Drenaje Posturale: Funziona veramente?

Cuntenutu

• Cumu facu drenaje posturale?
• Linee guida generali
• Nantu à u vostru spinu
• Da i vostri lati
• In panza
• U drenaje posturale funziona?
• Ci hè qualchì risicu assuciatu à u drenaggiu posturale?
• Quandu chjamà un duttore
• U fondu

Cosa hè u drenaghju posturale?

U drenaggiu posturale sona cumplicatu, ma hè veramente solu un modu per aduprà a gravità per drenà u mucus fora di i vostri pulmoni cambiendu di pusizione. Hè adupratu per trattà una varietà di condizioni, cumprese malatie croniche cum'è fibrosi cistica è bronchiectasie, oltre à infezioni temporanee, cume pneumonia.

Sì avete un cattivu raffreddore o influenza, pudete ancu aduprà drenaje posturale per aiutà à mantene u mucus fora di i vostri pulmoni. U scopu hè di trasfurmà u mucus in e vie aeree centrali, induve si pò tossisce. Hè sicuru per e persone di tutte l'età è pò esse fattu sia in casa sia in un ospedale o in una struttura infermiera.

U drenaggiu posturale hè spessu fattu à tempu à a percussione, qualchì volta chjamata battuta, chì implica qualcunu chì batta nantu à u spinu, u pettu, o i lati cù una manu cuppa per scuzzulà u mucus liberatu da i pulmoni. Queste tecniche, cù a vibrazione, a respirazione profonda, è u soffiu è a tosse, sò chjamate fisioterapia toracica, fisioterapia toracica, o terapia di liquidazione di e vie aeree.

Cumu facu drenaje posturale?

Pudete fà drenaje posturale cù parechje pusizioni, sia da solu o cun un fisioterapeuta o infermiera.

Linee guida generali

• Ogni pusizione deve esse tenuta per un minimu di cinque minuti.
• E pusizioni ponu esse fatte nantu à un lettu o in pianu.
• In ogni pusizione, u to pettu duveria esse più bassu di l'anche per permette à u mucus di drenà.
• Aduprate cuscini, cunei di schiuma, è altri dispositivi per fassi u più comodu pussibule.
• Mentre site in pusizioni, pruvate à respirà per u nasu è per a bocca per più di ciò chì respirate per a massima efficacia.
• Fate queste pusizioni in a mattina per sguassà u mucus chì hè custruitu da a notte o ghjustu prima di dorme per prevene a tosse durante a notte.

Un terapeuta respiratoriu, infermiera, o duttore pò raccomandà i migliori modi per fà un drenaghju posturale basatu induve hè u mucus.

Nantu à u vostru spinu

• U to pettu deve esse più bassu di i vostri fianchi, chì pudete uttene stendu nantu à una superficia inclinata o appughjendu i vostri fianchi circa 18 à 20 pollici cù cuscini o un altru articulu.
• Sta pusizione hè megliu per drenà e parti inferiori di davanti di i vostri pulmoni.

Da i vostri lati

• Cù cuscini sottu à i fianchi, chjinati da un latu da chì u to pettu sia più bassu di i fianchi.
• Per eliminà a congestione da a parte inferiore di u pulmone dirittu, mentite nantu à u vostru latu sinistro.
• Per eliminà a congestione da a parte inferiore di u to pulmone sinistro, mentite nantu à u vostru latu dirittu.

In panza

• Copre u vostru corpu nantu à una pila di cuscini o un altru oggettu, cume un saccu di fagioli, è appoggia i vostri bracci per a testa, cù u pettu più bassu di i fianchi.
• Sta pusizione hè megliu per sbulicà u mucus in a zona bassa di i pulmoni.

U drenaje posturale funziona?

Parechji studii sò stati fatti nantu à a fisioterapia generale di u torace, ma assai pochi specificamente trattanu u drenaje posturale.

Una rivista di studii publicati hà trovu chì e tecniche di fisioterapia di u pettu furnianu sollievu à cortu andà per e persone cun fibrosi cistica ma ùn anu avutu effetti à longu andà.

Un altru studiu hà trovu chì u ciclu attivu di e tecniche di respirazione pò esse più efficace di u drenaghju posturale per e persone cun bronchiectasie.

Per e persone cun pneumonia, una rivista di studii suggeriu chì u drenaje posturale ùn hè micca un metudu di trattamentu efficace. Tuttavia, l'autori anu rimarcatu chì a maiò parte di i studii dispunibili sò stati fatti da 10 à 30 anni fà, è e tecniche di fisioterapia toracica anu fattu una longa strada dapoi.

Hè necessaria più ricerca per sapè quantu hè veramente efficace u drenaje posturale. Intantu, u vostru duttore pò esse capace di suggerisce posizioni di drenaje posturale o altre tecniche di fisioterapia toracica chì ponu travaglià per voi. Puderanu ancu riferitevi à un terapeuta respiratoriu o fisioterapeuta specializatu in fisioterapia toracica.

Ci hè qualchì risicu assuciatu à u drenaggiu posturale?

Pudete vomità se fate un drenaje posturale subitu dopu avè manghjatu. Pruvate à fà e pusizioni prima di manghjà o 1 1/2 à 2 ore dopu un pastu.

Se ùn hè trattatu, u mucus in i pulmoni pò trasformassi in una situazione grave, allora assicuratevi di seguità cù u vostru duttore se decide di pruvà di drenaggiu posturale. Pudete bisognu di trattamentu supplementu. U mucus in i pulmoni pò ancu esse un segnu di una situazione sottostante chì necessita di trattamentu medicu, cume a malattia ostruttiva pulmonaria cronica (BPCO).

Quandu chjamà un duttore

Chjamate u vostru duttore se cuminciate à sibilà, ùn pudete micca piantà di tossire, o avete una febbre di 100,4 ° F (38 ° C) o più. Dìlli ancu sè si custata una crescita di mucus o mucus chì hè marrone, sanguinante o puzzolente.

Uttenite trattamentu d'urgenza se avete unu di i sintomi seguenti durante o dopu u drenaghju posturale:

• mancanza di fiatu
• difficultà per respirà
• cunfusione
• pelle chì diventa turchina
• tossu di sangue
• dulore severu

U fondu

U drenaggiu posturale adopra a gravità per spustà u mucus fora di i vostri pulmoni. Ci hè un certu dibattitu nantu à a so efficacezza per trattà i sintomi di fibrosi cistica, pneumonia è bronchiectasie. Tuttavia, ùn ci sò micca risichi gravi assuciati cun ellu, allora pò valere a pena di pruvà se avete bisognu di allentà u mucus in i vostri pulmoni. Cum'è cù qualsiasi trattamentu, hè megliu cunsultà cù u vostru duttore prima di inizià u drenaje posturale.