Lena Dunham Instagrams un putente Sports Bra Selfie

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Semu sempre ispirati da celebrità chì pubblicanu selfie mentre sudanu, ma Lena Dunham hà purtatu a so #fitspiration à u prossimu livellu, utilizendu a so influenza per trasmette un missaghju putente per quessa ch'ella sceglie di fà l'eserciziu una priorità (malgradu esse un pocu occupata à corre. un spettaculu chjamatu Ragazze). U ghjovanu di 28 anni hà publicatu un Instagram sudatu stu weekend, spartendu chì travaglià ùn hà pocu da fà cù un fisicu tonificatu è in realtà tuttu per i vantaghji di salute mentale.

Dunham hà spartutu a foto post-allenamentu da u studiu di u Metudu Tracy Anderson, è hè diventatu persunale in a didascalia, spartendu cù i so 1,6 milioni di seguaci d'Instagram chì l'eserciziu l'ha aiutata à trattà a so ansietà, TOC è depressione in modi ch'ella ùn hà mai sunniatu pussibule. Ella ancu ringrazia Tracy per "mostrallu [a so] a luce". (Pruvate 3 Movimenti Tonificanti Tracy Anderson Giura da.)

A più bona parte? Dunham hà enfatizatu chì, mentre un grande corpu puderia esse un eccezziunale sottoproduttu di travaglià, "ùn si tratta micca di u sumere, si tratta di u cervellu". (Pudemu esse stampatu nantu à una t-shirt?!) Di sicuru, ùn aspittàvamu nunda di più da Dunham, chì recentemente hà difesu u so stilu di vita attivu, affinchendu u record drittu chì "ùn ci hè nunda di anti-feminista per esse sanu".

In più, simu veramente scavatu u so autodecrittu "Florida mom inspired workout look" (questi leggings sò tuttu). Pudemu solu sperà chì vedemu assai più di stu tipu di celebrità fitspo!

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