Katrín Davíðsdóttir, a Donna più Fittica di a Terra, Sparte Cumu Esse Un Atleta a Empowerra

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ICYMI, u 5 di frivaghju era Ghjurnata Naziunale di Donne è Donne In Sport (NGWSD). U ghjornu non solu celebra i successi di l'atleti femine, ma rende ancu onore à u prugressu versu l'uguaglianza di genere in u sport. In onore di u ghjornu, u campione di CrossFit Games, Katrín Davíðsdóttir hà pigliatu à Instagram per sparte ciò chì significa esse atleta per ella.

"L'sport mi fa sentu forte", hà scrittu Davíðsdóttir, chì hà tenutu u tìtulu di a donna più adatta di a Terra per dui anni consecutivi in ​​2015 è 2016. "[Elle] mi sfidau [è] m'hà dimustratu chì sò capace di tuttu ciò chì aghju stabilitu. mente à ", aghjunse ella.

Davíðsdóttir ricunnosce ancu u sport per avè li datu alcune di e so "relazioni più strette è megliu", hà continuatu à sparte in u so postu NGWSD. "[Hè] m'hà datu opportunità chì ùn aghju mai pussutu sognu", inseme cù "felicità, lacrime, difficultà, lotte è trionfi", aghjunse.

Ma essendu un atleta hà ancu insegnatu à Davíðsdóttir chì u sport "ùn a definisce micca", hà spartutu in u so postu. In altre parolle, Davíðsdóttir pò avè vintu parechji campiunati CrossFit è stupisce u mondu cù a so forza incredibile, ma ùn pò esse a più forte. tuttu u tempu, hà dettu prima Forma.

"E prestazioni di punta sò destinate à una volta à l'annu", ci hà dettu Davíðsdóttir. "Hè intesu per quellu tempu di l'annu induve aghju pruvatu à esse u megliu in u mondu. Se pruvate à sustene chì, avete da brusgià è avè più ferite ". (Assuciatu: Hè Cattivu Fà u Stessu Allenamentu Ogni Ghjornu?)

Ancu se Davíðsdóttir hà luttatu di tantu in tantu cù a pressione di esse cunnisciuta cum'è a Donna Fittest di a Terra, hà ancu guadagnatu un immensu sensu di empowerment da esse atleta CrossFit, hà dettu. Forma in u 2018.

"Quandu aghju principiatu CrossFit, hè passata da esse tantu nantu à a mo apparenza à fucalizza nantu à tutte e cose incredibili chì u mo corpu puderia fà", hà spartutu à u mumentu. "Più travagliavu à levà, più forte era. Più curria, più rapidu. Eru cusì stupitu da e cose chì u mo corpu puderia fà è in listessu tempu cusì fieru.Aghju travagliatu duru per questu è aghju amparatu ad amà per ciò chì hè ".

U fondu: Indipendentemente da l'alti è bassi, Davíðsdóttir ùn seria micca quellu chì hè senza sport in a so vita, hà continuatu à sparte in u so postu NGWSD.

"U travagliu mi fa sentu putente", hà dettu prima cun noi. "Hè sempre una scelta - è in a palestra, sceglite di spinghje à i mo limiti assoluti ogni ghjornu. Aghju da dà u mo megliu. Aghju da travaglià nantu à e cose chì luttate cù ... Tuttu chistu s'applica à a vita. ancu. Pensu chì mi piace solu u travagliu duru è una attitudine pusitiva. Ùn pudete mai sbaglià, in sportu o in a vita ".

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