più hè megliu.

Bromelain

A bromelina hè un enzima chì si trova in l'ananas. Hà putente proprietà antiinflamatorie chì ponu aiutà à riduce u tissutu di a gola gonfiu è irritatu.

A bromelina pò ancu aiutà à scumpressà u mucus. Pudete ottene una piccula dosa di bromelina in un bichjeru di suchju d'ananas, ma parechje persone preferenu piglià supplementi, chì anu una concentrazione assai più alta.

Cumprate in ligna supplementi di bromelina.

Probiotici

I probiotici sò batteri sani chì ponu migliurà i vostri batteri intestinali. Un equilibru sanu di batteri mantene micca solu l'intestini sani, ma rinforza ancu u vostru sistema immunitariu per pudè luttà contr'à l'infezioni.

I probiotici sò dispunibuli cum'è supplementu dieteticu in a maiò parte di e farmacie, o li pudete truvà in ioghji chì cuntenenu culture attive vive. Basta à circà l'ingredientu lactobacillus. Eccu alcune marche di yogurt chì l'anu.

Cause di tosse secca

Più à spessu, a tosse secca hè u risultatu di un virus. Ùn hè micca raru chì una tosse secca cuntinuessi per settimane dopu un fretu o influenza.

A stagione di u fretu è di l'influenza cumposta hè u fattu chì i sistemi di riscaldamentu di a casa ponu causà aria secca. A respirazione di l'aria secca pò irrità a gola è allungà u tempu di guarigione.

Altre cause cumuni di tosse secca includenu i seguenti:

• L'asma face chì e vie aeree si gonfinu è si restringenu. Pò causà tosse secca cun sintomi cume prublemi per respirà è sibilanti.
• U disordine di reflux gastroesofagicu (GERD) hè un tipu di reflux àcitu crònicu chì pò causà danni à l'esofago. L'irritazione in l'esofago pò scatenà u riflessu di a tosse.
• U gocciolamentu postnasale hè un sintimu di u freddu cumunu è di e allergie stagionali. U mucu gocciola in u fondu di a gola, attivendu u riflessu di tosse.
• L'allergie è l'irritanti in l'aria ponu inghjennà u riflessu di a tosse, allungà u tempu di guarigione, o causà una surproduzione di mucus. L'irritanti cumuni includenu fume, polline è capelli d'animali.
• I medicazione inibitori ACE, cume enalapril (Vasotec) è lisinopril (Prinivil, Zestril), sò medicinali chì ponu causà tosse secca cronica in circa u 20 per centu di e persone.
• A tosse ferulente hè una infezzione respiratoria contagiosa chì provoca una caratteristica tosse secca cun un sonu "whoop" mentre si spira per aria.

COVID-19 è tosse secca

A tosse secca hè unu di i sintomi più cumuni di COVID-19. Altri sintomi cumuni includenu frebba è mancanza di respiru.

U ricumanda i seguenti passi se site malatu è suspettate chì pudete avè COVID-19:

• Stà in casa.
• Separati da tutti i membri di a famiglia è l'animali domestici.
• Coperta i vostri tussi è starnutiti.
• Purtate una maschera di stoffa se u distanzamentu fisicu ùn hè micca pussibule.
• Stà in cuntattu cù u vostru duttore.
• Chjamate avanti prima di circà l'assistenza medica.
• Lavate e mani regularmente.
• Evite di sparte l'articuli di a casa cù altre persone in casa.
• Disinfettate e superfici cumuni.

Duvete ancu monitorà i vostri sintomi mentre in casa. Duvete circà l'assistenza medica d'urgenza se sperimentate unu di i sintomi seguenti:

• prublemi di respira o di parlà
• pesantezza o strettezza in u pettu
• labbra turchine
• cunfusione

Quandu per vede un duttore

Una tosse secca persistente hè raramente un segnu di emergenza medica. Ma vedi subitu un prufessore sanitariu se avete a frebba, u dolore à u pettu, o prublemi di respira.

Altrimenti, fate un appuntamentu cù u vostru duttore se a vostra tosse dura più di 2 mesi o sembra peghju cù u tempu.

U strumentu Healthline FindCare pò furnisce opzioni in a vostra zona se ùn avete micca dighjà un duttore.

Purtà si

Una tosse secca è pirata pò esse assai fastidiosa, ma di solitu ùn hè micca segnu di qualcosa di seriu.

A maiò parte di a tosse secca pò esse trattata in casa cù medicazione OTC cum'è suppressanti per a tosse è pastiglie per a gola. Ci hè ancu parechji rimedii casani chì aiutanu à prumove a guarigione, cume aghjunghjendu umidità à l'aria cù un umidificatore o gargare cù acqua salata.