Instagram Hè A Ragazza Vole Mustrà Voi Chì Entra Da Vene In Pigliate u Pic Perfettu

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I media suciali ùn sò micca a vita vera. A sapemu tutti à un certu livellu, dopu tuttu, chì ùn hà micca publicatu un selfie "candidu" chì hà pigliatu 50 colpi è una app di ritouch per perfezziunà? Eppuru, quandu vede e ragazze belle, talentuose è in forma in Internet, a maiò parte di noi pensanu sempre à e so foto cum'è a so realità. Ma una ragazza Insta It hà decisu di tirà u sipariu nantu à a perfezione è veramente sparte ciò chì entra in tutte quelle immagini glamour. (Scuprite Perchè "Fitspiration" L'Instagram ùn sò micca sempre ispiratori.)

Essena O'Neill, una australiana di 19 anni, avia tuttu, almenu, pareva nantu à i so conti di social media, chì eranu pieni di immagini stupende di u so travagliu, vestendu vestiti di designer, sorseggiando tè, è ancu fà yoga in spiaggia. Ma l'adulescente dice chì era tutta una facciata curata cù cura è, peghju, a so vita glam in linea li stava arrubendu una bella vita reale.

"Vemu vita lussuosa, persone geneticamente benedette, vedemu vestiti novi, vestiti sexy di entrenamentu, addominali stretti, cosce tonificate, capelli perfettamente stilati, maschere dipinte, corpi dipinti in spray. Ùn vedemu micca a vita vera ", hà scrittu, aghjustendu. ch'ella era "dipendente da l'approvazione" è hà misuratu a so autoestima in likes è cumenti. (Quanto sò Facebook, Twitter è Instagram per a Salute Mentale?)

O'Neill hà decisu d'esse onestu-veramente onestu-cù i so fan è ella stessa. Hà rinviatu u so contu Instagram cù u messagiu di "e rete suciale ùn hè micca a vita vera", publicendu e so foto uber-populari è ripresentendu li per dì esattamente ciò chì avia fattu per uttene stu colpu perfettu, quantu avia fattu hè stata pagata per questu, è cumu si sentia.

In un ritrattu, per esempiu, hà mudellatu un vestitu di ballu stupente; a so didascalia spiega chì era stata pagata centinaie di dollari per portà u vestitu è ​​taggà a marca. Hà aghjustatu chì hà pigliatu ore à pruvà à u megliu, u più lusinghieru scattu, è dopu l'hà editatu in trè app separati per ottene ghjustu. A so paga per tuttu stu travagliu? Invece di andà in una data magica - cume si supponeva da a foto - scrive chì "tuttu m'hà fattu sente incredibilmente sola". (I media suciale vi rendenu sucialmente goffu?)

Un'altra foto, sta volta d'ella in bikini, hà incuraghjitu i fan à dumandassi perchè qualcunu averia postatu un colpu cum'è quellu in primu locu. "Chì hè u risultatu per elli? Fate un cambiamentu? Sembra caldu? Vendite qualcosa?" ella dumandò. "Pensu chì aiutava e giuvanotte à mette in forma è in salute. Ma allora aghju capitu chì piazzà ogni quantità di a vostra autovalutazione nantu à a vostra forma fisica hè cusì limitante. Avaria pussutu scrive, esplorà, ghjucà, qualcosa di bellu è di veru .. .Ùn pruvate micca di cunvalidà u mo valore per mezu di un colpu di bikini senza sustanza ". È, di un selfie di allenamentu, hà scrittu: "Una zitella di 15 anni chì restringe calorie è esercita eccessivamente ùn hè micca obiettivi".

Dopu hà sguassatu tutte e so imaghjini è i cunti rimanenti.

"Ùn ti possu micca dì quantu mi sentu liberu senza e rete suciale", hà scrittu. "Mai più lasceraghju chì un numeru mi definisca. Mi hà suffucatu."

A mossa hè stata applaudita da altre ragazze di It Insta. #Fitspo superstar è Forma preferita Kayla Itsines elogiava O'Neill per a so bravura è l'onestà, scrivendu cumu hà avutu à creà regule strette nantu à ciò chì publicheghja per ùn cascà in a stessa trappula. "Vogliu chì siate u veru voi", Itsines hà scrittu in un post d'Instagram nantu à u tema. "A mo vita, u mo alimentariu, a mo famiglia ùn hè micca a vostra vita, ognunu hè diversu. Postu sti trasfurmazioni per mustrà vi chì ci sò tante ragazze in tanti viaghji diffirenti. Tutti cù un scopu, per esse felice, sanu è fit! Ùn sforzate micca di campà cum'è, o esse cum'è, una persona nantu à e social media. Crea u vostru stessu. Siate onestu. Attentate à a vostra morale .. è sempre pruvate è esse a megliu persona chì pudete esse ". (Verificate: Kayla Itsines Sparte u so Allenamentu di 7 Minuti.)

O'Neill è Itsines sò saggi al di là di i so anni - vive una vita felice è sana parerà diversa per ogni donna. In ultimamente, hè ciò chì ci hè sottu à tutti i vestiti di allenamentu è i selfie sudati chì importa veramente. Eccu rialità.

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