Lucy Hale Hà u Megliu Secretu per Stà Motivatu Durante i so Allenamenti

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Lucy Hale ùn hè micca stata menu occupata da u finale di Gentili bugiardelli. Da allora hà ghjucatu in u novu spettaculu CW Sentenza à Vita è u futuru filmu horror Verità o Dare.

"U mo pianu era di piglià un pocu di pausa, ma aghju firmatu Condanna à vita prima chì avemu ancu finitu di filmà per PLL, cusì ùn aghju micca necessariamente un mumentu per lascià affruntà in quellu [PLL] hè finitu ", dice. "Pensu chì avà aghju avutu un pocu di tempu per rilassate è esse normale. per un pocu chì serà bellu. "Avemu pigliatu cun Hale per discute cumu hà passatu u so raru tempu di fermu.

U so saccu di palestra essenziale: "Aghju u mo picculu kit per andà in a mo vittura chì tengu solu per a palestra. Ovviamente, u scopu hè di dusciami dopu à u travagliu, ma qualchì volta ùn aghju micca u tempu, allora hè quì chì u deodorante hè utile. . Mi piace a versione spray di Degree's Ultraclear Black & White Deodorant (Hale hà assuciatu cù a marca). Hè fantasticu perchè hè fattu per ùn machjà micca i vostri vestiti per pudè portà qualcosa più di una volta. Imballaraghju ancu salviette di maquillaje è perfume. . " (Connessu: U truccu per imballà i vestiti di palestra in ogni saccu)

A so linea di classi di fitness: "Sò in questa cosa chjamata Training Mate, chì hè una classa in LA. Hè un entrenamentu di circuitu, basicamente tuttu ciò chì fate cù un entrenatore persunale, salvu chì fate in una classa cum'è 50 altre persone. Ma chì hè cusì grande in questu, Hè una cumpagnia australiana, cusì tutti i prufessori ci sò cum'è masci australiani veramente caldi. Allora, di sicuru, apparraghju! Ma sò in SoulCycle per un tempu. Hot Pilates hè fantasticu ogni tantu. E dopu. Aghju un entrenatore persunale cù quale aghju travagliatu. Aghju bisognu di mantene novu è frescu; s'ellu hè listessa cosa, finisceraghju per ùn andà. Aghju bisognu di continuà à pruvà cose novi è sfida à mè stessu ".

A so ossessione per a cura di a pelle: "Amu u truccu, ma sò ossessionatu da a cura di a pelle. Dicu sempre chì mi piacerebbe esse esteticista se ùn eru micca un'attrice. Amu tuttu ciò chì tocca. Avà, u pruduttu di cura di a pelle possu" Ùn campà senza hè acqua micellare. Hè faciule da viaghjà, è hè utile in quelle notte quandu site troppu stancu per fà a vostra rutina di cura di a pelle. " (Consultate questi bastoncini di pulizia convenienti.)

U truccu di i capelli ch'ella vole maestru: "E mo figliole di capelli cercanu sempre di insegnami cumu uttene struttura. Ovviamente quandu pensemu a struttura pensemu à u curling iron, ma stanu pruvendu à insegnami à fà lu cù u ferru pianu. Si tratta di l'anguli. Pò ancu ' capiscila ". (Aumenta u voluminu di i capelli post-allenamentu cù questi consigli rapidi.)

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