Sì E Tue Mani Sempre Si Ghiaccianu, Questu Pò Esse Perchè

Cuntenutu

• Chì ghjè u sindromu di Raynaud?
• Chì sò i sintomi di u sindrome di Raynaud?
• Chì causa u sindromu di Raynaud?
• Pudete prevene o trattà u sindrome di Raynaud?
• Rivista per

Spessu, quandu cacciu i mo guanti o i mo calzini, feghju e mani è rimarcu chì uni pochi di dite o dite sò bianchi-micca solu pallidi, ma spettrali è cumpletamente assenti di culore.

Ùn facenu micca male, ma si sentenu intorpiti, rendendu difficiule di martellare un testu o di scrive in u mo laptop finu à chì tornanu à a vita.

Vivu in Chicago induve l'inguerni sò ruvidi è e temperature basse, ma uttene guanti è calzini più spessi ùn risolve micca u prublema. In fatti, u listessu sbiancamentu è tingling sò accaduti quandu sò andatu in casa da un ghjocu di Cubs in l'estiu, imbarcatu in qualsiasi aviò, tenete una lattina di LaCroix o ancu aghju pigliatu un saccu di broccoli congelati in a buttrega.

Dopu assai speculazioni è prucessi in casa, aghju vistu u mo duttore chì hà cunfirmatu chì aghju una cundizione chjamata sindromu di Raynaud, chì affetta i vini sanguini in i vostri estremità chì li facenu ipersensibili à a temperatura fluttuante. Ancu sembrava un pocu allarmante, eru sollievatu d'amparà e mo lagnanze nantu à e dita fredde è i pedi eranu almenu ghjustificati.

Se pensate chì pudete avè trattatu di più cà i numeri tipicamenti friddi, eccu ciò chì aghju amparatu nantu à u sindromu di Raynaud chì puderia ancu aiutà:

Chì ghjè u sindromu di Raynaud?

A malatia di Raynaud o u sindromu di Raynaud hè una cundizione vascular chì provoca l'arteria più chjuca chì furnisce u sangue à a vostra pelle, chì limita a circulazione di sangue à i zoni affettati.

Affetta trà 5 è 10 per centu di a pupulazione adulta di i Stati Uniti è hè più cumunu in donne chè in omi, dice Maureen D. Mayes, M.D., reumatologu in UT Health in Houston, chì face parte di u cunsigliu medicu per l'Associazione Raynaud.

Chì sò i sintomi di u sindrome di Raynaud?

A cundizione hè carattarizata da cambiamenti di culore abbastanza drammatici in i vostri estremità, sempre nantu à a palma di i vostri ditte o sottu di i vostri pedi. "Questa hè una mancanza di suministru di sangue, cusì ci hè un aspettu pallidu di u dettu-puderia esse da u pliu à l'articulazione, ma qualchì volta hè u cifru sanu à a basa di u dettu", dice Dr Mayes. "E dite ponu diventà turchine o viulette mentre si riscaldanu di novu, po quandu u sangue torna, ponu esse dulurosi è diventà rossi o russicci."

Questa tri-colorazione hè un fattore chjave per distingue è diagnosticà a sindrome di Raynaud-hè diversu da e vostre mani solu sintimentu fretu o avè un tonu bluastu sottu à e unghie, chì hè una reazione nurmale à esposizione à u fretu per parechje persone.

Chì causa u sindromu di Raynaud?

I duttori ùn sò micca sicuri sicuramente perchè sta reazione estrema accade à alcune persone, ma l'esperti sanu chì ùn hè micca necessariamente limitata à e persone in climi più freddi. U duttore Mayes dice chì vede tanti casi di Raynaud in Texas cum'è ella hà fattu in u so statu anticu di Michigan.

"Nuddu sà perchè accade, ma ci hè una risposta esagerata in i vasi sanguini di certi pazienti", dice Ashima Makol, M.D., reumatologu di a Clinica Mayo in Rochester, Minnesota. "Certi triggers cum'è l'esposizione à u fretu, o l'ansietà è u stress, causanu chì i vini sanguini entrinu in spasmi è limitanu temporaneamente l'offerta di sangue."

In più, ci sò dui tipi di disordine. U sindromu di Raynaud primariu, chì di solitu si manifesta in a prima età adulta à a mità di l'anni 30, hè abbastanza faciule d'autodiagnostica si avete sti sintomi di decolorazione, ma sò altrimenti sani, dice Dr Makol. U sindromu Raynaud Secundariu, in ogni modu, hè più seriu. Questa variazione tipicamente si prisenta dopu à l'età di 40 anni è pò influenzà solu un latu di u vostru corpu. S'ellu accade, avvisate u vostru duttore, cum'è in rari casi, Raynaud pò in realtà segnalà un'altra condizione medica sottostante, cum'è lupus o scleroderma, dice Dr.Makol.

Pudete prevene o trattà u sindrome di Raynaud?

Se pensate chì avete Raynaud, mantene a temperatura di u core hè fondamentale, dice Dr.Mayes. (BTW, eccu cumu per stà caldu in u vostru uffiziu friddu). Pigliate cù un maglione, una giacca o una sciarpa extra piuttostu cà di confià in guanti o calzini più grossi solu per prevene u prublema (o, sè vo site in casa, pruvate una manta ponderata). L'abitudini di vita sana, cum'è micca di fumà è l'eserciziu regulare pò aiutà à prevene i sintomi, dice u duttore Makol. Per aiutà à fà ritruvà a vita di e vostre estremità, se sperimentate un flare up, immergite e mani in acqua calda, aghjusta.

Per i casi più gravi, i duttori ponu prescrive imblocatori di canali di calciu, chì sò più spessu usati per trattà a pressione alta o l'ipertensione. Queste mediche ponu migliorà u flussu vascolare per e mani è i pedi, ma ponu causà bassa pressione sanguigna è mal di testa trà altri effetti collaterali, dice u Duttore Makol.

In generale, hè megliu amparà ciò chì innesca u vostru Raynaud è evità quelle cose per gestisce i vostri sintomi prima ch'elli colpiscenu.

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