Autore: Bobbie Johnson
Data Di Creazione: 6 Aprile 2021
Aghjurnamentu Di Data: 17 Maghju 2025
Anonim
Belly, Buns & Thighs Walk - Full 40-Minute Indoor Walking Home Workout
Video: Belly, Buns & Thighs Walk - Full 40-Minute Indoor Walking Home Workout

Cuntenutu

Un allenatore certificatu è un espertu di stili di vita di fitness, Jessica Smith entrena i clienti, i prufessiunali di salute è e cumpagnie di salute, aiutendu à "truvà u fitness in". A stella di parechji DVD di esercizii i più venduti, Smith hà più di 10 anni di sperienza in l'industria, è detene un BA in Comunicazioni da l'Università Fordham, è certificazioni da l'American College of Sports Medicine, l'Accademia Naziunale di Medicina Sportiva, u Associazione Aerobica è Fitness d'America l'Associazione Internaziunale di Sport è Condizionamentu, Powerhouse Pilates (sia in metudu mat & reformer), Martial Fusion è u prugramma SPINNING ™ di Johnny G. Smith insegna attualmente à The Sports Club / LA, Equinox è Canyon Ranch in Miami.

Dopu avè principiatu u so propiu viaghju di fitness più di 40 liri fà, Jessica sapi quantu sfida pò esse per perdiri pesu, è mantene. 10 Pounds DOWN hè statu creatu per aiutà à ghjunghje à i vostri obiettivi di perdita di pesu - 10 sterline à a volta. Assicuratevi di verificà i nostri allenamenti è i piani di pranzu, dispunibule nantu à 10poundsdown.com.


Uttenite i cunsiglii è i tweets di Jessica ogni ghjornu @JESSICASMITHTV o "mi piace" 10 Pounds DOWN in Facebook.

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