Hè normale avè un Crush nantu à u vostru Personal Trainer?

Cuntenutu

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Risposta corta: Iè, bellu. In fatti, quandu aghju dumandatu à Rachel Sussman, psicoterapeuta licenziata è terapeuta in relazione è l'autore di A Bibbia Breakup, à propositu di quessa, ridia. "Bè, a mo surella hè stata cù u so entrenatore persunale per anni", disse. "Allora iè, accade veramente!"

Benintesa, a vostra relazione cù un allenatore persunale hè prufessiunale. Ma hè ancu intimu, Sussman dice. "Site tramindui in panni d'entrenamentu, ellu o ella vi tocca, ellu o ella hè probabilmente in forma abbastanza bona ... In più, site di travagliu, allora e vostre endorfine stanu pumpendu", elenca ella. "Hè assai capiscitoghju à sviluppà una piccula schiacciata". (Eccu perchè tù è a vostra S.O. devenu travaglià inseme.)

Ùn hè micca solu a vicinanza fisica chì puderia suscità sentimenti. "I furmatori spessu vi vedenu à u vostru più vulnerabile, è hè u so travagliu di cunvalidà è incuraghjenu. Chì pò esse sentu bè ", dice Gloria Petruzzelli, un psicologu sportu clinicu licenziatu in Sacramento, CA.

Una piccula crush pò esse innocu è pò ancu motivà à mantene a vostra sessione di furmazione. Mais Sussman et Petruzzelli s'accordent sur le fait qu'il devrait y avoir des limites saines dans une relation entraîneur-stagiaire. Almenu, dice Sussman, se l'attrazione sembra esse mutuale, duverete parlà di ciò chì significa, di ciò chì vulete tramindui, è di cumu pò cambià a vostra relazione prufessiunale. (Seguite questi furmatori di celebrità nantu à Instagram.)

Petruzzelli dici chì, per ella, un entrenamentu chì data un cliente hè immorale. "Ci hè un differenziale di putenza in questa relazione - u furmatore hà più putere", dice. Un allenatore chì face una mossa senza discutelu prima, o suggerendu di truvà un novu allenatore, deve alzà una bandiera rossa.

Ma sì avete solu l'abitudine di cascà per ogni istruttore chì scuntrate, pudete pigliallu tranquillu. Accade, è va bè. Sì solu un sei-pack era cusì faciule da catturà.

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