Cosa hè Esattamente 'Micro-Tradimentu'?

Cuntenutu

• Chì ghjè?
• Hè una cosa nova?
• U micro-ingannu hè u listessu cum'è ingannamentu emotivu?
• Chì conta cum'è micro-tradimentu?
• Chì pare di solitu in pratica?
• È sì tù sì quellu chì a faci, è ùn avete mancu capitu?
• È sì ùn site micca voi, ma u to cumpagnu?
• Cumu stabilisce cunfini intornu?
• Cumu si passa?
• U fondu

Chì ghjè?

Benintesa, hè faciule d'identificà l'ingannimentu quandu ci hè leccatura genitale / accarezza / toccu.

Ma chì ne pensemu di e cose chì sò un pocu più suttili - cum'è strizzà l'occhi, app scappà sottu à a tavula, o toccà u ghjinochju?

Ci hè una parolla per quelle cose chì flirtanu a linea (assai fina) trà fideltà è infidelità: micro-ingannu.

«Microtruffà si riferisce à picculi atti chì sò guasgi ingannà ", dice Tammy Shaklee, esperta in relazione LGBTQ è fundatore di H4M Matchmaking.

Ciò chì conta cum'è "ingannamentu" hè diversu in ogni relazione, allora ciò chì si qualifica cum'è micro-ingannu pò varià ancu.

In regula generale, u micro-ingannu hè tuttu ciò chì hè più carcu emotivamente, fisicamente o sessualmente di ciò chì hè cunsideratu kosher in a vostra relazione.

"Hè una pendita scivolosa", dice ella. "Hè qualcosa chì pudia cunduceranu à truffe cumplette in l'avvene ".

Hè una cosa nova?

Innò! Grazie à a nostra nova ossessione cù u nome di tendenze è tragedia di appuntamentu, avemu avà avà a lingua per chjamà stu cumpurtamentu.

Shaklee nota chì e forme più cumuni di micro-ingannamentu implicanu messageria di testu è social media ( * tosse * diapositive DM * tosse *), allora se micro-inganni pare più cumunu chè mai, hè perchè simu diventati di più in più in ligna.

U micro-ingannu hè u listessu cum'è ingannamentu emotivu?

Innò, ma i dui anu qualchì sovrapposizione.

Cum'è Gigi Engle, ambasciatore di a marca Lifestyle Condoms, coach sessuale certificatu, è autore di "Tutti i F * cking Mistakes: A Guide to Sex, Love, and Life" dice: "L'ingannamentu emotivu hè un cuginu di micro-imbrogli".

Cù u tradimentu emotivu ùn ci hè nulla penciosa, ma ci hè un investimentu emotivu inappropriatu.

U micro-ingannu, invece, ùn si riferisce micca solu à u passaghju di cunfine emozionale.

Chì conta cum'è micro-tradimentu?

Di novu, tuttu dipende da ciò chì e cose contanu cum'è ingannà in a vostra relazione.

Questu significa chì tuttu da scaricà a nova app di appuntamentu Lex "solu per fighjà!" à ghjucà cù i capelli di un amicu, toccà duie volte a foto d'Instagram di un ex, o avè regula, ahem, allargatu i pranzi cù un cumpagnu di travagliu pudianu cuntà.

Altri esempi includenu:

• risponde sempre à a storia Instagram di una persona specifica
• fendu più attenzione à qualchissia chì ùn hè micca u vostru cumpagnu chì u vostru cumpagnu attuale in una festa
• muting qualcunu o eliminazione di un scambiu di testu per chì u vostru cumpagnu ùn truverà micca chì site in chat
• spartendu i dati persunali nantu à i gusti sessuali, peccati, è fantasie cù qualchissia chì ùn hè micca u to cumpagnu

Engle chjama chì u micro-ingannu ùn hè micca esclusivu di relazioni monogamhe.

"Se avete una relazione aperta induve site permessu di fà sessu fora di a relazione, ma senza sentimenti, avè una relazione emotiva secreta cun qualchissia seria una forma di mirco-tradimentu".

Ella aghjusta chì u listessu vale se site in una relazione poliamorosa è ùn dite micca à u to cumpagnu qualcunu novu chì vedete malgradu avè accettatu.

Chì pare di solitu in pratica?

Hè generalmente invertitu troppu tempu, energia, o spaziu in una persona chì ùn hè micca u vostru cumpagnu, dice Shaklee.

Chistu pò significà avè un pocu troppu attaccatu à un cumpagnu di travagliu - pensate à lunghi pranzi di travagliu, di modu regulare à piglià li u caffè a mane, o di messageria dopu l'ore.

Pò significà esse un pocu troppu "simpaticu" nant'à e rete suciale - piaciendu e vechje foto di qualcunu, visitendu u so prufilu più o più, o sculiscendu in i so DM.

Puderia ancu significà vestesi altrimente quandu sapete chì anderete à vede un certu qualchissia (#dresstoimpress), o mancà di menziunà u vostru Main à qualchissia chì trovi attrattiva.

"Se u vostru intestinu vi dice chì u vostru cumpagnu si senterebbe scomudu per e vostre azzioni o gesti - o vi sentite scomodi - hè una abbastanza bona indicazione chì site micro-traditore", dice Engle.

È sì tù sì quellu chì a faci, è ùn avete mancu capitu?

U segnu numericu unu chì site micro-traditore dà a priorità à qualchissia altru - è i so sentimenti, approvazione o attenzione - sopra u vostru cumpagnu.

"Quandu qualcosa di bonu accade, dici à qualchissia prima di dì à u to cumpagnu?" dumanda Shaklee. "Quandu qualchissia altru parla, vi truvate manuvrendu fisicamente versu elli?"

Se a risposta hè Y-E-S à qualsiasi di questi, cuminciate à capisce PERCHÈ avete agitu o sintendu cusì.

Stai sperimentendu menu attenzione da, intimità cù, o eccitazione versu u vostru cumpagnu chè prima? U vostru cumpurtamentu dubbiosu pò esse indicativu di insatisfaczione in u statu attuale di a vostra relazione.

Se sì - è pensate chì a vostra relazione vale a pena di salvalla - hè ora di travaglià cù u vostru cumpagnu per risolve quellu.

Sì, tuttavia, ci hè statu un cambiamentu notevule in a vostra relazione chì ùn si sente micca modificabile, a soluzione pò esse per a rottura, dice Shaklee.

È sì ùn site micca voi, ma u to cumpagnu?

Hè ora di chit chat. «Venite ind'è u vostru cumpagnu cù esempi specifici di u micro-ingannu. Spiegate cumu u so cumpurtamentu vi face male ", dice Engle.

U scopu deve esse di lascià a cunversazione cù un pianu di ghjocu per avanzà (o micca ...).

Cumu entre in a cunversazione:

• "Aghju nutatu chì site extra affettuosamente fisicu cù X; Mi piacerebbe avè una cunversazione per sapè sì hè qualcosa chì sapete, perchè pò esse u casu, è cumu mi face sentire ".
• "Sò nervosu per affaccà questu, ma aghju vistu chì avete cummentatu una stringa di emojis di core nantu à a foto di u vostru ex, è mi face sentu cunfortu. Sarete aperti à una cunversazione nantu à e rete suciale è e fruntiere? "
• "Ci vedemu dapoi qualchì mese avà, è mi piacerebbe avè una cunversazione nantu à a cancellazione di app di appuntamentu da i nostri telefoni è micca" scappà solu per calci "."

Arricurdatevi: I vostri sentimenti sò validi.

"S'elli ti soffianu dicendu" ùn hè micca un grande affare ", o ti facenu sentire bisognosi o irragionevuli, hè una forma di gaslighting", dice Engle. E questa hè una bona ragione per reconsiderà a vostra rilazione.

Ma, se u vostru cumpagnu risponde cun cura, è hè apertu à cambià u so cumpurtamentu è stabilisce cunfini, a vostra relazione puderia diventà più forte.

Cumu stabilisce cunfini intornu?

Custruisce cunfini induve prima ùn ci ne era pò esse difficiule. Questi passi ponu aiutà.

Fate una cunversazione onesta. Andate versu un territoriu neutru (pensate: parchì, vittura parcheggiata, caffè), allora, uttenite realll bè, reale, nantu à ciò chì senti è induve pensate chì sta sensazione sia da. (È assicuratevi chì u vostru cumpagnu hà spaziu per sparte ancu i so sentimenti!).

Pigliate misure per rinfurzà a vostra relazione. Perchè u micro-ingannu hè di solitu indicativu di prublemi in a relazione, travaglià cù u vostru cumpagnu per rettificà ciò. Chì pò comportà una priorità migliore di u tempu di qualità, cumincendu à pianificà u sessu, o impegnassi in più PDA.

Chiacchierate nantu à ciò chì conta cum'è tradimentu è micro-tradimentu. È esse specificu! DMing hè qualcunu è tutti in Instagram un no-no? O solu persone chì avete digià datatu o avete avutu un interessu? L'affettu fisicu hè sempre inappropriatu, o ghjustu quandu hè direttu versu amici unichi? Parlà cù un cullaburatore dopu l'ore hè sempre ingiustu, o ghjustu quandu accade per testu (à u cuntrariu di l'email)?

Avè sta cunversazione torna è torna. Quandu novi cullaburatori, amichi è cunniscenze entreranu in a vostra vita è in i so feed sociali, emergeranu nuove opportunità per u micro-ingannu. Allora continuate à cuntrollà cù u vostru cumpagnu nantu à ciò chì si sente cunfortu in a struttura di a vostra relazione.

Cumu si passa?

A verità, secondu Engle, dice chì "micca tutte e coppie vulerà esse capace di francà u micro-ingannu ".

Ma, se passendu hè u scopu, Shaklee dice chì a ricetta hè una cura consistente, l'onestà, gesti in corso d'amore, rassicuranza è priorità di a relazione.

"Circhendu l'assistenza di un prufessiunale licenziatu chì pò aiutà à travaglià per ellu pò ancu aiutà", dice.

U fondu

Ciò chì conta cum'è micro-tradimentu varieghja da una relazione à l'altra, secondu ciò chì hè statu stabilitu cum'è ingannu. Hè per quessa chì creà cunfini emotivi, fisichi è sessuali (è più prestu ch'è tardi!) Hè cusì impurtante.

Se u micro-ingannu accade in a relazione, hè impurtante di affruntallu è poi vene cun un pianu per impedisce ch'ellu accada torna.

Dopu tuttu, pò esse chjamatu micru-tricà, ma questu ùn significa micca chì ùn hè micca un macro-emissione.

Gabrielle Kassel hè una scrittora di sessu è di benessere basata in New York è Trainer di Livellu 1 di CrossFit. Hè diventata una persona di a matina, hà pruvatu più di 200 vibratori, è manghjata, briaca è spazzolata cù carbone - tuttu à nome di u ghjurnalisimu. In u so tempu liberu, a si pò truvà leghjendu libri d'aiutu è rumanzi rumantichi, pressu in panca, o ballu in palu. Seguità la nantu Instagram.