Lumbalgia: chì hè, cause principali è trattamentu
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Cuntenutu
- Sintomi di lombalgia
- Segni chì u lombalgia hè severu
- Cumu hè fattu u diagnosticu
- Cause principali
- Cumu hè u trattamentu
U lombalgia hè u dolore chì si verifica in u lombaru, chì hè a parte finale di u spinu, è chì pò o ùn pò esse accumpagnatu da dolore in i glutei o in e gambe, chì pò accade per via di a cumpressione di u nervu sciaticu, di una postura povera, di ernia discu o artrosi spinali, per esempiu.
U lombalgia di solitu si migliora dopu à uni pochi di ghjorni, tuttavia, s'ellu hè persistenti o accumpagnatu da altri sintomi, hè impurtante chì l'ortopedicu sia cunsultatu per ch'ellu sia pussibule identificà a causa è raccomandà u trattamentu più adattu, chì pò include l'usu di antiinflamatori, antidolorifici è, in certi casi, sessioni di fisioterapia per aiutà à alleviare i sintomi.
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Sintomi di lombalgia
Sicondu a durata di i sintomi, u lombalgiu pò esse classificatu cum'è acutu, quandu hè apparsu menu di 6 settimane fà, è crònicu, quandu hè statu prisente da più di 12 settimane. Indipendentemente da a durata, i sintomi principali relativi à u lombalgiu sò:
- Dolore à a fine di a spina;
- Contracture è tensione musculare aumentata in a regione;
- Incapacità di pusà o di stà per un bellu pezzu, rendendu necessariu cercà nuove pusizioni per pusà, dorme o camminà.
Inoltre, sicondu a causa di u lombalgu, sintomi più specifici ponu apparisce, cum'è u dolore chì irradia à i glutei è à e gambe, difficultà à marchjà è dolore quandu si respira, per esempiu. Cusì, hè impurtante chì a persona cù u lombalgu cerchi l'ortopedistu quandu i sintomi piglianu tempu per migliurà, perchè cusì hè pussibule di fà una valutazione è indicà u trattamentu più adattu.
Segni chì u lombalgia hè severu
In più di i sintomi cumuni di u lombalgia, alcune persone ponu sviluppà altri segni o sintomi chì indicanu chì a situazione hè più seria è hà bisognu di più attenzione. Alcuni di i segni è sintomi di gravità chì ponu apparisce sò febbre, perdita di pesu senza una causa apparente è cambiamenti di sensazione, cume a sensazione di scossa o intorpidimentu.
Inoltre, quandu u lombalgia si verifica in e persone sottu à 20 anni o più di 55 anni o dopu una caduta o un accidente, hè ancu pussibule chì a situazione sia più grave, è una valutazione da un ortopedistu hè impurtante.
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Cumu hè fattu u diagnosticu
Per diagnosticà u lombalgiu, l'ortopedista, reumatologu o fisioterapeuta pò, oltre à osservà i segni di a malattia, dumandà un esame di imagini cume i raggi X è a risonanza magnetica, per verificà l'esistenza di altre malatie coinvolte cume cum'è discu herniata, verificate se u nerv sciaticu hè cumpressu, chì aiuta à definisce u trattamentu più adattatu per ogni casu.
Certe volte l'esami sò nurmali malgradu a difficultà di muvimenti è di realizazione di l'attività cutidiana, chì necessitanu trattamentu. Di solitu stu tipu di mal di schiena hè più frequente in e persone chì praticanu attività manuali, cume u sollevamentu di pesi, movimenti ripetitivi, o seduti o in piedi per un bellu pezzu, sempre in a stessa pusizione.
Cause principali
U lombalgia si pò sviluppà per via di una postura povera, di deformità anatomica o di traumi lucali, ma ùn hè micca sempre pussibule di scopre a so causa, è pò accade à tutte l'età, affettendu omi è donne à parità. Alcune situazione chì favurizanu u dolore à a fine di a spina sò:
- Sforzi ripetitivi;
- Chjucchi traumas, cum'è a caduta;
- Stile di vita sedentariu;
- Postura inadegwata;
- Artrosi spinali;
- Osteoporosi in u spinu;
- Sindrome miofasciale;
- Spondilolistesi;
- Spondiliti Anchilosante;
- Artrite reumatoide.
Inoltre, esse in sovrappesu pò ancu favurisce u sviluppu di u lombalgiu, postu chì in questu casu ci hè un cambiamentu in u puntu di gravità, una maggiore flaccidità è distensione di l'addome, favurendu u dolore.
Cumu hè u trattamentu
U trattamentu per u lombalgia deve esse guidatu da l'ortopedista o reumatologu secondu a causa di u dulore. Cusì, in certi casi, l'usu di medicinali antiinflamatori, corticosteroidi, analgesici è rilassanti musculari, per esempiu, pò esse indicatu. Vede altre opzioni per i medicazione per u lombalgia.
In i casi di lombalgia cronica, a fisioterapia pò ancu esse raccomandata, chì pò esse eseguita cù metodi di riscaldamentu superficiale è / o profondu, allungamentu è esercizii di rinforzu per a schiena.
Scuprite u video seguente per più cunsiglii chì pudete fà per luttà contr'à u dolore di schiena: