Cumu a vostra relazione cambia in u vaghjimu

Cuntenutu

• A stagione per i cuddling (è più cuddling)
• Ci hè una "realità" per a vostra rilazione
• Hè «scuntrà u tempu di i genitori»
• A Romanza hè in aria
• Rivista per

L'autunno hè un mumentu di transizione, postu chì u tempu diventa sempre più frescu è, naturalmente, u fogliame diventa magnificu, cambiendu da sfumature di verde à culori arditi di cremisi è d'oru. A verità hè chì, per ricerca, e nostre relazioni sò ancu cunnisciute per sperimentà una evoluzione.

A stagione hè cunnisciuta per incuragisce una vicinanza trà e coppie, per una varietà di motivi, cumprese l'avventu di vacanze orientate à a famiglia, cum'è Thanksgiving. Ciò chì era una volta un periodu di "ritornu à a scola" hè diventatu un tempu di "ritornu à a moglia" mentre vultemu à pienu vapuri avanti in a nostra carriera dopu l'estiu. Questu risultatu in una "realità" in termini di l'evoluzione di e nostre relazioni, spiega u duttore Jenn Mann, psicoterapeuta basatu in Los Angeles, cunsultante principale in "Terapia di coppia cù u duttore Jenn" di VH1 è autore di u novu libru, The Relationship Fix: Dr. Jenn's 6-Step Guide to Improving Communication, Connection, and Intimity.

Quì, dumandemu à u Duttore Jenn-l'espertu quandu si tratta di navigà in i riflussi / flussi di accoppiamento-circa i modi in cui pudemu aspettà chì e nostre relazioni crescenu in autunno:

A stagione per i cuddling (è più cuddling)

Ci sò studii (cumprese questu da u Journal of Consumer Research) chì mostranu chì, quandu avete u fretu, circate un calore "psicologicu", chì hè u risultatu di cuddling. (Perchè avete bisognu di u studiu per cunvince.) Ci hè una vicinanza chì succede quandu u clima hè più fretu, è ùn puderia micca esse megliu per relazioni vechji / novi. L'uppurtunità di avè una conversazione (cum'è, veramente avè una conversazione) hè fantastica, cum'è l'uppurtunità di sparte in l'attività chì accoglie a vicinanza, cum'è ghjucà un ghjocu di Scrabble.

"U tempu cumencia à rinfriscà, cusì hè un tempu più cuddly, è hè più di un tempu per cuddle up da u focu è pusà è avè longu discorsi", dice Dr Jenn. "Hè l'uppurtunità di fà più attività "cozy".

Ci hè una "realità" per a vostra rilazione

E rilazioni chì cumincianu in a primavera/estate sò più eccitanti: esistenu in un mondu puntuatu di excursioni, cù chance di vacanze. Ma in auturnu, ci hè una "realità" chì si verifica. Questa hè una stagione chì presenta l'uppurtunità di capisce l'alti è bassi di interagisce cù u vostru cumpagnu. Hè un mumentu per a realisazione mentre tornate à e vostre rutine, un tempu quandu pudete esplorà a prufundità di a vostra relazione.

"Una di e cose pusitivi di u vaghjimu hè chì, in l'estiu, hè una sorta di tempu di 'isula di fantasia'", dice Dr Jenn. "Andemu in vacanze, andemu à spassighjà nantu à a spiaggia, è stemu à pusà accantu à a piscina. Facemu queste attività di più" isula di fantasia ". Hè un pocu cum'è u Bachelor, induve vanu. nantu à tutte quelle vacanze. Ma, quandu a caduta tocca, move a nostra relazione in realtà in un modu veramente pusitivu. Ùn sapemu micca se una relazione pò funzionà finu à chì a pruvemu in a "vita vera". Sì avete i zitelli, li portate à a scola è affruntate tutte queste pressioni. Avete occupatu à travaglià. Hè più a vita vera ".

Hè «scuntrà u tempu di i genitori»

Questa stagione hè piena d'occasioni orientate à a famiglia, cumpresi Thanksgiving è ancu Natale è Hannukah, è hè impurtante di capisce i genitori di u to cumpagnu è a so relazione cun elli. Spessu, scuntrà i genitori hè una occasione di sente u futuru pussibule. Iè, pò esse un timore di riceve a so benedizzione, ma questu hè quantu à a vostra sperienza cum'è a soia. Cumu currispondenu a famiglia di u vostru cumpagnu è e so tradizioni, ecc. Cù a vostra? Prufittate-questa hè una occasione di cunnessione.

"Hè sempre un grande passu per fà quellu primu passu cù e vacanze è ghjunghje à scuntrà a famiglia", dice Dr Jenn. "Hè qualcosa chì aiuta veramente a mossa una relazione avanti".

A Romanza hè in aria

I menu ore di sole chì definiscenu a stagione sò grandi per u tramontu è u tramontu di u tramontu. Immergiti in u romanzu di e sere più bughjicose cù attività chì si trovanu unu à unu, cum'è e cene, è abbracciate a sessualità di a stagione!

"A notte hè assai più sexy di u ghjornu", dice ella, "U sole si calà nanzu, ciò chì face qualchi tramonti belli è precoci è cene romantiche perchè ùn si pò accende e candele quandu u sole hè sempre fora".

Scritta da Elizabeth Quinn Brown. Questu post hè statu publicatu urigginariamente in u blog di ClassPass, The Warm Up. ClassPass hè un membru mensile chì vi cunnessa à più di 8.500 di i migliori studi di fitness in u mondu. Avete pensatu à pruvà? Cuminciate avà nantu à u Pianu Base è uttene cinque classi per u vostru primu mese per solu $ 19.

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