3 Rimedi casani per finisce u gonfiore

Cuntenutu

• 1. Tè di tarassaco
• 2. Tè di tè verde
• 3. Tè à cappellu di pelle

Dente di leone, tè verde o cappellu di pelle sò alcune piante medicinali cù pruprietà diuretiche chì ponu esse aduprate in a preparazione di tè chì aumentanu a produzzione d'urina è riducenu a ritenzione d'acqua, riducendu cusì u gonfiore di u corpu.

Tuttavia, in più di sti tes, hè ancu impurtante di beie trà 1,5 à 2 litri d'acqua per ghjornu, esercitassi regolarmente è aumentà a vostra assunzione di alimenti ricchi d'acqua cum'è anguria, melone o cetriolu, per esempiu chì aiuta assai à riduce u gonfiore di tuttu u corpu è ancu cuntrullà a pressione alta. Pudete vede più cunsiglii nantu à cosa fà in stu video:

1. Tè di tarassaco

U Tè di Dente di Lione hà pruprietà diuretiche è un'azione antiinfiammatoria, è deve esse preparatu cume:

Ingredienti:

• 15 g di tarassaco;
• 250 ml d'acqua bullente.

Modu di preparazione:

Pone 15 g di tarassaco in un bichjeru d'acqua bollente è lasciate riposà per 5 minuti. Strain è piglià subitu.

Stu tè deve esse ingeritu 2 à 3 volte à ghjornu.

2. Tè di tè verde

U tè verde in più di avè forte pruprietà diuretiche chì aiutanu à eliminà a ritenzione di fluidi, hè ancu ideale per aiutà a perdita di pesu è migliurà a circulazione sanguigna.

Ingredienti:

• 1 cucharadita di tè verde;
• 1 tazza d'acqua bullente.

Modu di preparazione

Aghjunghjite 1 cucharadita di tè verde à una tazza d'acqua bullente. Coperta, lasciate scaldà, colate è beie dopu.

Hè cunsigliatu di beie 1 tazza di stu tè da 3 à 4 volte à ghjornu.

3. Tè à cappellu di pelle

U tè à cappellu di pelle hà una azzione diuretica è purificante, chì aiuta à eliminà tossine è liquidi accumulati in u corpu.

Ingredienti:

• 20 g di linzoli di cappellu di coghju;
• 1 litru d'acqua bullente.

Modu di preparazione

Pone 20 g di foglie in una padedda è aghjunghje 1 litru d'acqua bullente. Coperta è lasciate rinfriscà, filtrate è beie dopu.

Stu tè si deve beie 3 à 4 volte à ghjornu, secondu u bisognu.