Cumu Calculà u Periudu Fertile in Menstruazione Irregulare

Cuntenutu

• Cumu calculà
• Cumu si prutege

Ancu s'ellu hè un pocu più difficiule di sapè esattamente quandu hè u periodu fertili in e donne chì anu periodi irregulari, hè pussibule avè una idea di ciò chì i ghjorni più fertili di u mese pò esse, tenendu contu di l'ultimi 3 menstruali ciculi.

Per questu, hè impurtante chì a donna scrive u ghjornu di ogni ciclu in u quale a menstruazione hè accaduta, per sapè quandu u ciculu avia ghjorni, per pudè calculà i ghjorni più fertili.

Cumu calculà

Per calculà u periodu fertile, a donna deve tene contu di l'ultimi 3 cicli è di nutà i ghjorni in i quali hè accadutu u primu ghjornu di a menstruazione, determinà l'intervallu trà questi ghjorni è calculà a media trà elli.

Per esempiu, se l'intervallu di tempu trà 3 periodi era di 33 ghjorni, 37 ghjorni è 35 ghjorni, questu dà una media di 35 ghjorni, chì serà a durata media di u ciclu mestruale (per quessa, basta aghjunghje u numeru di ghjorni di 3 ciculi è divide per 3).

Dopu questu, i 35 devenu restà 14 ghjorni, ciò chì dà 21, chì significa chì hè u 21u ghjornu chì si verifica l'ovulazione. In questu casu, trà una menstruazione è l'altru, i ghjorni più fertili seranu 3 ghjorni prima è 3 ghjorni dopu l'ovulazione, vale à dì, trà u 18u è u 24u ghjornu dopu u primu ghjornu di a menstruazione.

Verificate i vostri calculi nantu à a calculatrice seguente:

Cumu si prutege

Per quelli chì anu un ciclu irregulare, a migliore strategia per evità e gravidanze indesiderate hè di piglià a pillula contraccettiva chì regulerà i ghjorni di flussu, ricordendu di aduprà sempre u preservativu in tutte e relazioni per pruteggerti ancu da infezioni di trasmissione sessuale.

Quelli chì cercanu di stà incinta ponu ancu pruvà à cumprà test di ovulazione in farmacia per esse sicuri di i ghjorni più fertili è investisce in cuntattu intimu durante sti ghjorni. Un'altra pussibilità hè di fà sessu almenu tutti i 3 ghjorni in tuttu u mese, soprattuttu in i ghjorni quandu pudete identificà i segni di u periodu fertile, cum'è cambiamenti di temperatura, a presenza di mucus in a vagina è aumentata di libido, per esempiu.