4 Rimedi casani per i speroni di u taccu

Cuntenutu

• 1. 9 tintura di erbe
• 2. Scaldà i pedi cù i sali Epsom
• 3. Tintura di u nucliu d'avucatu
• 4. Cumpressa di spinaci
• Cunsiglii per luttà contra i sproni in casa

A tintura di erbe preparata cù 9 piante medicinali è alcolu, è ancu i pedi scaldanti cù i sali Epsom o a compressa di spinaci sò eccellenti modi fatti in casa per deflà a regione colpita è alleviare u dolore di spronu.

Tuttavia, u megliu modu per trattà u sperone di u tallone, in più di avè una chirurgia, hè di diminuisce u pesu di u corpu. Per quessa, duvete purtà scarpi malleabili è cunfurtevuli, è ancu aduprà una suletta specifica per speroni di u tallone, chì pò esse acquistata in farmacia è chì hà una apertura chì deve esse posta in a zona induve si trova u sperone, facendula fà ùn tocchi u scarpu.

1. 9 tintura di erbe

Questa tintura di erbe pò esse fatta in casa è hè assai faciule da aduprà, cuntene 9 piante cun forte putenza antiinfiammatoria chì aiuta à riduce u gonfiore intornu à u spronu è allevia u disagiu.

Ingredienti

• 2 litri di alcolu
• 1 cucchiaina di manaka
• 1 cucchiainu di mirra
• 1 cucchiaina di panacea
• 1 cucchiaina di senna
• 1 cucharadita di angelica
• 1 cucharadita di ziferanu
• 1 cucchiaina di rabarbare
• 1 cucchiaina di aloe vera
• 1 quatratu di canfra

Modu di preparazione

Imbulighjate tutti l'ingredienti è mette in un cuntaineru di vetru di culore scuru, cum'è una biera ben chjosa o una buttiglia di vinu è guardate in un armariu pulitu, prutettu da a luce. Lascià marinà per 20 ghjorni, è move 1 volta à ghjornu. Dopu stu periodu, a ceppa è a tintura sò pronti per esse aduprati.

Per aduprà, basta bagnà una garza o un pannu pulitu in sta tintura di erbe è mette nantu à u pede. Bandage u pede in modu chì a sola di u pede sia in cuntattu cù u pruduttu per tutta a notte.

2. Scaldà i pedi cù i sali Epsom

I sali Epsom si trovanu facilmente in farmarii è drogherie è hè un bonu rimediu casanu per luttà contr'à u dolore di u pede perchè cuntene sulfate di magnesiu, una sustanza chì hà un'azione analgesica è antiinflamatoria.

Ingredienti

• 2 cucchiai di sali Epsom
• 1 bucket cù acqua calda

Modu di preparazione

Imbulighjate i sali in l'acqua calda è impregnate i vostri pedi per 20 minuti o finu à chì l'acqua si sia raffreddata.

3. Tintura di u nucliu d'avucatu

Sta tintura hè faciule è economica è hè assai efficace per alleviare u dolore.

Ingredienti

• Core di 1 avocatu
• 500 ml d'alcol
• 4 petre di canfra

Modu di preparazione

Grate u core di avocatu è aghjunghje à l'alcol cù a camfora è lasciate in una buttiglia scura per 20 ghjorni. Mettite ogni ghjornu è poi ammugliate un pannu o una garza in questa tintura è appiccate nantu à a zona dolente, lascialu travaglià tuttu a notte.

4. Cumpressa di spinaci

L'Spinach hè un ottimu rimediu casanu per riduce u dulore causatu da i speroni di u taccu, postu chì hà Zeaxantina è Violaxantina chì anu una forte azzione antiinfiammatoria, aiutendu à riduce u dolore.

Ingredienti

• 10 foglie di spinach

Cumu aduprà

Tagliate i spinaci è macinate bè, mettite sopra u spronu è assicuratelu cù una gasa. Lasciate agisce per 20 minuti è poi lavate cù acqua calda.

Cunsiglii per luttà contra i sproni in casa

Vede in u video sottu alcune strategie chì ponu esse aduprate per luttà contr'à u dolore è per sentesi megliu: