Labirintitis emozionale: chì hè, sintomi è trattamentu

Cuntenutu

• Principali sintomi
• Cumu hè fattu u trattamentu
• Opzioni fatti in casa per alleviare a labirintite

A labirintitis emozionale hè una situazione causata da cambiamenti emotivi cum'è u stress eccessivu, l'ansietà o a depressione chì ponu purtà à l'infiammazione di i nervi in ​​l'arechja o in u labirintu, chì hè una struttura presente in l'arechja chì hè responsabile di l'equilibriu.

Cusì, in cunseguenza di l'infiammazione di u labirintu, hè cumunu per i sintomi cum'è una sensazione di pressione è di sonu in l'arechja, diminuzione di l'equilibriu, vertigini è frequenti mal di testa, chì peghju in situazioni di stress acutu o durante i movimenti improvvisi di a testa.

Durante a crisa, hè cunsigliatu di ripusassi per alleviare i sintomi, ma hè ancu assai impurtante chì, fora di a crisa, ci sia qualchì tempu per u monitoraghju psicologicu, per impedisce ch'ellu si ripeta, soprattuttu quandu hè assai ricorrente.

Verificate 7 passi da fà ogni ghjornu è riduce l'ansietà è u stress.

Principali sintomi

I sintomi di un attaccu di labirintite emotiva sò simili à quelli di una labirintite cumuna, i principali sò:

• Nausea è mareosità;
• Sonnu custante in l'arechja;
• Difficultà à sente o perdita di udizione momentanea;
• Sensazione di l'arechja intuppata;
• Sbilanciu.

Di solitu, sti sintomi nascenu per via di fattori chì scatenanu grandi crisi emotive, cume a perdita di una persona cara, u sindrome di panicu, a perdita di travagliu è u stress eccessivu, a pressione è e richieste à u travagliu o in studii. Scuprite altri sintomi di labirintitis.

Indicate nantu à a calculatrice i seguenti sintomi chì sò presenti per cunnosce u risicu di avè una crisa di labirintite:

1. 1. Difficultà à mantene l'equilibriu
2. 2. Difficultà di focalizà a visione
3. 3. Sensazione chì tuttu u circondu si move o gira
4. 4. Difficultà à sente chjaramente
5. 5. Chjama custante in l'arechja
6. 6. Mal di testa custante
7. 7. Sturdulimentu o mareosità

Cumu hè fattu u trattamentu

U trattamentu di a labirintitis emozionale deve esse fattu cù un monitoru di psicoterapia per identificà a causa principale di u disordine. In generale, u trattamentu pò esse fattu senza includere l'usu di medicazione, travagliendu solu per rinfurzà u latu emotivu, aumentà l'autostima è insegnà tecniche per trattà l'ansietà è u stress. Tuttavia, in casi di depressione o ansietà generalizata, pò esse necessariu aduprà medicinali per aiutà à luttà contr'à e crisi di queste malatie.

Inoltre, per evità altri attacchi di labirintite, si deve beie almenu 2 litri d'acqua à ghjornu, evità di beie bevande alcoliche è gassate, evità cibi ricchi di dolci è grassi, praticà attività fisiche è smette di fumà. Vede più dettagli nantu à l'alimentazione per labirintite.

Opzioni fatti in casa per alleviare a labirintite

Alcuni consiglii per luttà contr'à e crisi è alleviare u stress è l'ansietà chì causanu labirintite sò:

• Evite i posti rumurosi è affollati, cum'è cuncerti è stadii di football;
• Manghjà i pasti in un locu calmu è tranquillu;
• Praticà attività fisica di modu regulare, postu chì aumenta a produzzione di ormoni chì danu a sensazione di piacè è di benessere;
• Aumenta u cunsumu di omega 3, chì hè prisente in alimenti cum'è pesci, noci è semi di lino;
• Pigliate suchji è tè calmanti ogni ghjornu, cum'è quelli fatti cù camomilla, fruttu di a passione è mela.

Inoltre, pudete ancu investisce in massaggi rilassanti 1 à 2 volte à settimana è in u trattamentu cù agopuntura, chì aiuta à ristabilisce l'equilibriu di u corpu è cuntrullà l'emozioni. Eccu alcune opzioni per i rimedii casani per luttà contr'à l'ansietà.