Aghju esercitatu cum'è una sirena è definitivamente ùn l'aghju micca odiatu

Cuntenutu

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Hè intornu à u tempu chì aghju inghjuttitu un bagnu d'acqua di piscina chì aghju capitu chì ùn possu micca avè u mo mumentu Ariel. In a piscina riscaldata in un ghjornu assulanatu, ma frescu per San Diego, aghju schjattatu intornu cun sette altre donne vestite di coda di pesce in a classe di fitness di sirena di l'Hotel Del Coronado. I mo capelli, chì aghju stilatu in onde di spiaggia per u massimu effettu di sirena, mi stavanu bagnendu è verniciati in capu. Aviu speratu di esse graziosu cum'è Ariel, ma invece stava flotting around like a grouper gasping for air on a dock.

I travagliate regularmente è cresce a fighjatu u mo A Sirenetta VHS finu à chì a cinta era magre. Dunque, quandu aghju intesu parlà di a classe di fitness sirena di l'Hotel Del Coronado ($ 25 per i visitatori; $ 10 per i membri di The Del), aghju avia per firmà. Lanciatu l'estiu passatu, hà subitu subitu à u statu di cultu, cù e donne chì si registranu trè mesi in anticipu per i corsi di u venneri è u sabbatu matina. U splashfest di 45 minuti hè pensatu per aghjurnà a classa di aerobica in acqua di a nanna per millennials cun una fusione di natazione, core, cardio è furmazione di forza chì hè in realtà abbastanza sfida per fà vi dulore u ghjornu dopu. (P.S. Mermaid Toast hè a nova tendenza di colazione insanamente bella chì duvete pruvà.)

Mentre noi ognunu hà pigliatu e nostre code da un rack di turchese scintillante, verde smeraldo, oru, viola è rosa neon, a nostra istruttrice, Veronica Rohan, chì hà creatu l'allenamentu, ci hà assicuratu chì e code participeranu i nostri nuclei in un modu totalmente diversu. Ma piglià a coda era più faciule à dì ch'è à fà. Rohan hà suggeritu di cullà a parte di u tubu di a coda finu à chì pudessimu infilà i nostri pedi in l'alette è Velcro in modu sicuru in u so postu, dopu strizzà a parte di u tessulu aggrunchjatu nantu à e nostre gambe è i fianchi. Per rializà questu, ognunu eseguimu a mossa grazia di stende nantu à a spalle, sughjendu, è sbulicà u materiale skintight, chì pareva di pruvà à zip up un paru di jeans skinny troppu skinny. Mi sentu un pocu più voluptuosa Ursula chè l'agile Ariel.

Dopu chì Rohan hà rializatu a musica, tutti avemu saltatu in piscina. Aghju pruvatu à mantene i mo capelli asciutti, ma mantenendu drittu cù a mo cuda è u mo novu centru di gravità resultante hè statu difficiule, è mi sò sbulicatu cumplettamente. Rohan hà spiegatu chì u megliu modu per spinghje noi in avanti era di fà un rotulu di corpu - in fondu una ondulazione sexy sott'acqua da u collu à i ghjinochji - cusì ùn pruvariamu micca à aduprà e nostre gambe quant'è u nostru core. Hà spartutu tagliatelle di piscina è ci hà dumandatu di bagnà nantu à u nostru stomacu in un circulu intornu à a piscina. I mo anni di squadra di natazione di a zitiddina, è facendu u muvimentu simili di a farfalla, mi sparavanu avanti à alta velocità ... ghjustu in a sirena davanti à mè. Fortunatamente, ùn era micca infastidita, perchè era occupata à spinghje si in l'angulu di a piscina, induve si hè bluccata è hà avutu guai à girà, battendu a coda sopra à a superficia.

Dopu aghju fattu qualchì giru à u stomacu, pruvendu à ùn avè micca una seconda bocca d'acqua di a piscina, ci anu dettu di lampassi nantu à e nostre spalle. Avemu fattu u listessu corpu à rotulà intornu à a piscina - è di colpu stava zipendu per l'acqua cum'è una vera criatura marina. Aghju continuatu à sente una ninfa cum'è noi stavamu in postu, u mo bilanciu di coda hè assai miglioratu da pochi minuti prima. Avemu fattu u travagliu di triceps è biceps cù a tagliatella sott'acqua, alzendula è abbassendula lentamente contr'à a resistenza di l'acqua. (Un altru allenamentu di moda in piscina chì face ondate? Aquacycling.)

Dopu, era ora di saltà fora di a piscina per esercizii ab. Basta faciule, nò? Sò abituatu à chjappà da u latu di a piscina cù i mo braccia finu à ch'e possu piglià un ghjinochju nantu à a cornice, è dopu aduprà u mo corpu inferjuri per spinghje mi stessu. Pruvate cusì cun una coda! Si scopre, l'unicu modu per esce da a piscina hè di spinghje vi cù i vostri bracci, poi sbatte a coda cum'è pazzu per caccià vi da l'acqua abbastanza da fà oscillà u to culo versu u cimentu in un colpu. Questu hà ancu causatu qualchì sforzu-gemiti, alcuni cadendu in piscina, è assai schizzi è risate. Una volta eramu tutti seduti nantu à a sporgenza, ci anu urdinatu di levà a coda fora di l'acqua, è avemu fattu una seria di tene è flap di coda, in fondu "U 100" avia fattu circa 100 volte in diverse classi di Pilates . Questa volta, però, era assai più duru. Ancu se a coda bagnata pesava probabilmente menu di 5 chili, era abbastanza di una contra-leva per fà u mo core travaglià assai più duru di l'usu.

Malgradu i mo #mermaidfails, quandu i 45 minuti eranu passati, ùn vulia micca caccià a coda è ripiglià a vita in terra ferma. Pensu chì a classe seria solu stupida è divertente, ma puderia veramente sente a brucia in i mo braccia da l'alti reps è in u mo core da stabilizzà mè stessu. (Hè pussibule chì u mo core sia feritu ancu da tuttu u risu.) Si scopre, ùn ci hè nunda chì trasformi immediatamente un gruppu da stranieri in sorelle cum'è a vulnerabilità di girà intornu in semi-nudità.

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