Autore: Roger Morrison
Data Di Creazione: 2 Sittembre 2021
Aghjurnamentu Di Data: 13 Nuvembre 2024
Anonim
Diverticolite: cos’è? quale dieta seguire?
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Cuntenutu

Per prevene l'attacchi di diverticulite, alcuni rimedii casani ponu esse aduprati, cum'è manghjà bran di granu ogni ghjornu, beie 1 biccheri di suchju verde à ghjornu, è fà tè à u zenzeru cù l'altru.

A diverticulite hè una malattia infiammatoria di l'intestini chì provoca periodi di alternanza trà diarrea è stinzia. Ùn si sà esattamente ciò chì sò e so cause, ma una dieta ricca di fibre aiuta ancu à evità u prublema. Amparate più nantu à: Dieta per diverticulite.

1. Branu di granu

A crusca di granu hè un ottimu rimediu casanu per cumplementà u trattamentu medicinali di a diverticulite, perchè in più di esse ricca di fibre, hè tonica, furtificante, stimulante è rivitalizante, aiutendu à calmà e mucose intestinali infiammate.

Hè cunsigliatu di cumprende 1 cucchiaia di crusca di granu per ghjornu, chì pò esse divisa in parechji pasti è aghjuntu gradualmente à zuppe, brodi di fasgioli, suchji di frutta o vitamine.


2. Tè Carqueja cù Zenzerinu

L'altru hà pruprietà chì migliuranu u transitu intestinale è riducenu a produzzione di gas, facilitendu a digestione è prevenendu l'infiammazione di i diverticuli. D'altra parte, u zenzeru migliora a circolazione, riduce i sintomi di nausea è vomitu è ​​calma l'intestinu, essendu una grande combinazione per trattà è prevene a diverticulite.

Per fà u tè, duvete aghjustà 1 cucchiau pocu prufondu di toghja più 1 cucchiainu di zenzeru per ogni tazza d'acqua bollente, permettendu à u mischju di stà 10 minuti prima di stende è beie.

3. Succu verde cun zenzeru

Piglià un bichjeru di suchju verde ogni ghjornu aiuta à fà cresce u cunsumu di fibre tutta a ghjurnata è facilità u transitu intestinale, evitendu a necessità di fà un sforzu per eliminà e fece è, in questu modu, alluntanà a diverticulite.


Ingredienti:

  • 1 foglia di kale
  • 1 cucchiaiata di foglie di menta
  • 1 suchju di limonu
  • 1/2 mela
  • 1/2 cucumaru
  • 1 pezzu di zenzeru
  • 1 vetru d'acqua
  • 2 petre di ghjacciu

Modu di preparazione: batte tutti l'ingredienti in u frullatore è beie un ghjacciu.

4. Tè di camomilla cù Valeriana

A camomilla aiuta à calmà l'intestinu è à riduce u gasu, mentre a valeriana rilassa l'intestinu è lotta cù spasmi chì causanu dolore.

Ingredienti:

  • 1 cucchiaia di foglie secche di camomilla
  • 1 cucchiaia di foglie di valeriana secca
  • ½ litru d'acqua

Modu di preparazione:Pone e foglie secche di l'erbe in una pignatta è aghjunghje l'acqua. Cù a padella cuperta, bollite per circa 10 minuti. Strain and drink almenu 2 vetri à ghjornu.


Vede altri cunsiglii nutrizionali per trattà a diverticulite:

Se vi piace stu cuntenutu, leghjite ancu: Trattamentu naturale per diverticulite.

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