Perchè Aghju Dolore in u Latu Dirittu di u mo Collu?

Cuntenutu

• Chì causa u dolore in u latu dirittu di u collu?
• Tensione musculare
• Povira pusizione di sonnu
• Cattiva postura
• Ansietà o stress
• Whiplash
• Lesione di u plexus brachiale
• Cundizioni degenerative
• Altre fonti di dolore à u collu
• Cumu hè trattatu u dulore in u latu drittu di u collu?
• Trattamenti in casa
• Trattamenti prescritti da u duttore
• Chì ci hè a prospettiva per u dolore in u latu dirittu di u collu?
• U fondu

Includemu prudutti chì pensemu utili per i nostri lettori. Se cumprate per mezu di ligami nantu à sta pagina, pudemu guadagnà una piccula cumissione. Eccu u nostru prucessu.

Panoramica

U to collu si move assai è ùn hè micca prutettu da altre parte di u vostru corpu, dunque hè propensu à ferite o sforzi. U dulore pò accade da ogni latu di u to collu. Pò esse in leia cù una tensione musculare simplice, o cun cundizioni più gravi cum'è danni à i nervi o ferite spinali.

U collu cullega à parechje altre parte di u corpu. Per questa ragione, u dolore à u collu pò purtà à u dolore in altre zone di u vostru corpu, cumprese e spalle, braccia, schiena, mascella o testa.

U dulore à u collu à a diritta o à a manca di u to collu pò sparisce da per sè, o cù trattamenti in casa, dopu qualchì ghjornu o settimane. Duvete vede un duttore se avete u dolore di u collu crònicu o severu.

Chì causa u dolore in u latu dirittu di u collu?

Alcune cause di dolore à u collu includenu:

Tensione musculare

Puderete rimarcà chì u to collu face male dopu à aduprà un urdinatore o smartphone per un periudu di tempu allargatu. Pudete ancu sperimentà dolore in u collu dopu avè guidatu lunghe distanze o impegnassi in travagliu o passatempi chì limitanu u muvimentu di a testa per periodi prolungati.

Queste azzioni ponu fà indebulisce i musculi in u collu. Se i musculi di u collu sò debuli, a vostra articulazione di u collu pò diventà rigida è pudete avè difficoltà à spustà u collu. Una articulazione rigida di u collu pò cuntattà i nervi o i musculi quandu si rotanu, resultendu in u dolore.

Amparate più nantu à e tensioni musculari.

Povira pusizione di sonnu

U to collu pò ferisce dopu avè dormitu in una pusizione insolita. Pudete esse più probabile di sperimentà u dolore à u collu se dormite nantu à u stomacu. Dorme cù troppu cuscini pò ancu causà dolore à u collu perchè a testa è u collu ùn sò micca in linea cù u restu di u vostru corpu.

Inoltre, u vostru materasso pò esse troppu soffice è fà chì l'allinamentu trà a testa è u collu sia off paragunatu cù u restu di u vostru corpu.

Amparate più nantu à i risichi per a salute di dorme nantu à u vostru stomacu.

Cattiva postura

A postura hè impurtante per prevene, riduce o eliminà u dolore à u collu. Una postura povera affetta direttamente i musculi vicinu à u collu è e spalle è ancu a spina.

Più si mantene una postura povera, più debuli sò queste parti di u vostru corpu, purtendu à più dolore.

Ansietà o stress

Sperimentà ansietà o stress pò purtà à i vostri musculi chì si stringenu. Puderete in particulare sente què intornu à u collu è e spalle.

Amparate più nantu à u stress è l'ansietà.

Whiplash

U traumu à u collu pò causà una distorsione di u collu, purtendu à u dolore. Whiplash hè un altru termine adupratu per a distorsione di u collu. Questu accade quandu i vostri ligamenti o musculi in u collu sò feriti perchè qualcosa impatta u vostru corpu chì face chì u to collu si eccessivu è si ritrovi in ​​u locu troppu rapidamente.

Stu tipu d'impattu pò accade se site in un accidente di vittura. Pò esse ancu in altri casi cum'è quandu cavalcate una muntagna russa o scontra una forza smussata durante una attività sportiva.

Amparate più nantu à u frusta.

Lesione di u plexus brachiale

Una ferita di plexus brachiale pò accade quandu ghjucate à sport di cuntattu o sì in un accidente traumaticu. Questu pò dannà u plessu brachiale, un inseme di nervi chì cunnessu a spina dorsale, e spalle, i bracci è e mani, resultendu in u collu.

Amparate più nantu à una ferita di plexus brachiale.

Cundizioni degenerative

Ci hè parechje cundizioni degenerative relative à e articulazioni, vertebre, musculi, è altre parti di u to collu chì ponu causà dolore. Queste condizioni ponu accadere da l'invecchiamento o da altre condizioni di salute. Alcune di queste condizioni degenerative sò:

• artrite
• nervi pinzuti
• inflammazioni in i nervi o articuli
• degenerazione di u discu cervicu
• fratture cervicali

Altre fonti di dolore à u collu

U dulore à u collu pò ancu esse assuciatu cù un accidente, una febbre alta, è sintomi cum'è u dolore in i vostri braccia è e gambe, o un mal di testa.

A causa di sti sintomi deve esse diagnosticata immediatamente da un duttore.

Cumu hè trattatu u dulore in u latu drittu di u collu?

U dulore à u collu lieve à moderatu spessu guariscerà dopu à pochi ghjorni o settimane.

Trattamenti in casa

Parechji trattamenti in casa ponu aiutà u dolore à u collu à guarisce cù u tempu. Pudete pruvà:

• piglià anti-infiammatori senza prescrizione
• ghiaccià a zona ferita
• applicendu calore à u collu o piglià un bagnu caldu
• muvendu u collu pianu pianu da un cantu à l'altru
• allungendu i musculi delicatamente
• stà attivu malgradu u dulore
• uttene à qualchissia per massà l'area
• praticà una postura curretta
• truvà modi ergonomichi di travaglià nantu à l'urdinatore o per altri compiti intensivi
• dorme cù solu un cuscinu nantu à un materasso fermu
• riducendu u stress cù i metudi di rilassamentu cum'è yoga o meditazione

Trattamenti prescritti da u duttore

U dulore à u collu chì ùn si ne va da per ellu dopu à qualchì ghjornu o settimane deve esse trattatu da un duttore. Inoltre, duvete vede u vostru duttore immediatamente per u dolore di u collu debilitante.

A prima linea di azzione di u vostru duttore serà di fà un esame fisicu è piglià una storia di salute. Pudete ancu bisognu di altre prove per diagnosticà a situazione.

E prove chì ponu aiutà cun un diagnosi includenu:

• MRI
• mielugrafia
• CT scan
• studii d'elettrodiagnosticu

I trattamenti per u dolore à u collu guidati da u vostru duttore ponu include:

• forza di prescription medicazione antidulurica
• medicazione iniettabile cum'è un corticosteroide applicatu direttamente in u situ di u collu
• rilassanti musculari
• fisioterapia
• cirurgia

U travagliu cù u vostru duttore per gestisce u dolore severu o crònicu di u collu. U vostru duttore pò raccomandà trattamenti basati in casa cù altre intervenzioni mediche per calmà i vostri sintomi.

Chì ci hè a prospettiva per u dolore in u latu dirittu di u collu?

Sperimentà u dolore à u latu drittu di u to collu ùn hè micca insolitu è ​​probabilmente micca qualcosa da esse preoccupatu. U dulore à u collu spessu si ne và da per ellu dopu à qualchì ghjornu o settimane, particularmente se impegnate in trattamenti d'autocura è ùn stinzate micca u collu.

U dolore severu à u collu chì si verifica dopu un accidente o apparentemente da u nimu deve esse vistu da un duttore, è ancu u dolore à u collu legatu à altri sintomi gravi.

U fondu

U dulore in u latu drittu o sinistro di u to collu ùn hè di solitu nunda di seriu. Hè spessu causatu da a tensione musculare, una pusizione di dorme povera, o una cattiva postura. Se u dulore cuntinueghja per più di uni pochi di ghjorni, vedi un duttore per cunsiglii nantu à trattamenti medichi è ancu rimedii basati in casa.