Cause è Trattamenti per Sudore Notturnu Postpartum

Cuntenutu

• Sudate di notte postpartu
• Recuperazione postpartum: Chì succede in u vostru corpu?
• Perchè sudate di notte?
• Quantu dureranu questi sintomi?
• Trattamentu per sudore di notte postpartum
• Quandu vede u vostru duttore
• U takeaway

Sudate di notte postpartu

Avete un novu criaturu in casa? Quandu si adatta à a vita cum'è mamma per a prima volta, o ancu sè site un prufessiunale staghjunatu, vi puderete dumandà chì cambiamenti sperimenterete dopu a nascita.

E sudate di notte sò una lagnanza cumuna in e settimane dopu à a nascita di u vostru zitellu. Eccu più infurmazioni nantu à questu sintimu sgradevule postpartu, cumu trattà cun ellu, è quandu chjamà u vostru duttore.

Recuperazione postpartum: Chì succede in u vostru corpu?

U vostru corpu passa per notevuli cambiamenti durante a gravidanza. Dopu u vostru zitellu hè natu, e cose ùn tornanu micca necessariamente à a normalità immediatamente. Pudete sperimentà una serie di cambiamenti fisichi è emotivi chì vi rendenu scomodi.

Ci hè assai in corso, cumprese:

• dulore vaginale è scàrigu
• cuntrazzioni uterina
• incontinenza urinaria
• prublemi intestinali
• dulore à u senu è ingurgimentu
• cambiamenti di capelli è di pelle
• cambiamenti d'umore è depressione
• perdita di pesu

Avete svegliatu in mezzu di a notte dopu avè immersu in tuttu cù i vostri vestiti o letti? Insemi cù altre lagnanze post-partum, puderete sperimentà sudori di notte.

Perchè sudate di notte?

Sudà in a notte pò accade per parechje ragioni. Certe volte, svegliarsi caldu è sudatu ùn hè mancu cunsideratu "sudore di notte". Invece, significa solu chì site troppu caldu o cuglia cù troppu coperte.

Altre volte, a sudazione di notte pò esse un effetti collaterale di un medicamentu o un sintumu di una questione medica cum'è ansia, ipertiroidismu, apnea ostruttiva di u sonnu, o menopausa.

Pudete ancu avè sudatu eccessivu in i ghjorni è a notte dopu à u partitu. I vostri ormoni sò incaricati di aiutà à sbarrazzà u vostru corpu di l'eccessi fluidi chì anu supportatu u vostru corpu è u zitellu durante a gravidanza.

Insemi cù a sudazione, pudete nutà chì urinate più spessu, chì hè un altru modu chì u vostru corpu scorri tuttu quellu pesu d'acqua in più.

Quantu dureranu questi sintomi?

A sudazione di notte hè più cumuna in i ghjorni è settimane dopu a nascita. Tipicamente ùn segnalanu micca prublemi medichi più seri. Se a vostra sudazione persiste per più tempu, cuntattate u vostru duttore per escludere l'infezzione o altre cumplicazioni.

Trattamentu per sudore di notte postpartum

U svegliu bagnatu pò esse estremamente scomudu. Ci hè parechje cose chì pudete fà per sentesi megliu quandu e vostre sudate di notte sò à u peghju. Prima, pruvate à ricurdà chì stu sintumu postpartum hè solu tempurale. I vostri ormoni è i livelli di fluidi devenu regulà da soli, abbastanza prestu.

Intantu:

• Bei assai acqua. Tuttu quellu sudore pò lascià vi disidratatu. Hè impurtante di seguità cù a vostra ingestione di fluidi, soprattuttu se allattate. Cumu si pò sapè s’ellu beie abbastanza? Duvete aduprà u bagnu spessu, è a vostra urina duveria esse un culore chjaru o chjaru. Se a vostra urina hè scura, allora ùn site probabilmente micca bè acqua abbastanza.
• Cambiate u pigiama. Ancu prima di cumincià à sudà, pudete aiutà à mantene si frescu purtendu strati sciolti è leggeri invece di pigiama pisanti. U cotone è altre fibre naturali sò megliu cà u tessutu sinteticu per lascià respirà u vostru corpu.
• Rinfresca a stanza. S'ellu accende u ventilatore o u condizionatore d'aria, o aprite una finestra, abbassà un pocu a temperatura in a vostra camara duverebbe aiutà à scansà qualchì sudazione.
• Copre i vostri fogli. Puderete bisognu di cambià spessu i vostri vestiti, ma pudete limità i cambiamenti di fogli coprendu i vostri fogli cù un asciugamanu. Preoccupatu da u vostru materasso? Pudete prutege lu cù un fogliu di gomma sottu à u vostru lettu regulare.
• Pensate à aduprà a polvere. Sì i vostri sudori di notte stanu causendu prublemi di pelle, pudete pruvà spruzzà una polvere senza talc nantu à u vostru corpu per prevene l'eruzione.

Quandu vede u vostru duttore

Cuntattate u vostru duttore se avete nutatu chì i vostri suduri di notte duranu più di parechje settimane dopu à u partitu, o se sò accumpagnati da febbre o altri sintomi. A frebba pò esse un indiziu di una infizzione, dunque hè impurtante fassi verificà.

Cumplicazioni dopu u partitu pò include:

• infezzione di ferita (in u situ di consegna cesariana)
• coaguli di sangue, specificamente tromboflebite venosa profonda
• infezzjoni di l'utru (endometritis)
• infezzione di u senu (mastite)
• eccessu di sangu
• dipressione postpartum

Assicuratevi di chjamà u vostru duttore se sperimentate unu di i sintomi seguenti:

• frebba sopra 100.4 ° F
• scàrigu vaginale insolitu o sputicu
• grossi coaguli o sangu rossu rossu più di trè ghjorni dopu a consegna
• dulore o brusgiatura cù urinazione
• dulore, rossu, o drenagiu in u situ di incisione o punti
• zoni caldi è rossi nantu à i vostri seni
• crampi severi
• prublemi di respirazione, vertigini, o svenimentu
• sintimentu particularmente depressu o ansiosu

Duvete ancu tene u vostru appuntamentu di 6 settimane dopu a consegna per chì u vostru duttore possa assicurà chì guarite bè Questa appuntamentu hè ancu un grande tempu per discutere di cuntrollu di nascita, depressione postpartum, o qualsiasi altre preoccupazioni chì pudete avè.

U takeaway

U svegliu in a notte per nutrisce, cambià è calmà u vostru natu pò esse difficiule sè sudate ancu cù i vostri vestiti. Se crede chì i vostri sudori di notte sò inusualmente pesanti o anu duratu assai tempu, pudete vulete dumandà à u vostru duttore:

• Quantu dura a sudazione di notte tipicamente dopu à parturisce?
• Hè ciò chì campu nurmale?
• Chì altri sintomi devu esse attenti?
• Qualchidunu di e mo altre cundizioni mediche esistenti puderebbe causà sudori di notte?
• Qualchidunu di i mo medicamenti puderia causà sudori di notte?

Ùn avete bisognu di soffre solu. Dittu chistu, u vostru corpu hè prubabile solu di cuntinuà a so transizione tremenda da a gravidanza à u postpartum. Pigliate a cura di voi stessu è di u vostru criaturu. Duvete turnà à sente di più cum'è sè stessu prestu.

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