Cosa da fà in casu di colpu di calore (è cumu impedisce ch'ella ripeta)

Cuntenutu

• Quale hè u più in periculu
• Cumu evità u colpu di calore
• Differenza trà colpu di sole è spegnimentu

U colpu di calore hè un aumentu incontrollatu di a temperatura di u corpu per via di una esposizione prolungata à un ambiente caldu è seccu, purtendu à l'apparizione di segni è sintomi cum'è disidratazione, frebba, rossu di a pelle, vomitu è ​​diarrea.

Ciò chì deve esse fattu in questi casi hè di andà prestu à l'ospedale o chjamà aiutu medicu chjamendu 192, è intantu:

1. Pigliate a persona in un locu ventilatu è ombrezu, se hè pussibule cun un ventilatore o aria condizionata;
2. Stendu a persona o à pusà;
3. Applica compressi freddi nantu à u corpu, ma evite micca aduprà acqua fredda;
4. Svita i vestiti stretti è caccià i panni chì sò assai caldi;
5. Offre assai liquidi da beie, evitendu bevande alcoliche, caffè è bevande analcoliche cum'è coca-cola;
6. Monitorà u statu di cuscenza di a persona, dumandendu u vostru nome, età, ghjornu attuale di a settimana, per esempiu.

In casu chì a persona abbia vomitu severu o perde a cuscenza, si deve chjinà di fronte à u latu sinistro per evità di soffocà si vomita, è chjamà una ambulanza o purtallu in ospedale. Eccu cumu identificà i sintomi di colpu di calore.

Quale hè u più in periculu

Ancu se pò accade à chiunque sia statu espostu per un bellu pezzu à u sole o à alte temperature, u colpu di calore hè di solitu più frequente in i zitelli o in l'anziani, postu chì anu più difficultà à cuntrullà a temperatura di u corpu.

Inoltre, e persone chì campanu in case senza aria condizionata o un ventilatore, è ancu e persone cun malatie croniche o chì abusanu di bevande alcoliche sò ancu in u gruppu di più risicu.

Cumu evità u colpu di calore

U megliu modu per evità u colpu di calore hè di evità i posti assai caldi è ùn esse micca esposti à u sole per un bellu pezzu, tuttavia, se avete bisognu di andà in strada, duvete piglià alcune precauzioni cum'è:

• Purtate luce, vestiti di cuttone, o altru materiale naturale, per facilità a sudazione;
• Applica una crema solare cù un fattore protettivu di 30 o superiore;
• Bei circa 2 litri d'acqua à ghjornu;
• Evite l'eserciziu fisicu, cum'è a corsa o u ghjocu à u football durante l'ore più calde.

Hè impurtante di ricurdà chì i zitelli è l'anziani sò più sensibili à u calore è sò più propensi à avè colpu di calore è disidratazione, necessitendu una cura extra.

Differenza trà colpu di sole è spegnimentu

L'intruduzzione hè simile à u colpu di calore, ma hà sintomi più severi di temperatura elevata di u corpu, chì pò purtà à a morte.

Quandu si interetta, a temperatura di u corpu hè superiore à 40 ° C è a persona hà una respirazione debule, è deve esse purtata à l'uspidale per cumincià u trattamentu u più prestu pussibule. Vede quali sò i principali periculi di colpu di calore.