Hè Possibile Sbloccà E Tue Arterie?

Cuntenutu

• Cume l'arterie si otturanu?
• Ci hè modi naturali per sbluccà l'arterie?
• Cunsiglii per a prevenzione
• Cunsiglii per a salute di u core
  
• Cumplicazioni
• Outlook

Panoramica

Eliminà a placca da i vostri muri arteriali hè difficiule. In fatti, hè guasi impussibile senza l'usu di un trattamentu invasivu. Invece, u megliu corsu di azzione hè di piantà u sviluppu di a placca è impedisce a futura accumulazione di placca.

Cume l'arterie si otturanu?

U sistema circulatoriu hè una rete intricata di capillari, vini sanguini è arterie. Questi tubi movenu u sangue ossigenatu attraversu u vostru corpu, aiutendu à alimentà tutte e funzioni di u vostru corpu. Quandu l'ossigenu hè consumatu, espulite u diossidu di carbonu da i vostri pulmoni, respirate più sangue riccu in ossigenu è ricuminciate u ciculu.

Finu chì i vasi sanguigni sò chjari è aperti, u sangue pò circulà liberamente. A volte, picculi blocchi si accumulanu in i vostri vini sanguini. Questi blocchi sò chjamati placche. Si sviluppanu quandu u colesterolu si attacca à u muru di l'arteria.

U vostru sistema immunitariu, rilevendu un prublema, invierà globuli bianchi per attaccà u colesterolu. Questu mette in opera una catena di reazioni chì porta à l'infiammazione. In un peghju scenario, e cellule formanu una placca sopra u colesterolu, è si forma un picculu bloccu. A volte si ponu allentà è causà un infartu. Quandu e placche crescenu, ponu bluccà u flussu di sangue in una arteria interamente.

Ci hè modi naturali per sbluccà l'arterie?

Puderete avè lettu articuli o intesu raporti chì prumove modi naturali per sbloccà e vostre arterie. Per avà, e ricerche ùn sustenenu micca l'usu di alimenti specifici per sbluccà l'arterie, ancu se picculi studii in animali mostranu prumesse per l'avvene.

Perde u pesu, esercitassi di più, o manghjà menu alimenti ricchi in colesterolu sò tutti i passi chì pudete fà per riduce e placche, ma questi passi ùn elimineranu micca e placche esistenti.

Focus nantu à a prumuzione di una migliore salute di u core mantenendu un stile di vita sanu. L'abitudini sane aiutanu à prevene a furmazione di a placca supplementare.

Cunsiglii per a prevenzione

Cunsiglii per a salute di u core

• Manghjate una dieta sana per u core.
• Fate l'eserciziu una parte di a vostra rutina regulare. Scopu di 30 minuti di eserciziu almenu 5 ghjorni à settimana.
• Ùn fumate micca. Se fumate, parlate cù u vostru duttore nantu à i prugrammi di cessazione di fumà per aiutà a smette.
• Limite u vostru cunsumu d'alcol à micca più di una bevanda à u ghjornu.

Dirige i vostri sforzi versu a diminuzione di i livelli di lipoproteine ​​à bassa densità (LDL) è aumentendu i livelli di lipoproteine ​​ad alta densità (HDL). U vostru livellu LDL hè una misura di u colesterolu "cattivu" chì hè in u vostru sangue.

Quandu avete assai LDL, u colesterolu in eccessu flotta in u vostru corpu è pò attaccà à i vostri muri arteriali. U HDL, u colesterolu "bonu", aiuta à scaccià e cellule LDL è impedisce a furmazione di placche.

Eccu alcuni consiglii addiziunali chì ponu aiutà à prevene l'accumulazione di placca.

Cumplicazioni

Se u vostru duttore scopre chì una o più di e vostre arterie sò bluccate, i cambiamenti di stile di vita pò micca esse abbastanza. Invece, u vostru duttore pò suggerisce un trattamentu invasivu per eliminà o bypassà i blocchi.

Durante queste prucedure, u vostru duttore inserirà un tubu minusculu in a vostra arteria per aspirà a placca o rompe a placca (aterectomia). U vostru duttore pò allora lascià una piccula struttura metallica (stent) chì aiuta à sustene l'arteria è aumentà u flussu di sangue.

Sì sti prucessi ùn sò micca efficaci o se u bloccu hè severu, un bypass pò esse necessariu. Durante sta chirurgia, u vostru duttore eliminerà l'arterie da altre parte di u vostru corpu è rimpiazzerà l'arteria bloccata.

Hè impurtante di travaglià cù u vostru duttore per creà un pianu di trattamentu se avete l'arterie intasate. Se i blocchi restanu micca trattati, puderete sperimentà gravi complicazioni sanitarie cum'è un colpu, aneurismu o attaccu di core.

Outlook

Sì avete statu diagnosticatu cù blocchi arteriali, hè ora u mumentu di stà sanu. Ancu s'ellu ci hè pocu chì pudete fà per sbloccà l'arterie, pudete fà assai per prevene l'accumule supplementari. Un stilu di vita sana per u core pò aiutà à calà i vostri livelli di colesterolu LDL chì ostruisce l'arteria. Pò ancu aiutà à esse in bona salute in generale.

I cambiamenti di stili di vita sani sò particularmente impurtanti se avete una procedura per rimuovere placche o bypassà un'arteria assai ostruita. Una volta chì avete avutu un intoppu cacciatu o riduttu, hè impurtante di fà tuttu ciò chì pudete per prevene più accumuli di placche per pudè cunduce una vita più longa è sana.