I Perks è Beneficii per a Salute di l'Allevamentu

Cuntenutu

• Sentite u Brusgiu
• Ward Off Disease
• A Cunnessione Mente-Corpu
• Hè un High Naturale
• Hè Cheap
• Hè bonu per u zitellu
• Hè cunveniente
• Rivista per

Quandu supermodelu è mamma Gisele Bundchen famusu hà dichjaratu chì l'allattamentu deve esse dumandatu da a lege, hà riaccenditu un dibattitu anticu. L'allattamentu hè veramente megliu? Bundchen ùn hè micca u solu à prupone l'effetti di nutrisce i vostri discendenti à l'antica manera (è avemu tutti intesu brusgià finu à 500 calorie à u ghjornu).

Ci hè ancu un svantaghju. Alcune donne ùn facenu micca abbastanza latte, i so criaturi ùn sò micca capaci di `` chjappà '' currettamente, altri prublemi di salute o malattie l'impediscenu interamente, o per alcune donne, hè una paura chì l'allattamentu pò purtà à calà è a perdita di volume in petti (un prublema guardatu in prufundità in U libru di Bra). In più, qualchì volta hè solu dulore!

Dunque sì preferite a buttiglia o a boob, eccu sette boni motivi per sceglie quest'ultima.

Sentite u Brusgiu

Chjaru è simplice, l'allattamentu à u senu brusta calorie! "I nostri corpi brusgianu guasi 20 calorie per fà solu una unza di latte maternu. Se u vostru zitellu manghja 19-30 once à ghjornu, questu hè trà 380-600 calorie brusgiate", dice Joy Kosak, cofundatore di Simple Wishes, una mani bracciale di pumping gratuitu.

Pò ancu aiutà à eliminà quellu pooch post-preg. "Quandu si allatta, u vostru corpu libera certi ormoni chì riducenu u vostru uteru finu à a so dimensione pre-incinta", dice Elisabeth Dale, autore di Tette: una Guida per e vostre Ragazze.

Chì significà e duie cose? Riturnerete in i vostri jeans skinny prima di a gravidanza prima di sapè lu!

Ward Off Disease

I studii anu trovu chì più una donna allatta, più ella hè prutetta contr'à certi tippi di tumori cum'è l'uvaru è u senu. L'allattamentu pò ancu potenzialmente abbassà u risicu di malatie cardiache, diabete di tippu 2 è osteoporosi.

A Cunnessione Mente-Corpu

U stress di un novu criaturu hè abbastanza per caccià ogni donna sopra u bordu. "Hè statu documentatu chì e donne chì anu cessatu di allattà à l'iniziu o ùn anu allattatu in tuttu avianu un risicu più altu di depressione postpartum chè e mamme chì allattanu", dice Kosak.

Mentre a ghjuria hè sempre fora di sta rivendicazione, furnisce una speranza per e donne chì soffrenu di sta cundizione devastante.

Hè un High Naturale

Ddu stessu hormone chì aiuta à rinfurzà u vostru utru torna à a dimensione ti face ancu sente bonu-veramente bonu.

"Quandu allattate u vostru zitellu, u vostru corpu libera una grande dosi di ormoni. L'ossitocina, o l'ormone" ligante "cume hè comunemente cunnisciutu, manda una sensazione di rilassamentu è d'euforia à u vostru cervellu", dice Dale.

Hè Cheap

Ovviamente, se alimentate u latte maternale di u vostru zitellu, ùn spende micca i vostri preziosi soldi in buttigli o formule caru.

"Siccomu a crianza di un zitellu ùn hè micca prezzu, pudete piglià quelli centesimi extra è inizià quellu fondu universitariu", aghjusta Dale.

Hè bonu per u zitellu

U latte maternu cuntene tutte e vitamine è nutrienti necessarii per i primi sei mesi di a vita di u to zitellu, inseme cù sustanzi di lotta à e malatie cuncipite per prutege u vostru zitellu da l'obesità, u diabete è l'asma, frà altre malatie.

"Senza cuntà chì u latte maternu hè pruvatu chì aiuta à prutege u vostru zitellu da sviluppà allergii è aiuta à riduce u risicu d'infezzione", dice Kosak.

A causa di l'anticorpi in u latte di mamma, i zitelli allattati à u senu anu da 50 à 95 per centu menu infezioni ch'è l'altri zitelli, secondu l'Accademia Americana di Pediatria.

Hè cunveniente

À l'epica di e mamme multi-tasking, e suluzione sò affaccate per rende l'allattamentu maternu oghje più cunveniente. Ch'ellu sia di ritornu à u travagliu è chì abbia bisognu di una soluzione di pompaggio mani-libere o di strisce di test di alcolu chì vi permettenu di tastà un bicchieru di vinu rilassante à a fine di a ghjurnata senza preoccupassi, ci hè una mansa di prudutti è servizi dispunibuli per l'infermiera muderna d'oghje mamma!

Rivista per