Sta Donna Iniziendu à Prende Classi di Danza di Pole à 69 Anni

Cuntenutu

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Tuttu hà cuminciatu cù un articulu di rivista nantu à i benefici fisichi di e classi di pole dancing. ti spiegheraghju...

Dopu à anni di paddling in cumpetizione cum'è parte di un club di canoa outrigger, aghju notatu chì era diventatu più difficiule per entrà in canoa. Aghju cuminciatu à circà una manera di ricuperà a forza è a mobilità è, dopu avè lettu nantu à u pole dance, aghju pensatu chì puderia aiutà, almenu, faria una sperienza interessante. Cusì aghju decisu di circà à piglià corsi.

Probabilmente duverebbe mencionà chì aghju avutu 69 anni, facendu u pole dance una scelta soprattuttu inaspettata. Eppuru, aghju trovu un studiu chjamatu Body and Pole in New York City è aghju decisu di cumprà un pacchettu di cinque classi. (Assuciatu: 8 Motivi chì avete bisognu di pruvà Pole Fitness)

Fighjendu à a mo prima classe, eru un pocu intimidatu. Prima di tuttu, tutti l'altri avianu una vintina d'anni. (Sò dapoi 70 anni, è ancu se nimu in studio ùn ammenta mai u distaccu d'età, a notu.) Ma sò solu entratu cun una mentalità "femu què".

Sò statu ingannatu da u principiu. Aghju brusgiatu per quellu pacchettu di cinque classi, dopu aghju compru dui pacchetti di quindici, dopu un pacchettu d'estate, è infine, sò diventatu membru di studio. Finu à pocu tempu fà (culpisce COVID-19), participava à e classi ogni ghjornu è à e classi multipli u weekend. Micca solu piglià classi di pole, ma pigliu ancu quelli chì implicanu seta, anelli, anelli è hammocks è chì sò cuncentrati intornu à inversioni, ballu è flessibilità.

In dicembre, aghju esibitu per a prima volta in una vetrina. Cum'è qualchissia chì ùn hà micca passatu assai tempu nantu à un palcuscenicu (sò un agentu immubiliare dopu tuttu), a realizazione era una sperienza completamente nova è aghju amatu ogni secondu. Sò statu capace di mustrà una rutina chì avia passatu ore à praticà, purtava un bellu vestitu, è u publicu urlava u mo nome. Forse a so risposta hè stata per via di a mo età, ma hè stata incredibile senza riguardu. (Assuciatu: Perchè Duvete Pigliate una Classe di Pole Dancing)

Per ùn sona micca cliché, ma e classi anu trasfurmatu a mo mente è u corpu. In u cursu di uni pochi di mesi, aghju custruitu a mo forza è a stabilità finu à quellu puntu chì possu avà cullà un polu è fà un headstand. E classi mi anu ancu fattu più còmode di spustà u mo corpu in modi novi, soprattuttu da quandu aghju avutu zero esperienza di ballu quandu aghju cuminciatu.

E dopu ci sò i benefici mentali. Cum'è agente immubiliare, autoassicuranza hè cruciale quandu fate una presentazione è pruvate à vende un appartamentu. Grazie à u ballu in pole, aghju pussutu sviluppà in più a mo fiducia, chì m'hà aiutatu sia in l'immubiliare sia in classe. Avà mi sentu ancu più sicuru di parlà davanti à e persone è sò megliu capace di travaglià cù ogni paura di rifiutu, sia quandu si tratta di vende un appartamentu o quandu si cullà u polu.

Aghju amatu ancu appartene à un novu gruppu (in più di u mo club di canoa outrigger, benintesa). Nantu à l'anni, aghju amparatu chì puderete truvà un club di canoa di outrigger vicinu à ogni corpu d'acqua è, in più, seranu più cà felici di avè tù saltà in a so canoa. Aghju paddatu in corse intornu à u mondu per virtù di scuntrà a ghjente è di fà amicizia. Ci hè una cultura simile in l'arte aeree. Tutti sò cusì nutritivi è accettanti, è se vulete esse parte di quellu mondu, vi invitanu à bracci aperti. (In cunnessione: J. Lo ha spartutu un video in daretu chì mostra cumu hà ammaestratu Pole Dancing per "Hustlers")

À a ghjente di alcunu età chì, cum'è 69-year-old-me, sò curiosi di i corsi di pole dance: ùn possu micca ricumandemu abbastanza. Non solu vi trasformeranu fisicamente, ma dinò aumenteranu a vostra fiducia, vi daranu opportunità chì ùn avresti micca altrimenti, è rendenu u travagliu divertente.

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